Merci
Je vais commencer a lire

Merci pour ta réponse Denis
J'ai des troubles bipolaire principalement

Merci à vous deux
Je vais essayer ça alors
Merci beaucoup

Ah désolé ! Je ne m'y connais pas trop pour le moment
En parlant des mudras je voulais dire les positions qu'on fais avec mes mains ^^

Bonjour
Je m'appelle Adrien
Je suis Auvergnat et je m'intéresse aux mudras
C'est pourquoi je suis ici
Merci

Bonjour
J'ai des problèmes psychologiques et je voudrais pratiquer les mudras pour m'aider à en guérir
Quel serait le mudra le plus adapté ?
J'ai pensé aux mudras jnana et chin vous pensez qu'il fonctionnerai ?
Merci beaucoup