Merci pour ta réponse Denis. Oui je me doute que le yoga ne doit pas etre pris pour une thérapie, mais justement j'attend beaucoup plus du yoga car je voudrais trouver le moyen d'etre plus calme, plus relaxe et surtout trouver une paix intétérieur. Apprendre aussi à connaitre le chemin de la spiritu...

Bonjour, Je suis elfy (véronique) je suis venue sur ce forum pour essayer de trouver ma voie et pour cela j'ai besoin d'aide. En quelques lignes, je suis maman de quatre garçons et séparée de mon mari avec qui je m'entends toujours super bien. Depuis quelques années, voir même beaucoup d'années, je ...