Bonjour shin,

Je te conseille aussi le livre "J'apprends le yoga" de Andrée Van Lysebeth.

Merci pour l'accueil. J'ai bien conscience que le Yoga en solitaire, c'est quasiment mission impossible. Mais je ne me sens pas forcément encore prêt à intégrer cette pratique dans un agenda déjà bien chargé. Je prends plaisir à tout ce que je fais avec beaucoup de flexibilité, et j'ai du coup du ma...

Beaucoup de post différents sur le yoga ou sur des pratiques s'en rapprochant, mais je n'ai rien trouvé sur les haïku. Pourtant, ils sont, d'après moi, un moyen de se plonger dans la nature, dans ses pensées et ses sensations. Cela est peut-être complètement n'importe quoi, mais cela me procure un m...

Bonjour à vous, Je m'appelle Benjamin, j'ai 27 ans, et je suis un débutant en terme de yoga et spirualité en général. Je n'ai pas été introduit à ces pratiques par d'autres personnes (sauf la religion de part mes parents, mais je ne suis pas plus que ça pratiquant), mais je me suis souvent intéressé...