bonsoir,

merci à tous pour vos réponses.

Theseeker.

Bonjour, nouveau sur le forum, je recherche un pratique type yoga, bouddhisme (tibétain, zen...) qui pourrait éventuellement aider à apaiser des symptômes dépressifs. Si quelqu'un a une ou plusieurs expériences à partager à ce sujet, je lui serais très reconnaissant de m'en faire part. Merci. Thesee...