Hmm...et bien, je découvre que ce que je pensais être un problème serait, à l'inverse, une ouverture très positive , et cela me réjouit! Que d'explications précieuses ...Je tenterais ces petites exercices, d'explorer ces sentiments précis la prochaine fois . Merci beaucoup!

Sami, cet exercice me parait bien ardu, je n'ai jamais pu expérimenter le yoga, et avec tout ces détails...ouhlala ^^'. Mais tu as raison, je ressent bien que, de dire "c'est à cause de ma mère" serait trop simple, ça me parait plus profond, plus complexe.Mais cet exercice, ou je doit penser à elle ...

Denis, Je crois saisir ce que tu dis...ce sont ces moments où l'on se demande pourquoi l'on est dans ce corps, pourquoi on nous appelle par notre prénom, pourquoi on va aller à la pharmacie ou au boulot, pourquoi on est planté ici.Un vide total, on se sent seulement une simple conscience qui ne se b...

Et le plexus solaire se situe au dessus du ventre mais en dessous de la poitrine, juste au milieu, non?

Sami, cette sensation me procure plutôt un sentiment d'interrogation oui, de "pourquoi?", de tristesse aussi, comme si j'étais légèrement "tiré" vers le bas. En vérité, cela survient n'importe quand.Il y aura des périodes ou cela surviendra de façon rapprocher, et d'autres fois à des moments très es...

Merci pour vos explications :). Denis, en vérité, cette sensation ne m'effraie pas, je la trouve juste étrange.Que voudrais-tu dire par "une sensation d'ordre mystique"?. Lorsque cela survient, je suis toujours d'humeur calme et reposer. Seulement, s'identifier à un manque ou à du vide, cela me para...

Bonjour à tous :) , Je viens de m'inscrire sur ce forum, espérant enfin trouver une explication à mon problème :shock: : Depuis petite (8-10 ans) il m'arrive parfois d'avoir comme une sensation de manque, un sentiment de vide au niveau du "plexus solaire".Je ne suis pas sûre de ce terme :oops: , aya...