Bonjour à tous Alors voilà : quand je médite je ressens une énergie à la fois chaude et froide dans certaines parties du corps et cela me procure des sensations pas franchement très agréables. Je pense que c'est la kundalini qui est à l'oeuvre, je ne l'ai pourtant jamais sentis se réveiller depuis l...

Bonjour à tous
J'ai le temps en ce moment et j'aurai voulu savoir quelles pratiques peut on faire souvent pour "avancer" plus rapidement ?

Merci