En position assise à la fin de l’expiration le ventre s’est dégonflé. :schock: Tu vois Harmony ici on est sur un forum de Yoga et on apprend a entrer le ventre qu'on on expire afin de retrouver la respiration de l'enfant... Bref, merci de ne pas polluer le forum avec n'importe quoi ! Merci tout de ...

Bonjour !

J'ai cliqué sur le lien malheureusement il n'y a plus la vidéo. Je ne l'ai pas trouvé non plus sur youtube, est-ce que quelqu'un l'a finalement trouvée ?
Ce documentaire a l'air vraiment pas mal...

Hop modifié

Salut à tous :) Voici un livre que je souhaite faire partager : Ouvrir la main de la pensée, Méditer dans le bouddhisme zen Auteur : Kôshô Uchiyama Editeur : Eyrolles Je ne sais pas trop par quel bout commencer, ce livre est tellement riche en enseignements. Ce moine bouddhiste, nommé Uchiyama, repr...

C'est drôle tout ça x) Quand on voit le nombre de sites qui naissent à ce sujet :mrgreen: Pour te répondre, j'ai été ici http: //ww w.yo ga-par is.c om/ Et alors tenez-vous bien, se serait le "siège de la fédération française de Yoga". Ce qui m'a un peu étonnée au départ c'est de voir Gérard Arnaud,...

Comme j'habite à Paris, j'étais curieuse de voir cette fameuse "fédération française de Yoga", et je n'ai pas été déçue... Une salle pleine à craquer, à peine de quoi poser son tapis (on se gêne bien évidemment), et on survole certaines postures. Quand on débute ça refroidit direct :roll: Pour la pe...

Merci pour l'accueil !
Je vais regarder ça attentivement Denis.

Bonjour à tout le monde, Je lis depuis plusieurs mois (avec discrétion) ce forum, et c'est un vrai plaisir à découvrir ! Pour me présenter simplement, je suis Captain Jelly, c'est en réalité mon pseudo de dessinatrice/maquettiste, et cela fait quelques années seulement que j'exerce ce métier (avec b...