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- 22 avr. 2020, 16:53
- Forum : Pratique du Yoga (techniques)
- Sujet : conseil posture méditation
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conseil posture méditation
bonjour, je pratique la méditation depuis une dizaine d'année ; je respecte la posture en 7 point de Vairocana ; sauf que au lieu du lotus je me poste en tailleur. Je n'avais aucun problème particulier jusqu'à il y a quelques semaines : une douleur au niveau du pieds gauche entre le tarse et le méta...