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par lilolule
30 nov. 2017, 15:05
Forum : Pratique du Yoga (techniques)
Sujet : Nadi Shodhana/ Anuloma Vilona
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Re: Nadi Shodhana/ Anuloma Vilona

La définition de Natha du blog de yogi Matsyendranath si j'ai bien compris fait référence à la concentration sur le son intérieur ? https://fr.wikipedia.org/wiki/Nada_Yoga Bonjour Elise Je pense que tu mélanges Natha Yoga et Nada Yoga qui est sur le son Sinon, pour ma part, j'ai toujours appris le ...
par lilolule
29 nov. 2017, 11:25
Forum : Pratique du Yoga (techniques)
Sujet : Nadi Shodhana/ Anuloma Vilona
Réponses : 28
Vues : 3514

Re: Nadi Shodhana/ Anuloma Vilona

Bonjour,
Vous parlez de Natha Yoga. Vous suivez l'ecole à Aix?
Il me semble par contre que Tara Michael et Yogi Matsyendranath n'acceptent pas la légitimité de cette école.
Est ce que qq1 du forum aurait l'amabilité de m'éclairer sur ce sujet?
Je vous remercie par avance
par lilolule
27 nov. 2017, 09:37
Forum : Pratique du Yoga (techniques)
Sujet : Nadi Shodhana/ Anuloma Vilona
Réponses : 28
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Re: Nadi Shodhana/ Anuloma Vilona

Je vous remercie de votre partage Denis. Lorkan, je vous remercie egalement de votre conseil. Cependant, il me semble important d'être appliqué et de respecter rigoureusement la technique. Je considère la pratique de yoga comme un art. Quelqu'un qui apprend à jouer un instrument de musique les premi...
par lilolule
26 nov. 2017, 22:11
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Pratique intense et sommeil
Réponses : 61
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Re: Pratique intense et sommeil

Bonsoir, Concernant mon expérience, lorsque je pratique intensément, j'ai besoin de moins de sommeil. Et la qualité du sommeil est différent. Un sommeil moins lourd. Ceci dit, depuis que j'ai commencé le yoga, mon sommeil a complètement changé. Je ne me réveille quasiment jamais fatiguée. Je me cou...
par lilolule
26 nov. 2017, 21:52
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Pratique intense et sommeil
Réponses : 61
Vues : 5748

Re: Pratique intense et sommeil

Mon dernier post n'était pas tourné vers toi, ni même Lorkan, juste il pose la question de savoir ce que nous voulons et où nous voulons aller... Il est étrange d'entendre dire qu'il n'y aurait pas de but, pas d'objectif à atteindre, je crois que ceux qui enseignent ce genre de choses, n'ont pas ou...
par lilolule
26 nov. 2017, 18:35
Forum : Pratique du Yoga (techniques)
Sujet : Nadi Shodhana/ Anuloma Vilona
Réponses : 28
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Re: Nadi Shodhana/ Anuloma Vilona

Pour ma part si j'arrête je "perds" tout de suite. Au début je progresse assez rapidement.... j'ai commencé à 5/20/10 et chaque 2-3 semaines je peux prolonger une seconde de plus. Par contre je sens qu'à 11/44/22 c'est plus difficile ... que ça prendra plus de temps... Mon professeur m'a dit que de ...
par lilolule
26 nov. 2017, 17:32
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Comment bien débuter ?
Réponses : 38
Vues : 3850

Re: Comment bien débuter ?

Bonjour Est ce que ces expériences sont uniquement accessibles aux personnes "chanceuses", ayant un don (de la même manière qu'un don de guérison, de voyance par exemple...) ou il "suffit" de pratiquer, pratiquer, pratiquer? à quelle intensité ? j'ai lu dans un des autres post que pour beaucoup de p...
par lilolule
23 nov. 2017, 23:03
Forum : Se présenter
Sujet : Bonjour de la part d'une "bébé" yogini
Réponses : 4
Vues : 712

Re: Bonjour de la part d'une "bébé" yoginiu

:D :D Merci beaucoup à Lisa de ton accueil. ton partage a beaucoup d'échos en moi. En effet, je vis ces derniers mois dans un grand effort de tout réconcilier. Le travail, le quotidien, l'envie d'explorer tout ce que Yoga a à offrir ... même si la pratique me donne de l'énergie et de la joie, physiq...
par lilolule
20 nov. 2017, 07:42
Forum : Pratique du Yoga (techniques)
Sujet : Nadi Shodhana/ Anuloma Vilona
Réponses : 28
Vues : 3514

Re: Nadi Shodhana/ Anuloma Vilona

Bonjour J'aimerais poser une question sur Nadi Shodana. Est ce que le rythme 16/84/32 est à la portée de tous? Je pratique régulièrement tous les jours Nadi Shodana et pourtant je suis seulement à 11/44/22. Pour y arriver, j'ai besoin de certaines préparations: manger très peu le soir, me coucher tô...
par lilolule
19 nov. 2017, 19:22
Forum : Se présenter
Sujet : Bonjour de la part d'une "bébé" yogini
Réponses : 4
Vues : 712

Bonjour de la part d'une "bébé" yogini

Bonjour à tous, Ayant parcouru plusieurs topics du forum j'ai décidé de me joindre à vous. Je suis pratiquante de yoga dans la lignée de Swami Satyananda depuis 4 ans. Dès mon debut, le yoga m'a transformée, m'a aidé à murir, à changer ma vision de la vie.... Il prend une place de plus en plus grand...