Avec plaisir j'espère même pouvoir un jour parler de cette discipline aussi joliment que vous !
Quand je vous lis, ainsi que François et Aurore, c'est magnifique !
j'avoue je ne suis pas doué pour les mots

Mercredi premier résumé !

:D merci merci je suis très contente de commencer ! Je crois que tu as tout à fait raison en ce qui concenre ma respiration, en fait je ne sais pas respirer et c'est pour cela que je suis très nerveuse. Je veux avant tout exercer cette discipline ( :wink: ) pour extérioriser mon stress et me sentir ...

Bonsoir Denis Et bien merci pour tout ses renseignements ! c'est chouette maintenant je sais que je peux poser toute les questions que je veux. Je suis moins inquiète en ce qui concerne la souplesse car j'ai fait beaucoup de danse classique, en revanche il y a quelques années pour gagner un peu d'ar...

:) Merci Denis pour cet acceuil, c'est toujours plaisant une telle réponse. Je sais que cette expérience va être très difficile les premiers jours mais je suis tel un roseau, cassé je me redresserai toujours. Toute ses explications m'éclaire un peu plus ! je crois que je pourrai me faire une idée qu...

Bonjour à tous Depuis plusieurs jours je parcours votre forum à la recherche de reponses à mes questions. J'habite la région parisienne, j'ai 26 ans, depuis quelques temps je n'arrive plus à gérer mon stress, mes angoisses et ma fatigue. Je suis du coup beaucoup moins efficace à mon travail, etant t...