Bonjour Le yoga nidra est un véhicule qui nous mène à l’essentiel. Il s’agit d’apprendre à détendre son corps, à lâcher son mental, à se concentrer sur son état d’être. En chemin, nous affinons nos sens et entrons de plus en plus profondément en Soi. Il s’agit de s’unir à la part de divin qui est en...