"on perçoit 3 choses, nous qui regardons".
J'ai du mal à comprendre. c'est une sorte de visualisation ou plus un ressenti de nous en train d'observer l'objet ?

Bonjour, Je viens de lire quelques article qui parle rapidement de la respiration carré et de la respiration alternée. La respiration carré c'est : inspiration/rétention/expiration/rétention. On parle aussi de temps. Par exemple 4-2-4-2 pour commencer. Puis en 4-4-4-4 puis en 8 et 16 juste qu'à je n...

Merci pour vos messages

Bonjour,
J'aurai aimé savoir quelles sont vos techniques de méditation.
Comment méditez vous ? A quel moment et fréquence ? Que ressentez vous ?
C'est un sujet sur lequel je tatonne beaucoup.
Merci d'avance pour vostémoignage

Bonjour MuadDib, Non je n'ai jamais rencontré le genre de créature dont fait référence mon pseudo. Je ne pratique plus le reiki n'étant plus en relation avec mes maîtres et étant assez découragée en ce moment. Je suis plutôt dans le recentrement sur moi même et à mille lieu de pouvoir transmettre qu...

Merci pour l’accueil

Bonjour ou bonsoir à vous.. Je suis une jeune femme m’intéressant beaucoup à la spiritualité, la paix de l'esprit (et du monde, soyons fou), la gratitude et la pensée positive. Je me suis intéressée au reiki et magnétisme pendant un temps et maintenant j'essaie de pratiquer le yoga, de comprendre ce...