merci à tous pour vos reponses.

J'ai les deux premiers livres de Van Lysebeth ( j'apprend le yoga et ma séance de yoga), mais je n'arrive pas à trouver les autres.

auriez- vous une adresse a me conseiller?

encore merci

En fait j'ai acheter un livre et j'essaye tout seul... mais je suis un pur debutant... je m'essaye au pince, au cobra et a la pause sur la tête, je progresse vite mais je vais essayer de prendre des cours pour qu'on me corrige. en fait le culturisme maintenant je n'ai plus du tout l'optique "competi...

Bonjour tout le monde, Je suis tout nouveau sur ce forum et je m'interresse beaucoup au yoga. Je suis aussi culturisme depuis plus d'une dizaine d'année et d'un "bon" niveau. J'aimerais beaucoup me lancer dans cette pratique, mais est-ce compatible? le culturisme c'est la contraction et le yoga est ...