Bonjour Mr Popup, merci beaucoup pour cette réponse exhaustive, et pardon pour la lenteur de la mienne. Ce que vous dites est vrai, en effet sans signification particulière pour soi-même, cela devient un exercice fort difficile et rébarbatif. Je vais continuer à m'entraîner, et qui sait, peut-être q...

Bonjour Popup,

Je voudrais pouvoir m' intérioriser un peu plus, voir un point dans le centre ajna, par exemple m'aiderais certainement à rentrer un peu plus en moi...là, mes yeux, bien que fermés errent dans l'espace mental.

Bonjour à tous et toutes,

Pratiquante quotidienne depuis quelques mois, je rencontre des difficultés sur les fixations oculaires et encore plus sur la visualisation d'un simple petit point! Que faire, quelques conseils peut-être? sinon combien d'années pour y parvenir selon vous ?

Bonjour Friandises, je reviens par ici de temps en temps, sans poster, et ton message du 30 décembre m'a fait rire, je m'y retrouve un peu :) et je te souhaite également une très bonne année 2021 :) C'est un plaisir de t'avoir fait rire. La plupart des gens ici sont très spirituels et ont des raiso...

Bonjour,

Très bonne année 2021 à tous, qu'elle nous permette d'avancer vers plus de lumière intérieure

Bonjour Friandises,

je reviens par ici de temps en temps, sans poster, et ton message du 30 décembre m'a fait rire, je m'y retrouve un peu et je te souhaite également une très bonne année 2021

Bonsoir tous, merci pour vos réponses encourageantes, à savoir que l'on peut arriver à maîtriser ses pensées...voir les pensées c'est facile, seulement elles s'invitent chez moi (les mauvaises) sans être les bienvenues, d'où tensions et conflit intérieur....tout ça, je le perçois bien, par contre je...

ok, mais vous parler des pensées comme si vous les maîtrisiez, vraiment? vous êtes capables de choisir vos pensées? je souhaitais parler d'expériences vécues, pas de théorie....

Bonsoir à tous, Kalagh, je vais prendre le temps de lire ton texte, Denis merci pour ton invitation, et puisque je suis débutante dans cette voie je vais m'atteler à mettre en place des bases solides avant d'envisager un approfondissement, néanmoins ce serait avec grand plaisir que je viendrais prat...

ah oui, et la bakti ? je suppose qu'elle ne se décrète pas mais qu'elle s'installe dans nos coeur progressivement, non? est ce bien cela?

Et bien merci à vous pour ces bonnes nouvelles! :) , je commence tout juste la respiration complète et le nadi shoddana avec qq postures, avant je ne faisais que "méditer", enfin je devrais dire plutôt "ruminer" 30 min. matin et soir.... :D tout ça est état de parfaite passivité, mais qui finalement...

Bonjour à tous, Voilà une question à laquelle je ne trouve pas de réponse, je dirais qu'à mon petit niveau d'individu lambda, la pensée n'est pas créatrice heureusement ou malheureusement, tout dépend de l'intention que l'on met derrière. Mais à un niveau supérieur qu'en est-il ? j'entends souvent d...

Ok Denis,

Ba oui, on est des béotiens! enfin pas tout le monde, heureusement car l'aveugle ne peut pas guider le borgne...hi hi !
Et un grand merci à toi pour ce site fort utile

Bonjour!

A la lecture du message de Denis j'ai eu la même réaction que toi Smer.....je me suis dis: "c'est moi, ou il est ironique le gars??" et sincèrement Denis, je ne sais pas ce que tu as voulu dire étant donné le double sens, mais bon passons....

Bonsoir à tous, Et un grand merci pour vos réponses, à Smer, je vais éviter le kundalini yoga, me sens pas prête pour cela, et ce que j'ai pratiqué m' a fait flippé (peut être pas assez solide intérieurement), néanmoins je cherche la voie de la Paix, et je m'éparpille, je sens une tension intérieure...

Merci Denis pour ta réponse express! C'est bien ce qu'il me semblait pour le prof, par contre j'ai des réticences concernant le hatha, car ce que j'en perçois reste un cours de gym, et ce n'est pas cela que je cherche évidemment, y a t'il d'autres personnes ici qui sont dans la même région que moi? ...

Hello, je suis ici car égarée, j'ai trouvé des messages fort intéressants et je me décide à vous poser qq questions si vous voulez bien. 1) est -il nécessaire de passer par le hatha yoga, si l'on veut s'initier au yoga?....je suis plus attirée et je pratique quotidiennement la méditation 2) pensez-v...