Forum Pratique du Yoga

fred

Tres bonne question! Pour ma part je rejoins ce que dit Denis quant a "trouver une faille et aller serrer la main a Dieu" Mais je pense chercher le "dieu" qu'il y a au fond de moi,pratiquant surtout la meditation et finalement assez peu le Yoga,je cherche cette voix,ce chemin interieur...c'est dur a...

fred

Un grand merci a toi Denis pour toute cette gentillesse et de divulguer ton savoir et ton experience a nous tous.

Merci encore,bientot les 10000 messages

fred

merci denis,je crois qu'il va falloir qu'on se voit!

merci de ta reponse,ce sera dur mais il va falloir que je travaille dur pour arriver a mon but.

fred

Merci de votre soutien et de vos explications,en effet apres le nombreuses experience emotive que je subit,je veux bien croire a ce que dit Denis,c'est une montée d'energie et je dois arriver a la maitriser et a la transformer en energie positive. ce n'est pas une tache facile,loin de là,je veut att...

fred

Bonjour a tous! Je tiens a ecrire ce post sur la colere et la nervosité,j'en appelle a votre vision de ces deux plaies que je ne peux maitriser a cette heure. Durant mes meditations,j'ai du mal a me calmer,du mal a me concentrer,il me faut beaucoup de concentration pour commencer a arriver a des res...

fred

3m de bandes???

là il faut une maitrise de soi vraiment blindée pour ne pas paniquer!!

fred

Aujourd'hui il m'est arrivé pendant que j'etais en meditation,comme des accoups de peur,je les ressnetais bien au niveau du venttre,c'est une sensation tres bizarre et je dois dire que ca m'a un peu choqué qu'en essayant d'etre trez calme reposé et serein,il m'arrive ces accoups de peur! Il s'en ai ...

fred

Idem pour moi,quand j'ai un rhume avec un nez bouché,je file a la mer,je prends alors un debut d'inspiration par le nez(pour remplir le nez) et ensuite j'expulse l'air violemment toujours par le nez;tu fais ca 3-4fois,et ca va beaucoup mieux!!

Faut il que la mer soit a coté de chez toi...

fred

Merci Isa,si u a des anoms d'autres ouvrages,je t'en remercie a l'avance!!

fred

Rico,pour ma taille et mon poids on dira que c'est genetique,c'est de famille,mais bon sur la bouffe il faudrait que je me calme.... l'ann"ée dernière j'ai fais un regime où j'ai perdu 42kg,mais la maintenant c'est tres dur et j'ai tendance a rebouffer.... et ce poids n'est pas un avantage pour les ...

fred

Et pourtant, Fred, ton esprit est peut-être allé dans des recoins du monde où je ne suis jamais allé, il a peut-être vécu des et reçu des connaissances que je ne soupçonne même pas. C'est cela qui m'anime dans la rencontre avec les autres, voir leur cœur, leur lumière… Si un jour tu viens prendre d...

fred

Petite parenthese de debutant,si Matsyasana est une posture de debutant,alors je suis au stade foetus!!!

fred

un grand merci a toi Denis! :wink: Je me doute qu'expliquer ce qu'est la meditation est quasiment impossible vu les ressentis de chacun et les differentes techniques;deja tu me dis qu'il faut ,dans la tradition Yogique ,essayer de ralentir au maximum sa respiration,c'est deja bien,j'essayerais de fr...

fred

Up!

Est ce que vous pouvez m'expliquer vos differentes facons de respirer lors de vos meditations?et vos postures?

Merci d'avance!

fred

Je suis d'accord avec toi denis,in contrsioniste ou un athlete de haut niveau ne connaissent pas le yoga. A mon avis malgres mon experience minime comparé a vous,le Yoga nous aide a atteindre un stade où l'on va recevoir une certaine energie corporelle et mentale,c'est l'expression du corps qui aide...

fred

Bonjour a tous.

Existe il un ,ou plusieurs livres retracant la vie de Bouddha et ses enseignemants?
Si je vous le demande ici,c'est pour ne pas tomber sur un bouquin evoquant le bouddhisme et la machinerie anti-stress qui y tourne autour...

Merci d'avance!

Lumières sur vous.

fred

Bonjour a tous,content de vous relire! Dans la pratique de la meditation,j'ai lu souvent sans avoir aucunes explications,qu'il y avait differents "stades" ou differents "corps"....pratiquant la meditation et le yoga depuis peu,je pense bloquer et plutot faire de la relaxation plutot que de la medita...

fred

Salut Inferno,bienvenue.

Je ne peut t'aider car moi meme je suis debutant,mais des specialistes sont sdur ce forum,je pense a denis ou a Yog.

a bientot

fred

le 300 gas gas est magnifique!!!!!!!!!!
maman comme ca doit arracher...

mmmm revenons a un peu de spiritualité!!! lol

fred

Entierrement d'accord avec toi Denis,malheureusement on ne pourra rien faire ,comme tu dis "qualité de vie" qui en fait est une "qualité de mort"... pour ce qui est de la moto j'avais un KTM(je faisais de l'enduro) c'est un tres tres bon excitant pour personne agée,en effet au lieu de regarder la té...

fred

Moi qui suis né sur Hyères et que toute ma famille est presente depuis des lustres dans la meme commune,je remarque une evolution monstrueuse.Etant paysans de pere en fils,dans le temps les gens etaient festifs,tres solidaire,joyeux malgres les temps de l'apres guerre.Ecoutant tres souvent les histo...

fred

Merci denis pour ce lien

fred

denis,je pense que meme le meilleur des livres sur le Yoga ne peut expliquer ce que l'on ressent ou ce qu'il se passe en nous.Pour le novice que je suis ,il est interressant de s'approcher du Yoga par ces lectures,mais il est vrais qu'il y a selon les auteurs beaucoup d'approches differentes(surtout...

fred

je viens de trouver ceci: c'est d'apres un passage de la Gheranda Samhita (versets 23-27): ''Coupez le frein sous la langue, et faites-le bouger fréquemment. Massez-le tous les jours entre le pouce et l'index, en y mettant du beurre. Tirez-le également tous les jours avec une languette métallique. F...

fred

GRAND MERCI ODS!

merci pour ce lien,je vais me mettre a etudier et me familiariser avec les asanas(noms et postures)

fred

je suis un peu hors sujet,mais existe il une fiche,ou alors est elle en preparation,où je pourrais trouver les asanas avec leurs noms d'origines( sirsana ,sarvangasana,mayurasana.............)et leurs correspondance avec un nom "occidental"(pince,cobra,charrue...)??????? j'ai du mal a comprendre a l...

fred

Bienvenue Calaf!

fred

Merci denis pour ce lien; Je comprends que la respiration est un tout et qu'il n'engendre pas que l'oxygenation de nos cellules,une puissance se revele derrière tout ca.Je comprend tout a fait "l'atttude " a respecter pour devenir yogi,de ne pas nuire,la non violence,l'abus de femme...je respecte au...

fred

Etant novice dans la pratique du Yoga(on le saura...pfff!) j'aimerais connaitre vos techniques de respiration,en meditation et en pratique. Faut il faire des arrets en peine respiration et en fin de souffle?faut il avoir une respiration continue sans arret? Bref,j'aimerais que vous m'expliquiez vos ...

fred

c'est ce que je pense Yog,le dr Coudron a une approche du Yoga tres tres interressante pour un nouvel adepte comme moi,sans se fonder sur une religion ou un business anti-stress il evoque les bienfaits du Yoga par les asanas simples mais tres puissants mentalement parlant. Je dois reconnaitre que j'...

fred

Aseity ,je suis un peu dans le meme "questionnaire" que toi,j'attends avec impatience les reponses

fred

moi j'ai bien aimé "le Yoga,bien vivre avec ses emotions" du docteur Lionel Coudron,sans rentrer dans des philosophies incomprehensible ou des asanas violents,il explique tres bien justement le "fond" du Yoga,les differents stades de meditations,les respirations;l'"abandon;l'engagement,sans rentrer ...

fred

fred

Je sais Denis que les livres sont vendeur de reves et que pour expliquer le Yoga dans les termes et idées les plus precises c'est carrement impossible de retranscrire ca a l'ecrit,meme les asanas ne sont que des photos sans aucunes chaleur...et il est vrai que certaines postures mal executées sont s...

fred

Encore une fois,MERCI DENIS!!

par le biais de tes liens,tu viens de m'expliquer la localisation des chakras,merci

fred

Bonjour a tous, Etant novice dans la meditaton et la pratique du Yoga,je voudrais vous demander comment on peut "utiliser" ses chakras?le terme utiliser est barbare,je sais mais je ne comprends pas bien comment on peut les ressentir?comment les localiser?faut il se concentrer dessus?.......je pourra...

fred

Un grand merci a toi Yog pour ce lien(desolé de ne pas avoir utilisé la fonction "rechercher") ,je vais lire ca avec attention!!

Les livres de B.Bouanchaud on les trouve un peu de partout?

fred

à un moment, je me suis senti assez frustré, dans le sens où j'avais l'impression qu'on restait en surface. Avec les cours en privé, j'ai pu apprendre en détail les postures et poser des questions, ce qui m'a beaucoup éclairé. Voila exactement ce qui me fais un peu peur... mais bon,deja que sur Hye...

fred

Merci Yog pour ces explications

c'est vrai qu'un lien serait interressant sur ce sujet

J'ai beaucoup vu dans de nombreux ouvrages des references a Patanjali,existe t'il un livre où il serait résumé ces ecrits?

fred

tu dis:"Je pense que la démarche yogique est une formidable rencontre avec soi-même, une reconnaissance, une renaissance"

tu a resumer exactement ce que je voulais dire plus haut.

J'ai vu dans ta reponse que tu disais le yoga et le "Samkhya",qu'est ce que c'est que le Samkhya s'il te plait?

fred

Merci Yog,je suis tout a fait d'accord avec toi quand tu dis:"...c'est comme une preparation pour acceuillir plus tard la transmission directe" j'aimerais pratiquer avec un prof,mais ce qui me gene c'est que c'est souvent en groupe et a mon avis il y a tellement a discuter avec un prof de Yoga que j...

fred

:D je pense que tu m'a compris Denis quand je parle de partir dans les etoiles,on est tous sensible a la musique en general,on peut en ecouter souvent sans emotions particulières,et d'un coup tomber sur un morceau ou un style qui nous donne de la joie,de la reflexion,ou qui nous mette une larme a l'...

fred

je suis absolument d'accord avec Yog comme quoi la pratique du piano et le yoga se rapproche,aussi bien la souplesse,mais surtout,a mon avis,l'onde de la musique,que certains appellent"vibrations","feeling"....cette onde universelle nous mene dans une quete similaire au yoga,la quete d'une onde vibr...

fred

merci Denis pour cet acceuil En effet je viens de me lancer dans la pratique de la meditation et du yoga,depuis des années je sentais le besoin de franchir le pas.je ne sais pas pourquoi mais j'ai l'impression d'etre aimanté par cette pratique physique et mentale,c'est sans doute le besoin d'une que...

fred

Bonjour a tous! Voila,je me presente,je m'appelle Frederic,j'ai 32ans et je suis passionné et attiré par l'expression de l'energie du corps humain depuis mon plus jeune age.Depuis de nombreuses années je voulais me lancer dans une quete yogique et ca y est j'ai franchi le pas. depuis peu je lis votr...

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