Ce n'est pas moi, Denis.
Je ne fais que mentionner cette proposition de Patanjali comme quoi
la première chose à faire (donc il faut la faire), c'est de repérer les
obstacles en soi par l'introspection.
Je ne sais pas comment tu l'entends.

" Le yoga vise à se libérer de la confusion de l'esprit. La première
étape consiste à se livrer à l'introspection pour appréhender les
obstacles qui doivent être surmontés à l'intérieur de soi "

Patanjali.

Merci, Denis, pour tous ces éléments d'information et de réflexion. Je suis un peu perplexe, cependant, au sujet des rapports qui existent entre la pratique du yoga aujourd'hui et les exercices demandés dans ce texte. Je résume beaucoup : - Il faut donc pratique du yoga + connaissance. Les deux néce...

Pouvez-vous m'en dire plus sur le souffle dans le cadre du yoga ? Dans le cadre de la vie quotidienne, nous ne prêtons pas attention à notre souffle, notre respiration. Il reflète notre état émotif ou notre stress. Quand nous nous apaisons, notre respiration se calme aussi. J'ai remarqué que si l'on...

C'est le lieu où l'on s'égare, où l'on se perd.
C'est le lieu du doute, du désespoir, de la folie.
C'est le suprême enfermement.

Pourtant, un labyrinthe comporte, en principe, une sortie.
Il y a des labyrinthes que l'on se crée soi-même.
Prendre conscience que l'on est dans un labyrinthe de ce type.