Bonsoir à tout le monde, Whaou ca fait chaud au coeur de voir vos réponses, votre aide et soutien pour me sortir de ce pétrin. Je vous rassure hormis ces questions existentielles je suis heureuse dans ma vie ( seulement il m'est impossible de vivre cette joie de bonheur soit je le vis dans l'excès d...

Bonjour ! je reviens vers vous avec une certaine clairvoyance d'un de mes démons m'amenant à tout ce que je vous ai cité plus haut. En effet, je me cherche tous les jours, je note mes états de mal-être du coup ça aide. D'ailleurs je conseille à tout le monde de le faire dans un carnet, noter tous ce...

N'est pas de toi-même dont tu as peur finalement ? Tes goûts,tes choix,tes désirs... Bonjour ;) Ca c'est une bonne question, jamais je n'ai pensé à cette éventualité et peut-être bien que si c'est cela ca doit être mon manque de confiance en moi et je crois la peur de ne pas me réaliser, ne pas y a...

bonsoir Trananda, merci pour ta contribution :) :arrow: qu'entends tu par racine ? :arrow: Mes pensées sont diverses par rapport à ces sensations mais elles sont souvent orientées sur : L'importance de prendre ma place, m'accepter tel que je suis ( autrement dit arrêter de porter un masque car sans ...

Un grand merci
j'essaie de venir au cours si je peux

Bonjour Denis !!! CHOUETTE :) je suis ravie de ton accueil et de ton aide précieuse. En effet, depuis toutes ces années je pense être sur un chemin de transformation mais qu'il est long et fastidieux ce chemin !!!! EPROUVANT !! Très déstabilisant pour une hypersensible que je suis, cette éponge à ém...

Merci BEAUCOUP Amandine :) c'est rassurant je vais aussi tenter les répétitions en torsions alors... après je sais il faut aussi bosser sur l'estime de moi, travailler le positif je vais essayer de conserver cette régularité, je n'ai pas bien le choix autrement ma vie sociale, ma fierté sont impacté...

Coucou tout le monde, Je suis inscrite depuis peu sur ce site et je pratique le yoga de manière non régulière sauf que grande anxieuse que je suis et étant dans un schéma répétitif de peurs, d'angoisses, de non contrôle de l'impact de mes émotions / peurs sur mon corps et donc ma vie et mes interact...

Bonjour Amandine et Trananda, Merci pour vos retours. Ce jour j'ai fais 2 séances qui me font du bien je le sens, je sens cette détente et cette circulation dans le corps de flux agréable dans le corps MAIS là ou j'ai du travail et où je sens une résistance qui répond à la détente mais encore en ten...

Bonjour Jivan, Tout d'abord merci pour ta réponse constructive et accueillante. Je suis étonnée qu'il y ai peu de retour j'espère que le forum est assez actif !!! Quoi qu'il en soit, merci de m'éclairer unpeu sur ma recherche de mon moi et de ce que je peux tirer de la pratique du yoga. Quand tu dis...

Hello la communauté, Hello38 de pseudo, 34 ans ( et toutes mes dents !) Je souhaite m'abonner au forum Yoga que j'espere actif pour partager, prendre des conseils et vous parler aussi de mes raisons qui me poussent à pratiquer quand j'ai besoin le Yoga. Pour ma part j'ai fais du yoga l'an dernier av...