Forum Pratique du Yoga

Jivan

Merci Smer pour ton humilité, ça fait du bien !
Je préfère les bisounours que les warriors en spiritualité, ils leur manquent cruellement de pondération.

Il n'est plus possible d’évoquer les animaux sans paraitre mièvre ...

Jivan

Ce terme m'interpelle ...
Certains prof de yoga se disent "maître de Yoga" ou "expert en Yoga"
Connaissez vous ces qualifications ?
Je sais que dans la culture indienne, "maître" est dit de la personne réalisée

Jivan

Se vacciner est "un acte d'amour" déclaration du jour

Jivan

Je voulais vous partager cette description profonde du cycle respiratoire que j'ai trouvé dans le livre "Le Yoga, du mythe à la réalité" d' Ysé Tardan-Masquelier. Une ode à ce simple acte respiratoire trop souvent oublié pourtant sacré. Le premier moment d'un cycle respiratoire contrairement à nos h...

Jivan

Et bien tu l'as dit, dans la lecture, récits authentiques mais tout oublier pendant la pratique
Et peut être se libérer de l'attrait de telles expériences, rien attendre, rien atteindre ...
Chercher dans la simplicité

Jivan

Bienvenue et curieux d'en savoir un peu plus sur le Yoga tibétain

Jivan

Essaye avec ça :
https://astuto.fr/lire-fichiers-epub-su ... ec-winpub/

Jivan

Merci Denis
Iyengar ne m'a jamais inspiré.
Je le vois faire ses postures, je l'entends lors d’interviews et je ne ressens qu' agitation,démonstration de force.
J'ai déjà celui de Tickomiroff mais reste limité dans la pluralité des postures.

Jivan

Je cherche un livre détaillé sur la symbolique des postures, leurs effets sur le corps physique et énergétique.

Jivan

Haaaa la sensiblerie, nous sommes tellement taxer de sensiblerie, de mièvrerie ... Une autre façon de se justifier, de se donner bonne conscience sur notre nourriture carnée. Encore un mot pour nous mettre à part. Une autre façon de dire que nous ne sommes pas normaux et que tout cela est exagéré. L...

Jivan

Pour ma part je suis végétarien et je ne me suis jamais posé cette question si ne plus manger de viande était spirituel Et je crois bien que je m'en fous, peut être je me trompe et que ça en fait partie aussi ... Et je pense que si nous nous servons de ça comme un nouvel outil d'épanouissement spiri...

Jivan

La différence avec ce virus c'est que nous, nous sommes conscients.
Que pour ce virus c'est une question de survie.
Nous ne sommes pas obligés de tués des millions de veaux, vaches, cochons pour survivre.

Jivan

Denis prends conscience que nous ne sommes pas tous à ton niveau de transcendance (ou d'insensibilité) par rapport à la boucherie et que ces images peuvent choquées. Juste un petit peu de bon sens s'il te plait, simplement prévenir les âmes sensibles aurait été la bienvenue. Je ne sais pas si tu com...

Jivan

Je veux bien écouté ton point de vue Denis mais tu pourrais nous éviter ces images dégueulasses !
Il y a des êtres sensibles sur ce forum ! Je ne vois là qu'une immonde provocation ...

Jivan

Bonjour Happy38... Il ya du positif dans ton pseudo :) Bienvenue à toi Je comprends toutes tes angoisses existentielles, je suis passé par là aussi Je me suis plongé dans le yoga "corps et âme", ce n'est pas une baguette magique sur tous nos maux. Mais il permet à la longue de prendre du recul même ...

Jivan

Merci Yo-ho J'ai lu "Kundalini Tantra" de Swami Satyananada et le SatChakraNirupana qui exposent bien sûr les 5 éléments liés aux centres Tu veux dire que les couleurs ont un lien avec les couleurs des tattvas ? La terre, le feu ok mais l'eau, l'air, l'ether ... Cette représentation des chakras mode...

Jivan

Houla M'avez perdu là tous les 2 ...

Hridaya tu as avancé sur le bouquin ?

Jivan

Désolé je ne pourrais te donner le change Prajnapat je suis loin loin d'être calé sur la question. Simplement je trouvais plus juste l'idée d'une puissance Divine se retrouvant dans une pute comme chez le sage, qu'un Dieu suprême barbu sur son nuage qui fait le tri, qui juge et qui prononce sa sente...

Jivan

En train d'étudier les centres d'énergies en ce moment et leur couleurs Je ne retrouve pas dans les textes traditionnels le principe des couleurs rouge, orange, jaune, vert, bleu, violet ... Est-ce une vision occidentalisée pour symboliser les centres inférieurs dans des teintes chaudes liés à la ch...

Jivan

Après la réaction de Denis, je pense qu'il faut comprendre que cette présentation du livre employait un ton ironique et qu'il ne faut pas l' envisager au 1er degré. Je pense que dans beaucoup de têtes de croyants ordinaires il y a cette imagination d'un Dieu "pur" "parfait" et d'une grande bonté. Je...

Jivan

Merci Hridaya
Ça donne envie, tu nous en diras un peu plus après lecture
Notamment sur ce qui est cité comme : "une vision radicalement inédite"
j'aime les auteurs percutants un peu comme Arnaud Desjardins

Jivan

Oui bien dit Yo-ho Pas de baignade encore pour moi dans le divin :D pour prendre suffisamment de recul Le travail d'introspection + ma sensibilité (qui j'ai l'impression est amplifiée par le yoga) me fait vivre les émotions de plein fouet J'essaye malgré tout de ne pas me laisser emporter Et vous qu...

Jivan

Bonjour à tous,

Connaissez-vous un ouvrage sérieux traitant des chakras, de la structure énergétique ?
D'avance merci

De belle fêtes à tous
Que la conscience soit avec vous

Jivan

J'aurais voulu vos avis au sujet des émotions, qui le plus souvent nous bouffent.
Les émotions heureuses finalement assez rares et éphémères pour l'homme ordinaire
Le sage est-il en total recul par rapport à ses émotions ?
Sans émotions, est-on encore vivant ?

Jivan

Dans les postures avec le rythme de base 1/4/2 de quelle façon respirez-vous ?
Respirations modérées, silencieuses ? ou complètes et profondes ? voir sonores, poumons gonflés à bloc ?

Jivan

Denis a écrit :Donc l'absurdité que tu démontres

Je ne démontre rien Denis, adresse toi plutôt à la personne en fin de texte
Je ne fais que partager

Jivan

Bref vous avez compris. D'un point de vue purement mathématique, la probabilité que nous existions est donc proche de zéro. Une chance sur des milliards de milliards de milliards de milliards de milliards de milliards de milliards de milliards de milliards de milliards de milliards de milliards de m...

Jivan

Je vous fais partager ce texte qui m'a bouleversé : Le hasard de l'incarnation Nous commettons deux erreurs principales : oublier que nous sommes mortels (nous évacuons cette idée 99% du temps), et considérer que notre présence sur Terre est une chose qui coule de source. Or c'est tout le contraire....

Jivan

C'est peut être bien pour ça que je n'arrivais pas à comprendre cette approche

Jivan

"Allier le corps et l'esprit" Ca veut dire quoi pour vous ?

Jivan

Bonjour Orilis, Ne prête pas trop attention aux messages de Muadib, un peu provocants ... Il est bien compliqué au début de se concentrer sur la posture, les sensations, le corps, les visualisations, le souffle ... Le mental est un singe fou enfermé dans une cage qui bondit dans tous les sens et qui...

Jivan

Alors concrètement ... D'abord le pranayama est une véritable science du souffle Dans un 1er temps tu vas commencer par prendre conscience de ton souffle, c'est vital Le but global du pranayama va être d'allonger ta respiration, de la ralentir progressivement SANS JAMAIS FORCER Si tu forces le souff...

Jivan

Il y a aussi le modèle de la société, notre entourage, notre éducation qui sont gravés en nous Et nous suivons ce même modèle inconsciemment avec nos propres enfants Voir ce conditionnement en nous, s'arrêter (quand c'est possible), pause, et réagir autrement Bon évidemment on commence par les petit...

Jivan

Notre quotidien, chaque moment de notre vie peut aussi être propice à la pratique.
Une pratique d'introspection.
Comment je respire, je bouge
Quelles sont mes pensées ? Suis je détendu ? où vais-je ?

Jivan

Bonjour et bienvenue Orilis, Oui le yoga Vinyasa ou Hatha t'aideront à tonifier tes muscles surtout à raison de 3x par semaine Si ça te procure détente et bien être c’est déjà super. Une pratique sportive sera probablement plus efficace pour tonifier. Et le yoga n'est pas un sport Je te souhaite de ...

Jivan

la pratique du yoga même si elle n'est pas faite pour ça a la base
Tu peux nous en dire un peu plus ?
Le pranayama, grande partie du travail en yoga n'est-il pas aussi de développer nos énergies sattviques pour commencer à calmer le mental ?

Jivan

Visualisation d'un jet d'eau glacée qui passe par la fontanelle et qui rafraichit toute la colonne vertébrale.
Frissons garantis

Jivan

Beaucoup d'entre nous viennent au yoga pour une recherche de souplesse physique. Les tensions se sont installées au fil des années voir mêmes rapidement, je vois déjà des ados raides comme des piquets. Mais je me dis qu'inconsciemment ce n'est pas forcément une souplesse physique que nous souhaitons...

Jivan

Quel beau résumé de ce que représente la posture
merci Lisa

Jivan

Merci à toi Lisa pour ce dernier message et ta pondération Felis, je te comprends, j’étais comme toi avant , athée pur et dur, le mental est retors ... C'est cette société qui a voulu que nous soyons athée, matérialiste. Et ce sont les récits de vie de grands sages, la rencontre avec le yoga , la pr...

Jivan

En parlant d'asana et de pranayama « Respirer sans penser à Dieu, c’est du gaspillage. Seul l’être humain a été doté du pouvoir de chercher et de trouver Dieu » Ma Ananda Mayi Coup de coeur pour cette déesse en ce moment :D je fond ... "Sans la relier au sacré, la posture est morte, comme une fleur ...

Jivan

Jivan

Merci Denis pour cet éclairage Il y avait bien sûr aussi "'illumination" donc dans l'ordre - eveil - illumination, samadhi avec éveil de la kundalini - rencontre des archétypes - Moksha Bon allez je reviens à Dharana voir même pratyahara :D et il ya du boulot, tant il est difficile de rester concent...

Jivan

Bonjour à tous,

Samadhi est la dernière étape du Raja Yoga de Patanjali
Je suis un peu perdu avec les termes d' éveil, délivrance, réalisation, samadhi...
Désignent-ils tous le même état ?
Y a-t-il plusieurs degrés dans l'éveil ?
Une fois samadhi atteint, est-ce définitif ?

Jivan

Ne serait-ce pas plutôt kakasana ? la posture du corbeau

Jivan

Merci Harmony et HamsaYogi,

Il me semble que l'état de Yoga était à l'origine l'état naturel de l'être humain.

Je suis étonné de cela, de quelle époque parles-tu ?

Jivan

Bonjour à tous Quelles sont, d'après vous, les motivations ancestrales des hommes (sages?) qui ont contribué à la naissance du Yoga ? L'être humain de l'époque était-il consumé par ses pensées ? insatisfait de sa condition ? ou peut être, le point de départ a été pour certains d'entre eux, l'expérie...

Jivan

Je ne savais pas que Arnaud Desjardins était lui aussi controversé
Que lui reproche-t-on ?

Jivan

Cette interrogation après évocation avec ma prof de son ressenti et sa conviction profonde après 30ans d'enseignements que le pranayama tel qu'il était enseigné à l'origine, ne serait pas le plus indiqué pour les occidentaux de nos jours. Nos conditionnements, nos traditions, nos modes de vies actue...

Jivan

Prise de conscience récente devant le constat surprenant qu'un corps mort ou inanimé est souple comme du caoutchouc comme débarassé de toutes ses tensions. Moi qui pensait qu'elles n'étaient que physique. D'après vous sont elles aussi énergétiques ? Ou peut-on imaginer que quand nous ne sommes plus ...

Jivan

Merci à vous pour ces précisions
J'en profite aussi pour rebondir sur les bandhas et mudras
Comment le geste physique (retourner la langue, serrer l'anus, etc...) peut-il influencer la circulation des énergies qui relève du domaine subtil ?

Jivan

Bonjour à tous,
Connaissez vous le Kundalini Yoga, ces similitudes avec le Hatha Yoga originel ?

Jivan

Ne s'agirait il pas d'un vertige paroxystique positionnel bénin?
Pour simplifier il s'agit de cristaux situés dans l'oreille interne qui, suite à un choc (physique ou émotionnel), se font la malle.
Je l'ai eu récemment et pas évident à vivre au quotidien.
Mais je pense que l'on a dû te l’évoquer.

Jivan

Est-ce que je vais trop loin dans ma recherche de sens qu'une patate souffre autant qu'un boeuf ? Oui ! ça me parait tellement incohérent et tout le monde avec un minimum de bon sens et de coeur le comprendrai. Je comprend aussi que l'on préfère voir de la moto que des cochons écorchés vifs. Il faut...

Jivan

Oui tu as sûrement raison pour les images Harmony Et dans le but de rechercher le gout de la viande sans la viande, pas évident du tout Le corps est tant habitué à ça qu' on ne peut le berner Peut être le mieux reste de diminuer très progressivement l'apport en viande comme dans un sevrage aussi plu...

Jivan

Alors en ce qui concerne le comble du paradoxe C'est vrai, je n'ai pas précisé, mais une fois par mois je mange de la viande mais c'est bien à contre coeur Pour quelle raison ? pour ne pas aller au clash avec ma famille. Je les prépare petit à petit à cette idée que je serai végétarien. Et pour expl...

Jivan

Je comprend Harmony mais attention aux images chocs, je ne pense pas que ce soit le plus judicieux pour faire passer le message.
Ça peut être pris pour une agression, ce que je peux comprendre.
Peut être se contenter d'argumenter par l' écrit

Jivan

Oui tu as raison Denis, élevons le débat Dans l'idée ambitieuse ou utopique du yogi de réduire violences et souffrances, de s'orienter vers plus de compassion envers tous les êtres En fait je n'en mange plus chez moi C'est vrai que j'en mange encore dans la famille, 1 jour tous les 2 mois, je les ha...

Jivan

Est-ce que le fait de tourner en dérision les arguments indéniables d'une réelle souffrance animale, le fait que ce sujet revienne sur le tapis et qui exaspère, ne cacheraient pas tout bonnement une échappatoire inconsciente au fait d'en consommer ? Tout comme, avec le recul, l'idée saugrenue qu'une...

Jivan

Quel formidable tour de magie que tu nous à fait là Denis
Bravo

Jivan

merci Hidraya pour les infos C'est fou ces expériences! Ca change radicalement nos rapports avec la nature Vrikshasana s"en retrouve sublimé Toutefois je ne suis pas encore convaincu de ton 7eme point Quand je regarde les vaches dans le pré en face de chez moi que je les entend respirer la nuit, mon...

Jivan

Hidraya, peux tu nous en dire plus sur les souffrances du monde végétal.
J'avais entendu dire que si 2 arbres sont cote à cote et que l'un des 2 est abattu, l'autre pouvait le ressentir.
Mais le degré de souffrance est il comparable à un animal ?

Jivan

http://reporterre.net/L-empreinte-eau-le-nouvel Voici pour les chiffres de l'eau avec les sources Non Denis j’essaye de ne pas trop affabuler Pour Deshimaru tout grand maitre qu'il soit, ça s'appelle simplement du sadisme. Arrêtons de dire que c'est "une prise de conscience que de devenir végétarien...

Jivan

Pour ma part je ne milite pas à l’extrême évidemment, il me reste un minimum de bon sens. Je ne suis pas pour éradiquer la consommation de viande sur terre. Je ne suis pas pour condamner les omnivores, je l'ai été toute ma vie Le processus de prise de conscience a été long et je n'ai été influencer ...

Jivan

Je ne suis ni dans la mode végé, ni le fait de sublimer ma spiritualité sans la viande, ni un adjuvant sur mon chemin. Et si la tendance est de suivre ou non les grands maitres et leurs régimes alimentaires ... je m'en moque Juste oublier sa petite personne un instant et ne pas se focaliser uniqueme...

Jivan

J'ai entendu dire que les différences de mode d'alimentation sont ancestrales et encore bien ancrées en nous Cela évoque en nous la notion de tribu. Pour schématiser, tu ne manges pas la même chose --> tu ne fais pas parti de ma tribu et ça marche ds les 2 sens. Cela touche une corde sensible profon...

Jivan

Toujours les mêmes vieux débats. Et oui ces débats seront toujours à l'ordre du jour tant que nous rabacherons les mêmes idées reçues sans avoir fait le tour du sujet plus sérieusement tant que nous exposerons de faux arguments et que nous nous détournerons du vrai sujet Tant que nous voudrons pas ...

Jivan

La liberté des uns s arrête là ou commence celle des autres c est ça là phrase ? Facile et ... contradictoire, que pensent les milliers de cochons (aussi intelligents que nos chiens voir plus) de ce beau proverbe ? A cet instant précis, dans nos cachots, se sentent-ils libres ? Peut-on laisser son ...

Jivan

Chacun n est il pas libre de manger ce qu'il souhaite? Chacun fait ce qu'il lui plait ? Je veux bien adhérer au fait que le yogi tende vers la liberté mais assouvir tous ses plaisirs et disposer de la terre et des animaux comme bon lui semble ... Non on ne peut plus raisonner de cette manière, c'es...

Jivan

Merci à toi Philippe pour tes messages remplis de joie ! J'ai eu la chance de rencontrer un être réalisé et je n'ai pas vu ce flash peut être que mon coeur n'est tout simplement pas encore assez ouvert ... Et justement sommes nous assez ouvert pour ressentir la lumière ? Est ce qu' elle peut passer ...

Jivan

Namasté à toutes et tous Le premier maître rencontré sur le chemin est-il forcément le notre ? Arnaud Desjardins dans ces recherches a rencontré plusieurs grands sages dont Ma Ananda Moyi et enfin Swami Prajnanpad, ce dernier fut le bon. On dit souvent "Quand le disciple est prêt le maître apparaît"...

Jivan

Merci Alexandra pour ce que tu nous as donné
Tes coups de folie, ton franc parler
La manière de te livrer sans artifices et tes récits de vie étaient passionnants, déroutants, tordants.
Bonne et belle voie à toi

Jivan

Merci Kalagh pour ces explications bien détaillées et claires
Un plaisir de te lire
Dans quels textes traditionnels peut on retrouver la posture accompagnée des bandha/pranayama/drishti/visualisation ?

Jivan

HAha! Sous prétexte de juger certains propos de provocateurs et improductifs, un complot se fomente ...c'est comique Après avoir qualifié mon dernier poste de "débilité" nous voilà hypocrites et méchants et nous sommes aussi taxer de mièvrerie J'ai commencé mes cours de yoga et crois moi je revendiq...

Jivan

Pourquoi diable s'escrimer à faire plier Harmony ? Vous vous acharnez, vous insultez où est Yoga là dedans ? Quel exemple pour les nouveaux venus de vous lire, vous défoulant, vous agaçant, perdant votre sang froid à la lecture de quelques lignes, sans connaitre la personne. Et en me remémorant bien...

Jivan

On est tous d'accord sur le fond, divulguer une vérité qui n'apparaît pas à la télé, dans les médias, sur nos grandes affiches. (cachée?) Je ferai de mon mieux aussi en restant bien vigilant à ce petit égo qui n'a de cesse de prendre de l'ampleur. C'est un point crucial Parce que là je serai à coté ...

Jivan

Je suis bien d'accord avec toi Alexandra, ne t'emporte pas stp :allah: Ne me catalogue pas trop vite Et excuse moi si je me suis mal fait comprendre nous avons le même but, élever les consciences Et je veux vraiment toucher le maximum de personne ! pas de calcul ,de la spontaneité....pour le yoga et...

Jivan

Si tes élèves sont réceptifs à tes mots alors parles, s'ils sont sensibles à ta pratique alors pratique, des jours les mots viennent parfois le silence s'impose, c'est ce qui est magique dans l'enseignement, laisses-toi porter par le groupe. :coeur: :coeur: Merci pour ça Yogaensoi, j'avais pas vu q...

Jivan

Je serai peut être moins radical pour un premier cours Le terme yoga est tellement galvaudé que beaucoup de personnes ne le connaissent que par médias interposés (et ce qu'ils en disent ...) Le yoga pour eux n'est qu' étirement, assouplissement et détente. Je pense qu' avec cette masse d'esprits car...

Jivan

Oui merci Alexandra, j'ai à la fois hâte et de l'appréhension car prendre parole et être exposé n'a jamais été mon fort. Mais j'ai remarqué que dans ces situations il n'y a pas d'échappatoire et que les choses se font naturellement, comme si on prenait une "attitude" Je crois que tu es passée par ce...

Jivan

Namasté à toutes et tous, J'ai la chance et je suis heureux de pouvoir commencer des cours de yoga dans une salle ( que je sous loue) en tant que prof. Il s'agit d'un premier cours d'essai gratuit Jusqu'à présent j'en faisais en petit comité et à domicile. Les personnes intéressées pour ce nouveau g...

Jivan

"Je ne m’intéresse plus aux choses qui passent mais à celles qui demeurent"

Jivan

Merci Alexandra
Dans l'enseignement des natha yogi (cf Tikhomiroff) la tenue dans la durée semble primordiale

Jivan

Bonjour à tous et toutes J' entend souvent qu'il y a 2 façons d’appréhender la posture, selon les différentes écoles ou voies. une qui tient la posture en installant les souffles l'autre est d'inspirer, on tient la posture le temps de la rétention et expire on relâche. Comme argument de cette derniè...

Jivan

Merci à vous pour vos réponses Mon interrogation se portait surtout sur le fait que peut être à un moment donné nous serons déboussolés. Comment être sûr dans notre sadhana, sous le joug et la dictature du mental, d' emprunter le bon chemin ? Je parlais bien évidemment de maîtres "réalisés" ou guru ...

Jivan

Bonjour à tous, Je me posai la question de l'importance d'un maître (réalisé) sur le chemin. Est-ce que le fait de se désidentifier de l'égo progressivement ne sera pas trop déroutant pour le mental ? Et ainsi on pourrait s'égarer, se perdre ou je ne sais quoi ... Pendant ces moments de doutes profo...

Jivan

Peut-on pardonner l'impardonnable ? Beaucoup de prières s'élèvent, je ne peux m'empêcher de prier aussi pour que l'âme des assassins trouve la lumière. « la saloperie des autres est aussi en nous. Et je ne vois pas d’autre solution, vraiment aucune autre solution que de rentrer en soi-même et d’exti...

Jivan

Bonjour Denis,

Est-ce que tu peux nous en dire plus sur cette tendance actuelle qui prône la laïcité ?

Jivan

"il faut augmenter nos vibrations, nos énergies..."

Comment ressent tu dans ton corps ces énergies ?
Ces vibrations sont elles perceptibles ?

Jivan

Merci beaucoup Denis pour ces explications très poussées. Dois-je comprendre que lorsqu'on parle de l'union corps et esprit en yoga, l'esprit serait dans ce cas là, conscience et lumière ? Oui Pashupati l'idéal serait que ces états se révèlent à nous même pour une compréhension autre qu'intellectuel...

Jivan

Bonjour yogin et yogini, Quelles seraient pour vous les différences entre l'âme, l'esprit ou même la conscience ? L'esprit peut se définir par les processus mentaux, au mental, dans d'autres courants spirituels il peut (il me semble) en être autrement, plutôt considéré comme l'âme... Corrigez moi si...

Jivan

Oui, nous sommes bien d'accord, j'abonde dans votre sens.
Toute intervention pendant une séance peut paraitre intrusive, d'autant plus si nous avons les yeux fermés.
Je l'ai vécu avec un autre prof et ce n’était pas vraiment agréable, une impression d'intrusion dans son espace intime.

Jivan

Chers professeurs Comment aborder vous l'enseignement des postures et leurs bonnes assimilations ? Ma prof nous dit souvent qu'un bon professeur ne montre pas systématiquement la posture En nous faisant prendre conscience que l'asana se prend dans l'intériorité Et aussi, elle ne nous rectifie trés r...

Jivan

Merci beaucoup à vous
Voilà qui est plus clair
Je faisais l’amalgame avec une approche plus psychologique de l'esprit en tant que processus mentaux (états d'esprit)
Et là, bien évidemment , nous côtoyons la spiritualité

Jivan

Si je prend un raccourci, il s'agit du contenant et du contenu?
Peut-on dire qu'un esprit sans mental discursif correspond à l'esprit sain ?

Jivan

Coucou les yogis

Quelles distinctions faites-vous entre mental et esprit ?

Jivan

Bonjour Takara et bienvenue, Je me retrouve un peu dans la même situation, rempli de détente et de paix lors des méditations et des séances de yoga et pendant l'action, son travail, la respiration n'est plus contrôlée et fatalement le mental et les émotions reprennent le dessus. Mais petit à petit, ...

Jivan

Je me permet de vous faire partager ma vision du forum Il serait bien dommage de le fermer, j'ai trouvé dans celui-ci beaucoup d'info pertinente Une vision juste du yoga qui nous fait défaut dans ce monde matérialiste et orienté vers le culte du corps De belles choses partagées, de belles personnes ...

Jivan

Merci bien Alassea,

Si je fais le parallèle avec notre structure énergétique, est-elle étroitement liée à notre corps?
Peut être le fait d' étirer, de dénouer tous ces nœuds physiques va t'il permettre une meilleure circulation de l'énergie.

Jivan

Namasté à vous, Je voulais savoir quel était l'interêt de la posture et de ses étirements dans le travail énergétique. Je comprend que dans certaines postures cela participe à l'alchimie du souffle comme dans la pince qui empêche une respiration ample pour plus d'intériorisation et de subtilité. Mai...

Jivan

Merci Shana et Denis Dans ces moments de vigilance sur la respiration et sur le mantra, faites-vous des rétentions ? Il y a un exercice respiratoire qui s'appelle "cohérence cardiaque" qui apparemment est très bénéfique Il s'agit de faire 6 respirations par minute pendant 5 min et ce 3 fois par jour...

Jivan

Je suis d'accord avec toi Trananda à trop vouloir en faire nous risquons les crispations Somme toute, il doit être difficile, voir impossible de rester vigilant tout le long de la journée. A part peut être dans le cadre d'une retraite. Mais il existe des plages, des pauses dans nos vies effrénées, l...

Jivan

Oui merci Micka

Je m'essaye déjà dans cette vigilance le plus souvent possible
Au vu de cet entrainement que je me suis instauré, j'aurai voulu justement l'approfondir
Dans sa situation, sa profondeur et peut être son ralentissement.

Jivan

Bonjour à tous, Beaucoup d'exercices respiratoires dans notre pratique nous sont proposés (pranayama) D'après vous, quelle serait la respiration idéale à adopter dans notre vie de tous les jours ? Dans mes recherches, les façons de respirer peuvent être différentes. Soit on axe principalement dans l...

Jivan

Je voulais vous faire part de cet évènement assez magique :
http://www.la-croix.com/Religion/Actual ... 02-1273358

Quelle belle rencontre inter religions!

Jivan

Quel témoignage bouleversant que tu nous livre là hridaya.
Mais qui peut être peut nous faire prendre conscience de ne pas se tromper et d'aller à l'essentiel.
Et comment faire naître cette amour de Dieu si la plus grande partie de notre vie a fait que nous nous sommes cru athée ?

Jivan

Oui MuadDib on a tôt fait de douter mais là je parlais de 2 personnes digne de se nom.
Je tenais à le préciser

Oui Denis je vais observer ça plus finement
Merci

Jivan

Merci En fait cette vibration n'est ni agréable ni désagréable, pas de douleur, elle vient, s'en va je ne cogite pas trop dessus Je sais que mon coeur tourne rond (bon c'est vrai il a encore besoin de s'ouvrir :) et qu'il n'y a pas lieu de penser à la pathologie C'est surtout par curiosité, si vous ...

Jivan

Hello tous Je sens au niveau du sternum une sensation vibrante plus ou moins marquée Par moment je touche légèrement cette zone et je la sens d'autant plus vibrer. Il y a t'il un rapport avec la pratique, méditation ...? Ou est-ce purement physique? Avez-vous pu déjà expérimenter ce genre de sensati...

Jivan

Oui merci Denis
Comme tu dis, offrir les prémices de lumière en restant vigilant
dans l'idéal faire passer le message par le filtre du cœur.

Jivan

Je sais pas vous, mais pour moi qui découvre le yoga, tous ces enseignements, toutes ces vérités insoupçonnées jusqu'à lors cela me donne envie de partager, d'ouvrir les yeux aux êtres lobotomisés que nous sommes. Quelles chances nous avons d'accéder à tous ces textes, à ce savoir! Et parfois je me ...

Jivan

oui ava tout ceci soulève bien des questions! et je me pose cette question souvent : est-ce qu'une compréhension intellectuelle d'un travail essentiellement intérieur peut nous aider à avancer ? pour essayer de répondre à Olivier Shiva/Shakti sont intimement reliés, l'un ne vas pas sans l'autre Et i...

Jivan

Merci Denis d'avoir relancer le post
Et toi concrètement comment vis-tu dans la pratique, cette association Énergie/Conscience ?

Jivan

Oui pas facile de comprendre par l'intellect le caractère ineffable de la conscience. Peut être pouvons nous commencer à l’appréhender par l'approche de nos expériences, quelque chose qui relève du vécu, de plus concret. Même si nous en sommes qu'aux prémices du chemin Dans les postures, dans les so...

Jivan

Merci ava: pour ton accueil ! :wink: Cette conscience EST, comme Dieu EST (si je peux me permettre le rapprochement) Et si je reprend le beau sutra joint par ava tiré du Vijnana Bhairava Tantra Peut être que "La lumière de la lampe" nous aide à dissiper le voile des illusions (maya) et ainsi dévoile...

Jivan

Merci à tous, quel accueil ! Ça fait plaisir :) Oui comme tu dis Denis, un grand écart! Un gros travail sur le ressenti des énergies. C'est passionnant ! de se chercher, de se découvrir peu à peu J'en profite avec cette question qui reste pour moi en suspens Je n'ai pas vraiment compris le rapport s...

Jivan

Namasté à vous, Je suis Jivan, je fais du yoga depuis 6ans en asso Ma prof est issue d'une formation avec Sri Mahesh Il s'agit là d'un yoga très doux : Que l'on peut résumer à : inspiration on prend la posture, rétention quelques secondes dans la posture et expiration, on relâche tout Quelques prana...

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