Bonjour à tous,

Je suis débutante dans le pratique du yoga et en effet, je ressens également cette sensation après mes séances. Au début, j'ai eu un peu peur, mais après vos messages, je suis plus rassurée.

Merci et à bientôt,

Bonjour, Je m'appelle Christelle et je suis nouvelle sur ce forum. Je me suis mis au yoga récemment, donc j'ai très peu d'expérience sur la pratique. Je pense que m'inscrire sur ce forum m'aidera à acquérir des compétences et m'aidera également à trouver des bons conseils afin d'améliorer mes séance...