Denis qui prône l'agressivité, je crois que c'est la première fois que je lis ça sur le forum :p Plus sérieusement, tu as aussi l'option de te mettre en disponibilité. Certes il peuvent retarder ta demande mais ne peuvent éternellement la refuser. Et enfin tu as également l'option (qu'en général je ...

Benoît ton point de vu est très intéressant; D'autant plus que tu abordes la rancœur à l'inverse de moi. Face à quelqu'un qui me trahit je n'arrive pas à gérer ma rancœur. Mais face à la maladie, j'arrive à gérer cette situation avec plus de sérénité, plus de relativisme, bref de façon plus zen. Je ...

Bonjour, J'aimerais avoir vos opinions sur ce sentiments: la rancœur. Tout en ayant conscience que ce sentiment n'est pas bénéfique, qu'il est dévastateur pour la paix de l'âme et de l'esprit. Je ne peux m'empêcher de le ressentir dans certaines situations. Ressentez-vous également cette rancœur par...

Paix est fonctionnaire. La personne qui le harcèle est son N+1 et pas le grand patron. Je pense que son N+1 doit également être en mal être et se sert malheureusement de Paix comme défouloir. Je n'excuse pas ce comportement, ni ne le comprend. Je l'observe juste bien trop souvent....

Quel sujet intéressant ! J'ai appris la compassion et l'empathie lors de ma formation professionnelle. Ces deux valeurs sont essentielles dans mon métier. A l'époque mon prof nous avait simplement donné les définition de ces deux termes et quelques pistes de réflexions afin de nous aider à les appli...

Oui avec la visualisation du trajet du soufle. je vais suivre ton consei et essayer de monter dans les temps. Je te dirais ce que j'arrive à faire

Denis: mon prof de yoga m'a donnée la même technique (SamaVritti Pranayama). Je pense que j'en deviens dépendante. Cette technique permet un tel apaisement que je n'arrive plus à m'en passer.

Bienvenue à toi. Je me retrouve dans ta remarque. Il est incroyable de constaster à quel point le yoga peut assouplir!

Je te rejoins dans le groupe "raides comme un piquets" en voie d'amélioration

Vous m'offrez une vision du yoga différente de celle que j'avais au départ. Et très juste! Je vous remercie de vos messages et je vais continuer dans cette voie qui m'apaise tant.

Merci pour ce témoignage qui me réconforte. J'ai bien l'intention de continuer le yoga et la méditation. Et j'ai hâte de ressentir les bienfaits de ces arts en dehors des moments de pratique. Méditer au travail est difficile. Cela m'aide à me calmer un peu, mais c'est vraiment difficile de faire une...

Bonjour Paix, je vois que de nombreux conseils et très bon conseils t'ont été donnés. Je me permet de t'écrire pour te dire que tu as toute ma compassion. Je ne sais pas dans quel fonction publique tu travailles (administrative, hospitalière...) mais sache que dans toutes ces fonctions publiques le ...

Bonjour, je me suis inscrite sur ce forum il y a quelques jours. Un peu timide je n'ai pas osé posté de message plus tôt. mais vous semblez tous si sympathique que je me lance. Je fais depuis peu du yoga. J'y chercher avant tout un moyen de gagner en souplesse et en équilibre. Le yoga est surtout de...