Forum Pratique du Yoga

Smer

Shakti l'énergie, qui prend forme suivant un principe... je sais c'est basique mais je ne maitrise pas suffisamment l'anglais pour développer, et je voudrais placer : "Cette âme céleste, ou bâ, existe à un niveau vibratoire beaucoup plus élevé que le corps physique (le khat) ou le ka (le jumeau spir...

Smer

Il a bon dos "You Tube" et les autres... Tu sais bien que c'est avant tout notre problème, ne pas se laisser envahir par la distraction la dispersion, le virtuel... C'est d'ailleurs ce qui m'arrive depuis dimanche, météo exécrable et d'un souhait d'intériorité sans trop grande volonté cela se transf...

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et je viens de découvrir que l'on peut avoir automatiquement la traduction en Français. Vu qu'en Sanskrit la polysémie est très présente, c'est pas pour autant que l'on va saisir le sens véritable. On peut faire le lien avec Purusha, Prakriti, le principe (masculin) et la manifestation de l'énergie....

Smer

Oui ! Totalement. Même phénomène à Bordeaux, à Paris… de nombreux cours sérieux disparaissent « au profit » de pratiques aguicheuses. Le UK semble aussi saturé d’enseignants bon marchés, idem en France bientôt plus de profs que de pratiquants… Alors ceux qui en rêvent… J’en ai rêvé, je l’ai fais, j’...

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Mon Dieu !! Je découvre le sujet, les derniers échanges et la possibilité de cataractes ou de glaucome chez les aigles (je sais ce n'est cool pour tout le monde…) Je retiens la phrase de Denis « les pouvoirs il faut aussi les laisser de côté ou les utiliser pour aider des gens, rien d’autre ». C’est...

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L’hygiene mentale… on n’en parle peu et pourtant tout (surtout nos pbs) se crée à partir de nos processus mentaux. Observer comment on fonctionne, quelles sont les illusions les phantasmes que l’on entretient, ils ont leurs rôles, stimuler, nous faire rêver, nous permettre de nous évader d’une réali...

Smer

L’énergie du yoga, c’est l’énergie de la vie, il n’y a pas à construire de séparations entre vie mondaine et vie spirituelle, c’est la véritable voie du guerrier !! D’autres pourraient t’en parler mieux que moi, on retrouve cela dans le texte de la Baghavagita, tu retrouves cela dans la philosophie ...

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Très bonnes remarques de la part des « anciens ». Je me suis formé au cours de mes différentes années de pratiques plus ou moins assidues. J’ai voulu faire l’expérience d’une formation courte, une catastrophe pour l’enseignement, un public plutôt jeune, majoritairement féminin avec des attentes avid...

Smer

Denis :« Il n'a finalement aucune pratique à proposer, et plus que ça il dit, que ce qu'il dit ne sert à personne... … pour recevoir un peu de shakti afin que la déesse arrive en nous et il faut laisser le temps nous emporter dans une réelle maturation. » Krishnamurti aura au moins incité lesoleils...

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Ce dont parle Krisnamurti, je doute que tu le trouves dans un cours contemporain, tu trouveras des exercices pour respirer s’assouplir et soit disant méditer. J’ai un texte similaire qui relate justement comment l’occident a transformé le yoga. Mais soyons lucides, qui irait payer de nos jours pour ...

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Passé un seuil de testostérone tout s’emballe, spiritualité ou pas ! C’était très fréquent il y a 3 ou 4 ans, maintenant le forum a évolué, certaines personnes ont mûris, d’autres continuent à s’accrocher à leurs certitudes, à un ego boulimique… Tout ça ce n’est pas grave, comme pour la météo, après...

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J'aime ta franchise, lesoleilseleve... tu vas vite comprendre avec ce forum les dérives de la spiritualité au travers du mental !. J'ai apprécié ton premier message car il est empreint d'un véritable besoin de progresser sur le plan personnel et intime. j'ai la chance d'avoir rencontré des femmes ai...

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"Saint Ignace de Loyola au XVIIe siècle écrit que manger, c’est s’exposer au risque d’une tentation dévorante. L’abondance qui nous entoure accentue ce désir de manger plus, encore et encore, puisque tout est à portée de main. La nourriture n’est plus alors source de plénitude..." https://croire.la-...

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C'est plutôt un signe de bonne santé mentale... Tu ne te caches derrière aucunes certitudes ni aucune tradition aussi sacrée soit elle. Siddhartha est né à une période où Hindouisme et Jainisme étaient très présents, ces enseignements l'ont certainement influencė et pourtant il a errė de nombreuses ...

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Dans les années 2000, en région Bordelaise, la cotisation pour du Kundalini Yoga était de 150 € par trimestre, pour 2 cours par semaine hors congés scolaires, donc moins de 10 €. C'était des professionnels du yoga et le bonus venait bien sûr des stages d'une semaine à 700 €, tout compris certes, mai...

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« La voie d’accès au sacré la plus fréquente est notre propre souffrance et notre insatisfaction. » J. Kornfield. Pour certains tout commence par l’isolement et la rupture… rupture avec le féminin Sacré et/ou le masculin Divin. J’honore le féminin Sacré tout comme j’honore l’aspiration de chacun(e) ...

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Bonjour Kantra ! Nous avions échangé début 2015 sur le sujet "La sexualité vécue de façon énergétique". Ma situation a évolué également sur ce plan là, pas de manière des plus agréable car on devait arrêter, non pas à cause "de désirs égotiques" mais les circonstances de la vie ou nom propre "désir"...

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Non Denis, je n’ai pas perçu de jugement dans ton message, mais en relisant un message que je comptais envoyer je me suis aperçu que j’étais dans le jugement, ce qui m’arrive souvent d’ailleurs, mais on sait bien que c’est une défense, un mécanisme identitaire, l’autre fait ou pense « mal », il est ...

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"C'est bien le Yoga mais c'est un peu dur", oui j’ai entendu plusieurs fois cette réflexions chez les participants(es) de mes cours, je ne privais pas pour autant d’argumenter que le yoga est une discipline difficile, pas uniquement lié à la recherche du bien être, pratique qui peut déranger à un ce...

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« Celui qui a reçu la semence dans la bonne terre c’est celui qui entend la parole et la comprend » Question jardinage, c’est encore plus complexe, ce qui est bon pour une graine n’est pas bon pour l’autre, tenir compte de la Lune, de l’exposition, de la saison, des associations avec les autres plan...

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"Et si on considère le corps comme le temple..." On peut aussi expulser de son corps les marchands de doctrines, nos addictions aux réseaux sociaux, tous nos schémas mentaux incrustés, toutes les pollutions de notre mental pour faire un peu de place au lumineux. On peut faire pas mal de choses en a...

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« Jésus entra dans la cour du Temple. Il en chassa tous les marchands, ainsi que leurs clients. Il renversa les comptoirs des changeurs d'argent, ainsi que les chaises des marchands de pigeons, et il leur dit : Il est écrit : "On appellera ma maison une maison de prière, mais vous, vous en faites un...

Smer

" Très peu, pour ne pas dire pas du tout d'intériorité chez la majorité de leurs pratiquants". A mesure que l'on découvre l'intériorité, la profondeur, on se rend compte effectivement de nos errances, de cette illusion de liberté ... On peut effectivement critiquer le New Age, les Cathos, les Musulm...

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de rien Babar, de rien babar... Perso j'y remettrai certainement les pieds car c'est accessible financièrement, de l’ordre de 60 à 80 €/jour tout compris. Certes ce n'est pas un critère permettant de qualifier la qualité de l'enseignement mais j'ai des limites sur le plan matériel, je connais des pe...

Smer

Shivamanda.org, je peux en parler car j'y suis allé, j'y ai cru à cette puissante organisation internationale. Nous sommes en quelque sorte chez le Amazon du Yoga. On y trouve tous les ingrédients du yoga, une boutique bien achalandée, de la nourriture en abondance, pas super fine mais de qualité, ç...

Smer

J'avoue que j'étais dans cette orientation dans mes cours, mais ça marchait bien car en abusant des activités physiques, de nombreuses personnes développent des pathologies musculaires articulaires ... et le cocktail, yoga pilâtes taïchi a sa place, mais ce n'est pas du yoga on est bien d'accord. En...

Smer

Pour avoir des pistes en Savoie, tu as le choix et si tu les remonte elles te mèneront au sommet.
Quand à trouver Le Gourou Ultime, peut être pourrais tu dans un premier temps suivre de bons guides alpins qui t'apprendront d'abord les risques et les pièges de l'ascension...
Belle randonnée à toi.

Smer

"tant de pratiquants tourner en rond dans leur complaisance", "tant de profs de Yoga qui ne connaissent rien au pranayama, rien à la méditation..." Suis bien d'accord, et c'est aussi en accord avec moi même que j’arrête de donner des cours, non pas que cela ne marchait pas, mais je ne m'y retrouvai...

Smer

dans ma région l'Auvergne c'est plutôt 10 à 12 € maxi (cours collectif)

Smer

*on peut même faire du yoga en fauteuil roulant* Bien sûr, parmi les déf. du yoga on peut trouver, une philosophie de la vie, harmoniser le corps et l'esprit, calmer le mental... La pratique du yoga peut provoquer de profondes remises en question sur ses choix de vie, peut être gagner moins d'argent...

Smer

Bonjour à tous ! Laurent, fait attention au Pilates, certains profs sont simplement du renforcement musculaire et à fond en plus… bonjour les lombaires… Surtout garde ton rythme sans te laisser emporter par le groupe surtout s’il est plutôt jeune. Beaucoup de personnes se font mal aux genoux ou aill...

Smer

…Le bouddhisme nie l'existence du Soi… Bouddha ne semble pas nié l’existence du Soi, seulement la délivrance est à ce prix, elle ne peut passer que par le renoncement au soi. La transmigration des âmes n’était même pas au programme, encore un attachement qui plaît tant au bouddhisme en France (voie ...

Smer

Le bouddhisme est né de l’hindouisme, Bouddha semble d’ailleurs être inspiré du Jaïnisme déjà présent depuis quelques générations. L’hindouisme est né de l’immense mosaïque de croyances de tous ces peuples du sud de la chaîne himalayenne, et c’est le Védisme importé de l’actuel Iran qui semble avoir...

Smer

Je rejoints totalement Yo-ho dans ses explications et conseils, je me suis retenu de répondre hier soir car il est facile de tomber dans de la psychologie de comptoir comme l’écrit Elise et on ne se rend pas vraiment service. Pour la verticalité je te laisse rechercher par toi-même, tu as déjà pas m...

Smer

« Mais d'abord il faut être présent pour les blessures et passer par tous les stades émotionnels ...on est capable de se remettre en cause pour grandir et apprendre et transformer nos fragilités : elles font de nous des humains sensibles …ce sont eux les grands perdants au niveau du cœur » Oui, oui...

Smer

Bonsoir à tous, Wonderlili, si tu me permets, je me joints à toi pour cette période de deuil. Je traverse également une période difficile en rapport avec le yoga (et surtout vis-à-vis de moi même). Après un séjour dans un Ashram qui m’a fortement déstabilisé je suis revenu vidé et dégoûté par l’énor...

Smer

Les anciens…. J’aime bien ! Eh oui, pas facile de tenir le choc des paradoxes, des contradictions, des excès, des (supposés..) abus de pouvoirs, des (supposés) délires des uns ou des autres, les mises à pieds, les accueils pleins de promesses, les périodes de blanc…. Je n’étais pas loin, juste derri...

Smer

Je suis triste pour Harmony car il me semblait qu’elle avait besoin du forum pour exprimer son mal être et sa joie aussi d’avoir surmonter de nombreuses épreuves. Mais j’ai pris aussi conscience des directives du forum, de ces contradictions, de ses paradoxes…. On peut se cogner la lecture des Upani...

Smer

Tout à fait Harmony… ni obèses ni mous, et pas aussi sauvages que ça !. Recherchant un espace plat et à l’abri du vent pour ma pratique j’ai pu à loisir observer ces « belles chamoises » qui se sont habituées à ma présence après de longues minutes d’immobilité… Chamoix1b.jpg Chamoix2b.jpg La semaine...

Smer

Te rends tu compte Harmony que cette compression invisible dont tu parles est la manifestation de BUDDHI. Le niveau Rajarique se manifeste par l’aspect logique, doué de raisonnement, il appartient au domaine des sciences modernes… Dans son aspect Tamasique il est lié à l’esprit dogmatique, fixe, qui...

Smer

c'est lourd…parce qu’on y met une grosse charge d’émotivité mais être végétarien on y gagne en légèreté. De toute façon tout ce qui touche à la nourriture est un sujet délicat (sans jeu de mots), comme la sexualité d’ailleurs. Beaucoup de frustrations de tout ordre sont apaisées grâce à notre œsopha...

Smer

« Manger est un acte complexe et le choix de notre alimentation n’est jamais neutre. Il dépend autant de facteurs génétiques, biologiques et physiologiques que de fondements psychologiques, culturels et sociaux. » Je me suis intéressé à la nourriture juste après mes débuts en yoga et avant tout dans...

Smer

...De tamas vers rajas, puis de rajas vers sattva, puis de retour sattva vers tamas...
Très intéressant comme vision des choses.
Ça mérite de creuser le sujet.

Merci.

Smer

Kundalini, le sujet qui fâche et qui déroute... On ne ressent pas Kundalini dans le dos, ce qu'on ressent dans le dos c'est le système nerveux et la pression psychologique consistant à avoir à tous prix une montée de kundalini stimule les nerfs et fait ressentir des choses. J'ai ressenti cela il y ...

Smer

Merci Lorkan … Effectivement depuis quelques mois je m’efforce de poster des messages plus réfléchis, plus posés au risque d’y perdre une certaine spontanéité … Comme le précise si bien Harmony, je suis très attentif à l’effet miroir, ce qui nous agace chez l’autre, ce qui nous irrite au plus au poi...

Smer

Harmony… Je suis depuis dimanche à l’Ashram de Yoga Sivananda et étant en pause je prends quelques nouvelles du forum. Je suis touché par ton message, je pense faire un peu la même chose que toi en venant de temps en temps. Je te trouve de plus en plus authentique…certes tu l’es depuis le début mais...

Smer

Jugulé, La quête est porteuse de sens, c’est un besoin de notre âme… L’obsession nous emprisonne dans des labyrinthes mentaux. Je pense que ce serait une belle victoire sur toi-même de décrocher de ces joutes intellectuelles. Allez juste une petite histoire : ]Un danger gravissime vous guette. A tou...

Smer

Denis : si tu prenais le temps de lire le forum tu verrais ce que tout le monde pense de Dieu ici… Ben justement, comme je ne suis jamais exprimé sur le sujet et que je ne souhaite pas que d’autres s’exprime à ma place, je viens mettre mon grain de sel… Comme par hasard je vais reprendre les idées ...

Smer

J’ai un ami qui pratique le sungazing depuis l’été dernier. Je lui ai aussi refilé mes mauvaises habitudes de pratiquer le pranayama avec des fichiers audio…tout en lui expliquant que ce n’était pas la bonne méthode. Sans s’étendre à nouveau sur le sujet, je commence progressivement à pratiquer sans...

Smer

Salut Tom, Je serais bien de l’avis de Jugulé, ne pas rechercher en tous cas ce genre d’état modifié de conscience… quand cela arrive, ok on n’a pas le choix, on le vit et on remet les pieds sur terre avec des informations, des ressentis qui nous piègent dans des désirs de renouvellement et/ou nous ...

Smer

tiens en parlant de prof... Je serai curieux se savoir si certains membres du forum connaissent l 'Ashram de Yoga Sivananda http://www.sivananda.org/orleans/ C'est pas pour faire de la pub mais j'ai l'intention d'y aller prochainement. Les prix sont trés abordables et cela me changera des cours de P...

Smer

Zut, tu as raison Phenixee, trop de précipitation... on aurait pu préparer un super poisson d'avril pour vendredi ! Harmony agit intensément sur mon inconscient, allez savoir ce qui nous relie ?? Presque 2 heures que je suis plongé dans un ancien topique "pranayama et durée", un régal ... Juste une ...

Smer

Harmony.... Cela me fait vraiment plaisir de te voir réapparaitre !! Tu vas insuffler un peu de vie sur ce forum qui semble être en deuil depuis le départ d'Alexandra. Je croyais à tord que tu avais toi aussi déserté. et pour moi un forum sans Shakti (en tant l'instigatrice de la relation et la mait...

Smer

Bonjour Alexandra. Je ne peux que t’encourager dans ta décision et passer plus de temps dans le réel… Je pense que c’est la meilleure idée pour incarner totalement un enseignement et faire découvrir sa propre pratique que l’on teintera d’une véritable énergie du cœur. Je partage également ce projet ...

Smer

« la survie de l'ego est indispensable pour œuvrer dans le monde extérieur. A l'intérieur, et sur le tapis, je ne suis pas sûre qu'il nous soit utile »… Je viens de relire le texte de Lama Denys - extrait de l'ouvrage paru chez Albin Michel "Le Dharma et la vie". Voir message de Pascal du 14/02. Non...

Smer

… Si le point central représente l'ego, le soi enveloppe à la fois le cercle et le point. Voir https://fr.wikipedia.org/wiki/Soi_(psychologie) Également : De l’ego au grand soi Selon Jung, le but d’une vie est de passer de l’ego, notre petite personne, au grand soi grâce au « processus d’individuati...

Smer

Presque 300 passages sur ce post en 48h …. La débilité fait de l’audimat, il n’y a pas de doute, quitte à perdre un temps précieux pour certains. …et moi aussi j’y viens, j’y reviens à l’affût d’une nouvelle péripétie, mais le vent de folie semble se calmer et normalement personne ne s’en plaindra. ...

Smer

« Le mal vient de l'inaction des hommes de bien ». Oui Alex, je partage cette vision des choses. Je ne connais pas Harmony, cela m'est difficile de dire que je l'aime mais j'apprécie son attitude pour les réflexions ou dérapages qu'elle provoque. Elle amène pour moi une véritable énergie sur le foru...

Smer

« L’état christique représente le plus haut degré de spiritualité que chacun d’entre nous peut atteindre. On y parvient en appliquant les lois de l’amour inconditionnel dans toutes les circonstances de notre vie et avec tout le monde. Vivre dans l’amour inconditionnel signifie ne jamais juger une au...

Smer

Je suis presque heureux et rassuré que cela suscite chez toi une profonde émotion, que cela te bouleverse peut être. Oui Harmony souffre, elle a besoin de lumière, je ne pense pas que ce soit du temps perdu de l’aider, de la gérer, car elle n’est pas seule dans cette situation, nous sommes très nomb...

Smer

Si si Harmony, je t’invite à en refaire du …. J’en fais toujours en salle de sport (cours de Body… et de Pilates), souvent je peste intérieurement contre la prof qui manque de concentration de sérieux, mais ce ne sont pas des cours de …. alors j’accepte ses limites et je profite de la belle vitalité...

Smer

…C’est à l’aube de la révolution industrielle que les populations rurales ont décidé de se libérer de leur fou. «Au 19ème siècle, on a étalé la norme du travail et de la rentabilité du temps à toutes les sphères de la société et à la suite de l’industrialisation et de l’urbanisation, on a défini qu’...

Smer

Ego ego, eh Go !!! Quel sujet intarissable… Ravi Harmony que ta mise en quarantaine soit levée. J’ai boudé le forum ces deux dernières semaines par solidarité envers ta liberté de penser… et de dire m’importe quoi… Je ne comprend pas toujours tes messages, tes idées, mais tu (me) livres des bouées d...

Smer

"Oui Smer tu as raison de parler de contrôle, le contrôle conscient est un leurre il entraine souvent l'esprit a contre courant." Tom, je voulais simplement te répondre qu'il m'arrivait certains jours froids et pluvieux d'apprécier tout particulièrement le foisonnement de vie qui appairait virtuelle...

Smer

Non effectivement, on ne maîtrise pas grand-chose, on contrôle surtout, certains maîtrisent un peu plus grâce à de telle ou telle discipline (enfin j’espère). Et on lutte effectivement contre le flux de nos émotions, affects souvent incompatibles avec les exigences du Surmoi. L’intellectualisation e...

Smer

Sexualité, exploration, décontraction, méditation, humilité… Humm… de bons ingrédients pour avancer sur son propre chemin et en partage. Je pense aussi qu’à partir du moment où on arrive à sortir peu à peu de la critique, c’est que la technique par sa pratique commence à nous transformer à l’intérie...

Smer

Tu as tout raté, tu as tout raté, peut être pour l’instant… Mais même à 60 ans et surtout dans ces âges ou la sagesse s’exprime plus légèrement tu peux encore découvrir une sexualité fabuleuse par la tendresse, la délicatesse, une douce présence qui mettrons en appétit tous tes sens… et peut être mê...

Smer

"les facias forment ... ils sont parcourus de nerfs sensitifs, les postures de yoga qui étirent les fascias stimulent les nerfs. En conséquence, la pratique peut déclencher des émotions et libérer des énergies" Anatomie pour le mouvement. Ray Long. En ce moment je porte plus d'attention sur ma prati...

Smer

Oui Denis, mais pour les osthéos, ce ne sont pas uniquement des sacs... "Les fascias sont communs à l’ensemble le corps. Ils forment un continuum, un moyen de connexion avec l’ensemble de la structure. C’est dans un souci d’analyse globale du corps et de relation d’interdépendance des structures du ...

Smer

Harmony, pourrais tu développer le sujet des fascias ?

Une amie qui enseigne d’ailleurs le Reiki a évoquer ce sujet, il y a quelques temps, certainement en rapport avec l'ostéopathie.

Smer

J’ai côtoyé ce genre de comportement en thérapie de groupe il y a une bonne quinzaine d’années. « je ne suis que amour » ou de grands discours sur l’éveil… Et en fin de compte c'est dans des situations de conflits, donc d’émotivité, et quand on se trouve en connections avec des émotions fortes que l...

Smer

Je crois que c’était simplement de la manipulation, mais dans quel but ?? Il n’y pas beaucoup d’argent à gagner sur ce forum !! Déjà avec ce genre de phrase : « L'Amour Suprême de Dieu est établi comme Âme, au-dedans du cœur de tous; ainsi, celui qui prend à tort ce corps producteur d'excrétions pou...

Smer

Alex "...des gens qui cherchent, qui font des erreurs, qui rebondissent, des gens qui aiment, qui doutent, qui cherche dieu ou l'unité ou la lumière et l'harmonie. J'aime les gens qui viennent ici et ils sont pour moi une sorte de seconde famille." Je découvre peu à peu ce sentiment. PS : Jean Rague...

Smer

Oui Lorkan …1/4/2 c’est ce que je pratique actuellement mais apparemment pas suffisamment !. J’ai viré les tempos mais rajouté de la musique de méditation. Pour les derniers échanges, on a déjà vu ça sur le forum, cela m’avais choqué il y presque un an, maintenant je trouve que c’est une preuve de s...

Smer

En ben...je ne pensais pas un jour avoir envie de soutenir Lorkan qui ne semble s'exprimer qu’avec haine, animosité, grossièreté, violence, méchanceté, manque de respect, et agressivité… j’ai trouvé des messages qui affichaient pourtant une belle sensibilité et un esprit aiguisé. Mais voilà, ça c’es...

Smer

« Le mal; et la méchanceté n'existent pas: Ils sont la puanteur d'un mental malade! Soignez votre mental; et ni le mal, ni la méchanceté n'existeront plus nulle part!...... ………. l'habitude quotidienne de la Méditation, et de la Prière (intérieure, et vocale). » Certes, certes, mais avant la méditati...

Smer

"Contempler comment vit celui dont l’esprit ou le corps est brisé, dans son apparente inutilité, est une découverte. Chacun donne à son existence une couleur très personnelle. Vous pouvez apprendre petit à petit à voir comment, silencieusement, les personnes fragiles diffusent une ambiance autour d’...

Smer

Dans ma vie, spiritualité rime surtout avec fragilité. Accueillir notre fragilité plutôt que de vouloir la combattre. Accepter de se sentir désarmé, désemparé, face à un drame, une cruelle injustice. Laisser la souffrance nous pénétrer totalement, traverser nos strates les plus endurcies par nos cer...

Smer

Le rêve, c’est le langage de l’âme…
Ou la fuite de la réalité dans le rêve…
Ou est-il une condition nécessaire de sa propre transformation ?
Rêver sa vie n'est-ce pas la construire d’abord en imagination ?

Lorsque aucun lien ne se tisse avec la réalité, alors oui cela créé beaucoup de souffrance.

Smer

"Au sein de la vie érotique, en effet, s'opère un pouvoir de connaissance. L’érotique semble une voie de pénétration dans la nature des choses, qui se métamorphose plus haut en aspect spirituel." Psychologie du Yoga de la Kundalini. C.G Jung. Stop, stop !!! nous nous égarons, nous sortons du sujet d...

Smer

Références : Wikipedia ! …et pour les teintes, ma vie simplement. La fraternité entre hommes… elle me semble également très liée à notre féminité à condition d’apprendre à l’exprimer. Le niveau intellectuel ne suffit pas pour permettre cette alchimie du féminin et du masculin, la précision des inten...

Smer

Pour les douze prochains mois, je vous souhaite de redécouvrir l’amitié en vous même… J’apprécie beaucoup la petite phrase d’Alexandra : « Parce que c'est ces valeurs qui changent le monde et c'est de mes valeurs que mes amis ont besoin » et celle de Denis « dans le Yoga nous ne sommes pas des amis,...

Smer

Humm… cette idée de gagner du temps, idée qui nous semble être chère à nous occidentaux toujours pressés !. Nous en parlions d’ailleurs avec mon amie ce matin, d’où l’intérêt de la transmission d’expérience, de savoirs pour éviter de faire les erreurs de nos prédécesseurs… Même réflexion entendue l’...

Smer

Exact Denis... parfois je jette un œil, mais je n'ai pas en ce moment la disponibilité nécessaire pour approfondir cette étude en soi, je pense que je m'y intéresserai peu à peu. Pour répondre à la question première citée en tout début de post, je citerai un autre livre, l'hyper classique : Andre Va...

Smer

Oui oui… ! Pourquoi toujours vouloir polémiquer ? Savoir qui à raison, pas raison, chercher à appartenir au clan le plus influent, celui qui semble le plus fort … ou se complaire dans la provocation. Ou se réfugier dans les paroles de la sainte vérité ou dans celles de la chasse, de la pèche et de n...

Smer

Ce post m’apporte quelques éléments de réflexions… Effectivement, il m’est possible d’envisager que je puisse simplement pratiquer des cycles d’apnée sur lesquels je vienne greffer des moudras, des bandhas des cycles plus ou moins traditionnels…il me manque encore les visualisations, sentir l’énergi...

Smer

et oui… je suis bien d’accord ! Après au moins 15 années de cours de yoga (Hatha et Kundalini), j’ai fais un break et maintenant je m’ennuie dans les cours collectifs, ils sont déprimants. Alors je pratique différemment dans la vie, en secret dans d’autres disciplines ou le souffle peut prendre tout...

Smer

Bonjour à tous… Les derniers messages sont intéressants car je perçois bien ceux qui sont empreints de la tradition et ceux qui partent à l’aventure en faisant m’importe quoi (moi pas exemple…). Je retiens l’idée du Matra (1.3s), il se trouve que j’ai choisi un tempo de 1.5 s car il me semblait intu...

Smer

(suite message Yogaensoi, utilisation d'un métronome) Personnellement je me suis créé des fichiers audios avec Audacity, (pour ne pas faire de publicité), des tempos et mon propre accompagnement par ma voix... D'après les conseils de Denis ce n'est pas une bonne méthode, ceci dit cela m'est très uti...

Smer

euh... nos chers tendons !!!

Smer

Je reviens sur ce sujet à titre préventif. Coté gauche, plus vraiment de problème sinon une perte significative bien sur de force et de maintient des charges. Coté droit, début 2013, j’avais accidentellement sur-sollicité mon épaule lors d’une manipulation de vanne hydraulique, il s’en est suivi une...

Smer

Oui Denis,
prendre sur soi ...et avancer
Dis donc cela ne s'arrange toujours pas coté orthographe !!
A bientôt.

Smer

Un jour, je serai peut-être attiré par les textes traditionnels (ou pas… !). Actuellement je me satisfais amplement du livre Prana Pranayama Prana Vidya que l’on m’a offert récemment. Un ouvrage compréhensible, avec des références à la physiologie l'occidentale, et un recueil de pratiques dont certa...

Smer

Et si … On arrêtait de chercher dans les livres une expérience De courir après la meilleure méthode, la plus authentique. De regarder à s’en faire pleurer les yeux les vidéos des autres en train de pratiquer D’attendre des miracles… Et prendre une posture confortable pour commencer l’expérimentation...

Smer

Oui...Bravo !
Les couleurs sont reposantes.
Merci.

Smer

Ben... je ne m’extasie pas mais cette vidéo est belle effectivement. Dans le même genre j'avais télécharger une vidéo sur le yoga nu...magnifique. Cela permet de bien voir les chaînes musculaires en mouvements et les zones étirées, cela m'a donné envie de pratiquer nu ce que je fais régulièrement po...

Smer

Très juste !!! Pour le moment je n'ai que cette attitude moraliste à partager. Je pratique mais c'est encore trop tôt pour exprimer clairement ce que cela m'apporte. Une plus grande sensibilité ou du moins des questionnements sur ce qui se passe dans le monde et en nous même. C'est vrai que cela n'e...

Smer

Chimére : Pas la peine de la rabaisser pour cela, ou de dédaigner le message et le point de vue qu'elle peut apporter. A moins, bien sûr, que ça vous donne à vous un sentiment de supériorité... Mais ce côté péremptoire, cette affirmation de "voilà la vraie bonne voie, et le reste ils n'ont rien com...

Smer

j'aime le beau...
et quand on peut le rendre facilement encore plus beau...
et quand le fond et la forme s’harmonisent... alors là on touche à quelque chose de tantrique !!!
...juste pour en mettre une fine couche de plus !
A bientôt.

Smer

Je suis ravi de lire de tels messages hridaya, je sens que tu as fais une vraie recherche de fond concernant le pranayama. Toutefois je suis choqué par les innombrables ‘phautes’ d’orthographe cela semble dénaturer le message porté. Le pranayama est une science subtile, j’apprécie de venir puiser ré...

Smer

On peut effectivement mettre une énergie folle à critiquer les sous yoga, mais personnellement je ne vais pas le faire car je pratique ces sous yoga… ce qui ne m’empêche pas d’être en accord avec ta vision d’une véritable pratique. Je pratique cette approche tantrique dans laquelle tout se mêle mais...

Smer

Impressionnant Kalagh ! Long message mais plein de vérités… « au-dessus de cette bouillie New Age pour cadre sup », je ne suis malheureusement pas cadre Sup, mais cela résume assez bien mon impression après mon dernier stage de yoga… Bon, inutile de jeter la pierre à quiconque, il y a une demande do...

Smer

point de chute...
ou simple palier entre deux ascensions ??

bienvenue à la taverne !

Smer

Oui Denis c’est vrai, à aucun moment tu t’es moqué de moi ouvertement, je crois que c’est le ton sarcastique qui m’a blessé. Dans l’état actuel de ma pratique je m’appuie sur les perceptions de mon corps et de mon psychisme pour progresser, je n’y mets plus de raisonnement mental sur tel ou tel type...

Smer

Denis, En lisant ton dernier message, sur le coup je me suis senti agressé et blessé. Agressé car tes écrits sont comme des couperets qui tranchent au lieu d'unir des parcelles de vie et blessé car il s'agit de mon expérience et je souhaiterais qu'elle soit respectée même si elle ne colle pas avec l...

Smer

Sage décision Faby. Yoga puissant mais qui sollicite intensément le système nerveux,et il vaut mieux avoir fait un bon nettoyage émotionnel avant une pratique régulière. Je connais un des animateurs qui s’est retrouvé en psy 3 jours suite à un cout jus, et il a été un des premiers à me mettre en gar...

Smer

« des gens qui ont 10 ans, 15 ans de "yoga" et qui savent tout juste respirer et ne connaissent rien au pranayama. » « va leurs expliquer qu'il faut payer pour rester assis à faire du pranayama. » « il y a de plus en plus de profs, et tous ne sont pas si mauvais, » « amener le yoga vers les personne...

Smer

Bonjour Faby, Hatha, kundalini, Asthanga…. Qu’importe le membre de la grande famille du yoga, il me semble bien sûr important de se rattacher à un groupe ou à une école pour débuter. Ensuite on peut la quitter car une école est là pour nous rendre normalement autonome dans notre pratique… et continu...

Smer

Oui !, ce que vous avez écrit Alexandra et hridaya sonne juste. « c'est soi même qu'on aide avant tout » encore d’accord, et il m’a semblé reconnaître de la frustration après avoir envoyé mon dernier message. Frustration peut être de ne pas vivre vraiment en harmonie avec mes idées ou d’avoir passé ...

Smer

Apporter de la paix de la joie à tout le monde, essayer de créer le moins possible de souffrance aux gens autour de nous…on pourrait même rajouter, tenter d’avoir un peu de compassion. Mais voilà, si le théâtre du monde et de nos existences, de notre histoire, des histoires des hommes, n'a déjà plus...

Smer

Si on est réveillé alors on n’a pas vraiment le choix. … « Le champ de la psychologie où ce terme de crise est le plus crucial est le développement de l'individu. Là, les crises apparaissent comme des étapes dans le processus d'évolution. La première d'entre elles, c'est de toute évidence, la naissa...

Smer

Je me moque de la direction que prend le monde… enfin plus simplement je m’efforce de garder la direction que me dicte ma conscience. Plutôt que de vouloir changer le monde, changeons notre façon de voir le monde. Que penseraient donc des anciens résistants de 39-45 face à notre manque de force de c...

Smer

Comme bien souvent ça dérive ça dérive… Du yoga on arrive au biodégradable en passant par Mc Do. Perso, j’ai confiance en l’être humain, tout au moins j’ai assez confiance en moi pour transmettre du positif sans me voler la face sur la réalité de notre monde. Je me souviens de manips sur les couples...

Smer

Au risque d’être à contre courant des derniers messages je trouve que cela est une bonne chose de parler du yoga et de susciter de l’intérêt même si l’approche est superficielle. Personnellement je me suis intéressé au yoga vers 20 ans pour le coté magico-spirituel et les bienfaits sur la santé et j...

Smer

Bonjour Pierrot. Si tu attends d’être souple pour faire du yoga du tai-chi ou de l’escalade…tu risques d’attendre longtemps. Par contre en pratiquant la souplesse et tous les autres bienfaits apparaissent peu à peu. Personnellement c’est au bout de 25 ans de pratique irrégulière que je commence à ap...

Smer

Une amie qui m’est très proche était prise également dans cette spirale destructrice et puis en agissant peu à peu pour mettre en place ces projets personnels elle a repris de l’assurance en elle-même. Inutile de te battre pour prouver que tu fais du bon travail et de te braquer contre ton nouveau c...

Smer

Oui pourquoi pas,… créer des petits forums (onglets spécifiques au Yoga) et laisser des choses ouvertes ou tout et n'importe quoi et faire régulièrement le ménage. Se préserver de tous ces Yogas à la mode d'aujourd'hui ? non ! pas nécessaire, à chacun de choisir ce qu’il veut faire, ce qu’il peut fa...

Smer

Je comprends ta décision Denis et je comprendrai aussi que tu te donnes un temps de réflexion quitte à changer d’avis. Ton poisson d’avril avait quelque chose de prémonitoire…j’ai même faillit te réponse que cela aurait été une belle décision. Les blablas, les émoticônes, les copier coller à n’en pl...

Smer

Belle initiative.

Puisse les vivants honorer la vie sous toutes ses formes.

Smer

Oui Lorkan, je te rejoins, ça devient lourd et sans intérêts… Alors passes ton chemin pourront-on dire ! Oui c’est vrai mais on est en droit d’attendre mieux d’un forum de yoga qui traite de ce sujet. Certes mais on l’a déjà longuement traité c’est toi qui comprends rien ! Vrai aussi certainement, m...

Smer

eh ben… Entre les sauts d’énergies, d’humeur, les sots qui se lâchent, on va en ramasser de la merde, des sceaux remplis à ras bords… On parle pas mal de rétention séminale, d’orgasme à l’envers et je ne sais quoi… Et si vous pratiquiez un peu le yoga et le pranayama…. Paraît que sa calme le mental ...

Smer

... que les sauts brûlent dans l'acte sexuel débridé et non orienté... Alors 2 possibilités apparaissent, soit on est un homme qui grade les énergies est on devient un "sorcier", soit on est un homme qui rend l'énergie et on devient un érudit Le pranayama permet simplement de faire tourner l'énergi...

Smer

Un énorme plaisir à entrer dans la retenue qui pour beaucoup dépasse tous les autres l'ascétisme est une sublime voie…elles étaient toutes dans l'épanouissement Libérer l'amour qui nous attache… le plaisir de se détacher du conditionnement et des peurs. Seulement il y a deux façons de l'emprunter. ...

Smer

Merci amandine pour ton compliment et merci aussi de recadrer le débat en douceur. J’ai une petite remarque sur la fonction « citer » certes, cela par d’un respect je pense envers l’auteur mais ces copier/coller alourdissent considérablement la lecture des messages surtout quand c’est long…je sais q...

Smer

Je fais confiance dans « l’acte sexuel » car je fais confiance en ma sexualité et en faisant confiance en ma sexualité et à tous les mouvements de mon corps et de mon âme ma partenaire fait confiance en sa propre sexualité. ... et nous voici dauphins nageant cote à cote, fendant les flots à toute vi...

Smer

Bravo ! je suis impressionné. Cela fais plusieurs jours que je lis les échanges sur ce thème et j’étais choqué, irrité, agacé par toutes les guéguerres d’ego, d’ego-spirituel comme le nomme certains écrivains. Et en fait tout cela semble normal…même si les moines sont jaloux entre eux alors… J’appré...

Smer

Je viens de passer une demi heure à relire les derniers messages et je comprends mieux les réflexions de Tom54 : « Ce qui se passe ici sur le forum ne dépasse en rien notre nature il faut faire confiance aux échanges qui s'y déroulent pour comprendre a ce gérer et a se situer soi même. » Nous avons ...

Smer

enfin un peu d'humour à ma portée...
merci Regard.

Smer

Je cite : C'est bien finalement, non ? Tu imagines si tous ceux qui ont fait youplala un peu fort avec leur copine venaient raconter leurs ébats ici, pfuuu, on se ferait rapidement chier... Oui Denis sur le fond je suis d'accord, mais on peu aussi rapidement se faire chier en parcourant le sujet de ...

Smer

je ne viens sur ce forum que de manière épisodique mais je tiens à vous faire partager une impression gênante. Cécile nous livre un témoignage surprenant sur sa vie intime, ses perceptions de phénomènes énergétiques (qu’ils soient tantrique ou pas…) et elle se fait massacrée un fois de plus sur l’au...

Smer

Morgan, encore merci pour ces explications d'après l'ayurvéda. Comme par hasard Eve termine un cursus de formation ayurvédique, elle est très attentive aux effets que tu cites. Nous en parlons régulièrement, on n'est pas que des lapins... Il y a bien un équilibre à trouver dans la gestion de l'énerg...

Smer

C’est une bonne chose que tu relances MuadDib, Cette après midi, avant notre magnifique séance pratique de lumino-thérapie corporelle nous avons débattu (verbalement) d’Elena Hasna 12 ans et de son incroyable voix… Seulement voilà, quelque chose me gênait dans son interprétation, son visage…impassib...

Smer

je transmets à ma douce qui pourrait presque être sa grand mère...
et...
imagine donc la même chose sans paroles, des ondes de tendresses couleurs de l'arc en ciel qui se répandent en toi en vagues douces irradiant délicatement tout ta colonne vertébrale...

Smer

Et bien MuadDib, merci pour les derniers liens, je suis ravi d’entendre un homme parler du féminin (Michel Cazenave), j’écouterai en totalité l’enregistrement plus tard, mais je voulais juste dire qu’en faisant l’amour j’ai bien l’impression que l’on fabrique de l’amour …que l’on peut partager avec ...

Smer

ah… le mental, le mental, il nous en fait écrire des choses, la poésie, elle nous fait ressentir… Nous avons des idées différentes, des vécus différents des rapports différents avec les femmes et c’est très bien cela nous confronte à d’autres niveaux de consciences (pour ne pas répéter vécus…) Tu se...

Smer

Humm humm, d’expérience je peux dire qu’il ne faut pas s’arrêter au manifestations sonore d’un orgasme pour en tirer des conclusion actives. Homme et femme ne vivons pas la sexualité avec la même intensité (il me semble) et n’avons pas la même gamme de perception de toutes ces manifestations. Il se ...

Smer

Très agréable message Lorkan, je te remercie. Les racines de l'adultère peuvent être fragiles mais il me semble que depuis le temps, notre relation a profondément évoluée. Les crises de culpabilité, de solitude ou d’incertitudes et nos épreuves individuelles ont permis à de nouvelles racines de trac...

Smer

La poésie, le romantisme peuvent être de magnifiques canaux pour tenter d’exprimer ses sentiments, ses pensées les plus privées, ses aspirations les plus intimes, avec l’espoir que ceux qui liront ces quelques phases y retrouveront, sinon leurs propres sentiments, au moins quelque chose d'apparenté ...

Smer

Bonsoir à tous (tes). Il y a très longtemps que je ne n’étais pas connecté, très pris par le travail, des décès familiaux qui curieusement nous rappellent la magie de la vie et une routine qui bien malgré soi m’éloigne des vraies découvertes. Le Tantra… le Tao, des sujets beaux et délicats ou sensua...

Smer

Meilleurs vœux à vous. Bien lu vos messages, J’ai gardé une bonne mobilité de l’épaule et le kiné m’a donné quelques infos sur les postures à éviter, j’ai également trouvé les mouvements types à faire pour recentrer la tête de l’humérus. Dans la vie de tous les jours et sans efforts intenses quotidi...

Smer

Bonjour à tous (tes) Je ne suis pas très présent sur le forum bien que je suive parfois les échanges parfois croustillants et toujours intéressants. J’aimerai avoir votre avis sur un accident (de travail) qui est survenu au mois d’août dernier. Depuis 5 ans je travaille dans le bâtiment et j’ai frag...

Smer

Je ne suis pas totalement nouveau sur le forum, j’avais lancé l’année dernière une discussion sur le KY mais j’ai changé de pseudo pour des raisons de confidentialité. J’ai pratiqué avec l’école du Tantra à Bordeaux, JJ RIGOU et son équipe féminine (à l’époque). Une expérience qui restera gravé dans...

Smer

Bonjour à tous(tes) ! Pour avoir pratiqué le KY pendant de nombreuses années j’inciterai soprakm8 à garder la tête froide ! La respiration du feu est une technique puissante certes, mais notre système nerveux a ses limites, je veux dire par là que si soprakm8, tu es déjà en état de mal-être avancé c...

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