Merci à vous tous et à toi Denis pour nous faire partager ton expérience!!! Je suis assez d'accord avec vous et je suis heureuse de voir que je ne me mettais pas seulement des freins psychologiques mais que cette pratique du Yoga n'est pas conforme à celle que je recherche! Dommage que tes cours soi...

Merci Parducci!!! Je trouve tes commentaires très contructifs. Je suis d'accord avec toi pour ce qui est de ressentir les postures. au début c'est ce qui me manquait dans la pratique de ce Yoga...
en tout cas je te remercie pour ton avis!

Et bien par exemple lorsque j'ai appris le Hatha Yoga nous le faisions de la façon suivante: Nous enchainions les asanas et restions dans la posture en adaptant la respiration selon la posture. Nous faisons directement chaque asana tandis que pour le Yoga de Mahesh ils se préparent à la posture fina...

Merci pour votre réponse Denis!
Je suis surprise de voir que vous pensiez que nous restions dans la posture avec le YOGA de Mahesh car je ne trouve pas justement...
J'avais l'habitude de respirer dans la posture et là il n'en est rien...
Peut être que j'ai mal compris le sens de votre phrase...

Bonjour, J'aimerai avoir des opinions sur le Yoga pratiqué dans la Fédération Française de Hatha Yoga fondée par Shri Mahesh. Je fais du Hatha Yoga depuis quelques années mais j'ai découvert une nouvelle façon de le pratiquer après avoir découvert le Hatha Yoga de Mahesh. Quelqu'un connait-il le Yog...