5 résultats trouvés

par Louneft
28 août 2013, 23:15
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Semaine pas très yogique
Réponses : 8
Vues : 2828

Semaine pas très yogique

Je poste rapidement. Gros stress. Pas besoin de répondre mais moi besoin de vider mon sac un bon coup. Le boulot redémarré trop vite, trop fort. Je me retrouve a alterner les respirations par une narine en réunion. Comment être zen quand on vous pousse a aller plus vite, plus fort! Le stress des aut...
par Louneft
25 août 2013, 23:18
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Méditation profonde et magnetisme
Réponses : 8
Vues : 3631

Re: Méditation profonde et magnetisme

Merci Cocostick,

Je vais essayer d'avoir ça en tête le jour ou ça revient. Tu as en effet raison, ça sera peut être plus flagrant a ce moment, car j'attends ma douleur au tournant en quelque sorte!
par Louneft
25 août 2013, 23:08
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Méditation profonde et magnetisme
Réponses : 8
Vues : 3631

Re: Méditation profonde et magnetisme

Shana, Excuse moi je n'avais vu que le message de Denis. Alors déjà je vais t'expliquer ma démarche pour aller dans ce cours: - il y a beaucoup de technique de respiration qui sont abordées et au départ avec mon problème de stress je voulais trouver des techniques que je pourrais réutiliser dans mon...
par Louneft
25 août 2013, 22:53
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Méditation profonde et magnetisme
Réponses : 8
Vues : 3631

Re: Méditation profonde et magnetisme

Bonsoir! Merci pour le petit mot. Plusieurs explications sur la session: - d'abord, le prof, Amir Jaan (si vous tapez son nom vous comprendrez que je ne vis pas en France), a organisé la session crescendo avec une série de 5-6 kryia de plus en plus exigeants et jouant avec différents types de respir...
par Louneft
24 août 2013, 22:45
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Méditation profonde et magnetisme
Réponses : 8
Vues : 3631

Méditation profonde et magnetisme

Bonjour a tous, Je suis nouvelle sur ce forum et voulais échanger avec vous sur ma pratique du yoga et de la méditation: mes derniers expériences, comment ça a changé ma vie et avoir vos commentaires sur deux expériences échangées ci-dessous. Je pratique le yoga de façon discontinue depuis une bonne...