Non tu as raison, je ne sais pas encore ou je vais. En fait c'est justement pour cela que pour le moment je picore par ci par là, je teste, j'expérimente j'explore pour me faire une idée un peu plus précise de ce qu'est réellement le yoga. Il faut aussi savoir que les examens approchant, j'ai (si j'...

@Cocostick Non pas encore testé la séance de Denis, pour l'instant je suis partis sur une autre vidéo trouvé sur youtube : "le yoga pour les nuls", histoire d'avoir un visuel et une voix pendant la pratique. Première séance assez désagréable, j'avais peur de me blesser, les autres ont été bien meill...

Beaucoup de réponses c’est cool. Ne m’en veuillez pas si je ne réponds pas régulièrement en semaine, j’ai tout simplement peu de temps à moi. Merci pour tous les conseils, je vais les explorer et essayer de les mettre en pratique. bonjour Rémy et bienvenue. J'aimerais pouvoir t'aider à faire ta séan...

Salut, Je m'appelle rémi, j'ai 21 ans. Comme dit dans le titre, je voudrais commencer la pratique du yoga chez moi, et j'aurais besoin conseils, en général, en lecture et en sites pour encadrer ma pratique. Je suis un débutant complet en yoga, j'ai par contre commencé la méditation vipassana et fais...