Forum Pratique du Yoga

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Merci Tongra pour ce nouveau partage, Si J.B d' Orval suscite ces réactions, c'est qu'il ne laisse pas indifférent et que son discours est , parfois, teinté d'une part de vérité. Cela dit, on n'est pas obligé d'être d'accord sur toute la ligne. Moi par exemple j'ai un soucis avec cette affirmation :...

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C'était juste une question Sami. Je releve juste des extraits de texte qui m'interpelle, pour relancer un débat passionnant auquel mes contributions n'ont que très peu d'interêt. Je n'ai pas encore accrocher sa photo " Guruji " dans ma chambre :wink: Pour ce qui est de chercher de l'or....je n'ai mê...

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À aucun moment il ne parle de concentration ( ... ) On laisse l'attention se promener un moment dans le corps. On note les endroits tendus, sans essayer de les détendre. On vérifie si on ne tient pas quelque partie du corps. Les sensations corporelles peuvent être de belles occasions d'attention et...

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" Le paradoxe de la pratique spirituelle, c'est qu'il n'y a rien à faire! Ce qu'on recherche précède et alimente la recherche. Le propre du regard spirituel est de ne pas rechercher quoi que ce soit de matériel, de mental ou même de «spirituel». Dès qu'on cherche quelque chose, c'est le connu qu'on...

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Bonjour à tous,

Ci dessous un lien pour écouter les voix d'un groupe de Mongolie nommé Sedaa.
Aucun instrument de musique....juste leurs voix. A écouter jusqu'au bout

http://www.youtube.com/watch?v=or7BQiGi ... ture=feedf

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C'est à dire faire quelque, être dans l'acte et pour autant rester observateur immobile, ne pas être impliqué émotionnellement dans l'acte. Oui Denis, c'est probablement là toute la difficulté de la tache quand quelqu'un débutes la pratique. Ne pas rajouter à son personnage l'identification à la pr...

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Il faut s’être usé sur le coussin ou le tapis. Alors cette considération finit par prendre vie et là on se rend compte de tout ce qui n’avait pas besoin d’être fait. C’est parfaitement paradoxal, il faut faire pour savoir qu’il n’y en avait pas vraiment besoin, sinon on s’illusionne à la perfection...

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Bonjour à tous, j'attends dans un premier temps du yoga ceci ou cela ne plus avoir d'asthme, être moins fatigué, être moins nerveux, c'est déjà un début! Oui Shana, c'est très vrai....et c'est bien souvent comme cela qu'est envisagé le yoga au tout début. La question que je me pose est alors la suiv...

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Bon week end à toi Denis et à tous ceux, présent sur ce forum, qui participeront à ce stage.
Gardons ce topic ouvert pour que vous partagiez avec nous votre expérience

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(... ) et que pour entrer pleinement dans l'instant présent il va falloir qu'elle travaille sur elle pendant des mois peut-être des années pour peut-être avoir un jour la chance d'entrevoir la vérité de l'instant présent. Bien sur Denis, un travail important reste à faire, parfois celui d'une vie.....

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Et pourquoi ne pas considérer qu'il n'ya absolument rien à délivrer ni à libérer, qu'il n'y a de chemin à parcourir ?. Il n'y a rien à libérer si l'on considère que le Soi est éternellement libre puisqu'intemporel et immuable. Alors les citations de Barret sont pleines de sagesse car oui tout est ic...

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JhonPreston a écrit :Ça me rappelé la scène avec le sac en plastique qui virevolte au gré du vent dans américan beauty.

Oui, c'est vrai. la musique est identique également.
Superbe film d'ailleurs

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y a-t-il un éveil possible ? Notre condition d'homme ne nous assigne-t-elle pas justement à ce rapport dialectique ? Oui, c'est une question ardue que de ce rapport dialectique. En revanche, pour la condition d'homme, si tu suis le courant tantrique ( là Denis tu me corrigeras, car je ne suis pas s...

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Denis a écrit :ce fut une chose envoutante

Oui Denis, l'illusion de la vie donnée par les ventilateurs, sans jamais que le mouvement du tissus ne se reproduise deux fois de suite.....c'est envoutant

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Si je comprends bien, la conscience n'est pas la pensée La pensée ne participe de la conscience profonde que parce qu’elle lui est associé, de même "qu’une cruche remplie d’eau chaude parait chaude, mais ne l’est pas intrinsèquement". La pensée, qui participe du monde manifesté, prend une apparence...

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C'est juste beau.....

http://www.youtube.com/watch?v=1C_40B9m ... embedded#!

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Car si tu regardes bien au fond de toi, pourquoi n'es tu pas allé faire de la piscine ou chez un kiné ? Je l'ai fait :lol: :lol: :lol: Consciement ou relativement inconsciement celui qui vient au Yoga est poussé par quelque chose de profond. Je n'ai pas ton expérience, tu as probablement raison. Ce...

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Bonjour Sami, Alors j'ai mal compris la métaphore de Denis. Le sommet dont je faisais allusion était la possibilité de s'ouvrir à une pratique du yoga profonde, tournée vers la spiritualité..... et non le but ultime à atteindre, pour l'atteindre Lui. Je ne suis rien pour prétendre à L'entrevoir. Qua...

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Je crois qu'il est bien alors de bien définir leYoga et de bien expliquer la démarche du Yoga, surtout à des débutants pour qu'ils entrevoient au moins la finalité Bien sur, tu as tout à fait raison.....cela ne peut nuire et nous en avons bien besoin. Je voudrais juste, rapidement, témoigner de que...

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Je crois que si on souhaite progresser sur le chemin du Yoga il ne faut pas voir une posture comme une aspirine ou une technique pour faire ceci ou cela, c'est très réducteur et cela hôte toute possibilité à la posture de nous apporter quelque chose "d'autre" Oui , ceci est une vision certes louabl...

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Bonjour a tous, Vos pratiques de jeunes sont effectivement très inspirantes....surement une vraie expérience intérieure pour se retrouver avec soi même. Au delà de cet aspect, je serais curieux de connaitre quelles sont vos habitudes alimentaires ( à tous !!!). Je tends à adopter une alimentation de...

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Bonjour Apatride, Tu peux , éventuellement, essayer l'huître (kurmâsana) ou la charrue (halâsana) L'huître agit sur toute la partie inférieure de la colonne vertébrale et le sacrum, comme la pince. Ce sont , entre autre , 2 postures de relaxation. En réduisant ta respiration et en t'intériorisant au...

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Bonjour Emma,

Je ne suis pas en mesure de te donner quelques conseils que ce soit.
Je tiens cependant à t'apporter mon soutient. Le yoga est un chemin magnifique à emprunter.
Puisses tu y trouver ce qu'il te faut comme énergie, et bien plus, pour t'aider à cheminer.

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Personnellement , j'appréhende la douleur ou sensations/sentiments comme de simples réactions "physiquo/chimiques " , qui apparaîssent et disparaîssent , ce qui a pour effet de grandement atténuer leur impact. Oui c'est très juste. C'est en relation avec la vision du Samkhya et du Yoga. Afin de se ...

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lorkan739 a écrit :Celle du Bonzaï elle claque sa race aussi !

100 % d'accord

Je le met en lien aussi : http://www.youtube.com/watch?v=qvyHHX6h ... re=related

Il est fabuleux ce type...

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Bonjour à tous,

Tout est dans le titre :

http://www.youtube.com/watch?v=fY-ZoVMw ... embedded#!

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@ Philippe, Denis.. Merci pour vos réponses. Loin de moi l'idée d'avoir voulu aborder un sujet dans lequel je ne suis pas encore à l'aise...et me poser comme donneur de conseils. C'est pourtant clairement la teneur de mon post et je tiens à m'en excuser auprès de Parducci. J'ai laissé mon humilité a...

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Denis a écrit :Le problème est que tant qu'on ne connait pas la chose il y a mille et une manière d'en parler et d'imaginer

CQFD

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j'ai beaucoup aimé ( entre autre )

- L'echelle de Jacob
- Donnie Darko
- Brazil
....
Sort cette année " le meilleur des mondes " d ' A.Huxley adapté par R.Scott

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Excellent sujet de topic,

Merci Igbe.

Comme un leitmotiv, un phare dans la tourmente, j'aime à me remémorer cette courte phrase de René Char :

"L'essentiel est sans cesse menacé par l'insignifiant."

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Bonjour Philippe, Je suis content de te lire. Je ne suis qu'aspirant , laissons la parole aux pros J'aspire à devenir aspirant :D , de fait ton avis est trés intérressant puisque motivé par une expérience que je n'ai pas.. Je suis très sensible aux écrits de J. Krishnamurti et sa vision de la médita...

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Je pense que tout bouge tout le temps, les émotions, l'énergie, les structures du corps... nous ne sommes jamais vraiment dans les même dispositions. Ce qui est intéressant c'est aussi de remarquer que certaines postures sont comme adaptées a nous, ou notre corps l'est pour elles ... Cela est très ...

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Bonjour Parducci et bonne année à toi aussi, tu peux commercer par consulter ce topic : http://www.pratique-du-yoga.com/forum/viewtopic.php?f=16&t=1630 Il y'a quelques réponses éclairées concernant la méditation. Tu trouveras ici des gens expérimentés qui pourront t'aider à y voir plus clair ( pas m...

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outre que Keanu Reeves joue très mal mais est très beau Le pauvre Keanu, le chignon ne lui va pas du tout.. Après il faut un vrai effort d'imagination pour intégrer qu'un petit américain " yeah man!! " , élevé au au pop corn et autre cheeseburger ( rhô l'autre, les clichés :) ) puisse être la réinc...

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c'est ça moquez vous

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Bonjour à vous, J'ai compris le raisonnement suivant ( avec des failles très certainement ) et, de fait, celui ci soulève 2 questions : Partant du postulat que la premiére étape de la connaissance est de nier que l'Esprit ait des caractére particuliers. Le Purusha est libre, impassible, inactif, sta...

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Bonjour à tous:

J'aimerai partager ceci avec vous :

http://www.youtube.com/watch?v=0GFgpHSl ... embedded#!

De bonnes ondes pour la journée .....

ps : plus ou moins hors sujet, donc posté dans le panier....

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parfois on prend une posture est on est mal dedans, elle nous pousse vers la sortie, alors je commence à mettre un pranayama (1/2/2v/) ou (1/4p/2), une concentration sur des points qui forment le circuit du souffle et là tout change, la posture s'échauffe, prend une forme qui me connecte à autre ch...

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Effectivement, d'une traduction à l'autre, le fond s'en trouve légèrement modifié. L'effort volonté dont il est fait référence ici, se place ( logiquement ) dans un contexte d'équilibre tension / détente. Mon prof de yoga par exemple nous "pousse" toujours a aller plus loin que possible dans la pris...

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Bonjour Denis, Merci de rebondir sur mon commentaire de novice. Tes remarques sont toujours enrichissantes. Selon Patanjali : 2.46 : Asana : être fermement établi dans un espace heureux ( trad G.Blitz ) 2.47 : Grâce à la méditation sur l'infini et au renoncement à l'effort volonté. Donc l'équilibre ...

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"Du silence naît tout ce qui vit et dure ; car c'est le silence qui nous relie à l'univers, à l'infini, il est la racine de l'existence et par là l'équilibre de la vie."
Yehudi Menuhin

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La jeunesse est souvent impétueuse, pressée, vaniteuse, égoïste, porté au "je" a l'exploit, a la compétition. Alors cette raideur de mon corps, est une magnifique leçon qui m'apprend l'humilité, l'acceptation, la patiente. Alors finalement j'ai de la chance de n'être pas souple :lol: autrement je m...

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Garder le lien permanent qui nous unis tous là , maintenant, rester conscient grâce au souffle garder le lien permanent en stoppant le monde et en s'arrêtant avec lui, en cultivant l'instant présent comme la seule éternité qui soit garder ce lien permanent en lisant le fil de vos réponses, le fil d'...

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Bienvenue Fleur de vie.....

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Stopper le monde et s’arrêter avec lui. Saisir précisément le moment où, dans son épuration, le minuscule se fait majuscule. Réfléchir, relever un détail auquel on ne se serait habituellement pas attardé, faire ressortir les choses les plus simples de la façon la plus inattendue. Je sors cette phra...

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Bonjour à tous,

Au delà de votre pratique du yoga, comment exercez vous votre vigilance, votre intérêt pour pour la connaissance de la réalité, et ce, dans les actes les plus simples du quotidien?

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ET SES CONSEILS... Forge-toi toi-même et soit ton bâtisseur. Engage toi jusqu'au bout de tes projets. Cesse de te poser des questions, maintenant va! Attention, si tu veux être exigeant, soit le déjà avec toi-même avant de l'être avec les autres. Il faut toujours laisser une seconde chance. Le pouv...

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Bonne année à vous tous.
Puissiez vous être inspiré, léger....et garder le sourire en toute circonstance.

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Que cela est une signification pour vous ou non,
Que vous célébriez en amis ou en famille,
Je vous souhaite, pour le moins, de passer un véritable instant de joie, de partage et de convivialité....dans l'instant présent.

Bonne soirée à vous tous.

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Effectivement, j'ai alors brulé des étapes dans ma compréhension des textes. :wink: Dharana, la concentration de l'esprit accompagné de l'arrêt du souffle, et peut être pratiqué de différentes façons : écoute subtile de la respiration, des sensations C'est donc ce que j'ai experimenté ( avec comme f...

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:lol: :lol: :lol: CQFD Tu vois pourquoi je dois me contenter de ne poster que dans la section " Débutant "...... J'ai cru comprendre qu'en tant que concentration, le samadhii pouvait être associé à la pratique de méditation. j'avance pas à pas et le chemin est semé d'embuches......merci à toi de me ...

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j'essaie de méditer, mais je fais surtout de la concentration On est au moins 2 alors :wink: La concentration selon les Yoga-Sutras : " Le Samadhi Samprajnata, dans lequel la conscience est encore tournée vers l'extérieur, fait appel à la réflexion, au raisonnement. Il s'accompagne d'un sentiment d...

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Bonsoir à vous tous, Le sujet de ce post m'interpelle car il est en relation avec ce que je viens de lire. " Méditer, c'est être conscient de tout à chaque instant " Krishnamurti Ceci est vue sous l'angle du mode de vie. C'est plus qu'évocateur si l'on considère que l'on peut toujours faire le choix...

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Vu le montant total de la facture, c'est plutôt un porc salé !! oups

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Ca doit être ça la dualité du corps physique et du corps astral....quand Christian devient Christophe ( et vice versa )

http://livre.fnac.com/a1117100/Christop ... t-de-Shiva

Ps : Appel à cotisation pour la version d'occaz à 199 euros

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Bonjour Denis,

Merci pour ce partage.

En revanche, les 2 liens renvoient sur la même partie du film ( partie 2 )....

J'ai beaucoup aimé "(...) notre coeur est le temple du St Esprit, n'empêche que tout le monde va le chercher dans un truc en pierre. "

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Bonsoir Denis Le soi est le sentiment de vie, le sentiment d'existentialité, on peut le ressentir dans toute partie du corps, pas forcément dans ajna, mais j'ai bien compris que cela n'étais que ton axe de départ :wink: Effectivement, c'est une base de départ. Je vais, ce soir, faire mon Pranayama e...

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Bonjour à tous, Merci pour vos messages, vous lire m'apporte beaucoup. Je tiens à partager avec vous ce que j'ai vécu hier. Hier soir ( plutôt assez tôt ce matin ) , j'ai pratiqué un l'exercice de Pranayama que fait d'habitude ( 4/18/8 celui cité plus haut ) Avant de se faire, je me suis impregné de...

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Igbe a écrit :Pas sûr de comprendre la phrase

Au temps pour moi...Non Igbe, je voulais juste savoir si la notion de " passage au feu du yoga " faisait reference au Pranayama et, de fait, au Prana comme étant le feu intérieur qui consume et éclaire

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J'ai trouvé ceci également comme étant une des premières allusions à la technique du pranayama: "Tenant son corps ferme aux trois parties dressées, faisant entrer dans le coeur les sens et la pensée, un sage avec la barque du Brahman traverserait tous les fleuves effrayants. Ayant comprimé les souff...

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Denis a écrit :Le passage au feu est une étape fondamentale dans le Yoga, avant ce passage tout ce qui est fait se dissoudra dans le temps rapidement.

Faut il comprendre le feu qui brule et le feu qui éclaire si le Prana est le feu qui brule en nous ?

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Pour faire simple c'est la contraction du sphincter externe de l'anus. Merci Lorkan.. dans cas , cette contraction se fait pendant la rétention du souffle non? ( le but étant de ne pas laisser le flux d'énergie , c'est bien cela?)... Ce que tu décrit et que ton prof appelle nadishodana ...Si c'est ...

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Bonjour Denis, Tu sais que tu peux modifier ton post en utiulisant un bouton en bas à droite du post... Et bien maintenant oui.... :wink: Pour Nâdî Shoddhana , effectivement ce Pranayama m'apporte beaucoup d'appaisement mais là encore j'ai une question. Mon prof de yoga nous le fait faire en inspira...

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Lire " Quel Pranayama le soir ", ça m'apprendra à ne pas me relire

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Bonjour à tous, J'aimerais connaitre vos pratiques de Pranayama en fin de journée, plus précisement le soir. Y'a t'il une technique plus propice qu'une autre à cette heure de la journée? Personnellement, je pratique une respiration 4/16/8 en visualisant le trajet de l'air ascendant le long de ma col...

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Merci à vous tous pour les références

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Bonjour Banyan.... Merci d'avoir pris le temps de me répondre et d'accord avec toi sur l'importance de l'expérience et de la pratique. Le banquet de Shiva semble na pas avoir été reédité. ( d'ailleurs cela a fait l'objet d'un post recémment sur ce forum) Je viens de le voir d'occasion à 199 euros :m...

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Bonjour à tous, Pour aller plus loin dans ma pratique du Yoga que je fais en débutant actuellement, j'aimerai prendre connaissance de textes traditionnels qui me permettrai de donner une autre dimension à ma pratique, d'entrer un peu plus dans le Yoga....en toute humilité. Selon vous quels textes fo...

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Allez moi aussi j'apporte ma petite contribution gastronomique : Foie gras et mangue poellées sur un toast de pin d'épice, avec un verre ( heu, non 3 ) de Muscat de Beaumes de Venises.....alors là franchement pour résister :smile: Demain, thé vert toute la journée :wink: heureuse et paisible nuit à ...

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Il se peut que le libre-arbitre dont nous disposons est justement de devenir conscients de nos conditionnements pour nous en affranchir... Oui, voilà où j'en suis, le yoga comme expérience personnelle, comme moyen d'aborder toutes les situations de la vie avec plus de discernement et de conscience ...

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Alors ce sera kechari mudra pour Matsyasana.......whow, je vais avoir besoin d'un dico là... ça se complique sévère le yoga

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Merci Denis pour ce conseil.
Je vais m'appliquer à utiliser kachari mudra......

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Merci Odile, Effectivement Odile, c'est bien de cela donc il s'agit. Je cherche trés maladroitement à comprendre ceci : Vous venez de comprendre le discernement erroné de vous-même, Appliquez mentalement cela aux phénomènes. L'ensemble des phénomènes sont complétement dépourvus d'une existence intri...

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Bonjour à tous,

Comment comprenez vous : " l'être n'a pas d'existence intrinsèque, il n'existe pas selon sa propre nature "

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J'apprécie ta réponse Alassea.
Merci à toi

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Bonjour à tous, Ma pratique du yoga est récente. De fait, mes prises d'asanas sont parfois ( souvent ) encore hésitantes. Lors de Matsyasana, jambes croisées , il m'arrive quelquefois d'être gêné par des problèmes de déglutition. Est ce que seul, le contrôle de ma respiration m'aiderai à contrôler l...

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Bonsoir à tous, Je me permets de participer à cette discussions car je m'y reconnais, du moins dans les grande ligne. Le yoga est assez nouveau pour moi, sa pratique physique et son cheminement spirituel soulève bien des questions. Ceci dit, le chemin m'y ayant conduit était ( est toujours d'ailleur...

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Bonjour à tous, Je suis ravi, au détour de recherche sur le net, d'avoir trouvé ce forum...fort intéressant. J'ai découvert la pratique du yoga très récemment avec toute les joies et le bien être que cela me procure déjà quotidiennement.....et je n'en suis qu'a de très modestes balbutiements, tant p...

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