YOGA - Darshan



Retraite de Yoga 2016


Ne laisse rien, ne prends rien, bien établi en toi-même, tel que tu es, passe le temps agréablement.
Abhinavagupta

 

Retraite de Yoga du 06/08/2016 au 20/08/2016 dans le Sud de la France.

 

Trouver le silence en soi, révéler le Soi et laisser passer le temps agréablement.

Un lieu unique, simple mais magnifique, des chambres par 2 ou 3 et 2 dortoirs de 5 personnes, nourriture végétarienne de qualité.

Une retraite de Yoga est le moment de laisser de côté notre égo, c'est lui qui doit être mis en retrait avec notre histoire et nos maux.

C'est un moment pour se donner à l'indicible et rencontrer le Soi par la lenteur du temps qui passe, c'est un moment pour laisser notre mental de côté et d'apprendre à arrêter nos pensées pendant de longues heures.

Dans le deuxième module, un jour de jeûne et de silence total sera proposé.

 

La pratique dans une journée se déroule ainsi :

07h30 à 10h00 Méditation matinale, Puja, pratique du Hatha Yoga.
10h00 à 13h00 Petit déjeuner, temps libre, échanges entre nous.
13h00 à 14h00 Pranayama et méditation
14h00 à 16h30 Temps de silence (immobilité conseillée)
16h30 à 19h30 Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Pranayama, Yoga Nidra, méditation
19h30 à 23h00 Repas et échanges
23h00 à 00h00 Méditation et techniques de nuit

C'est vous qui décidez de venir ou pas aux cours proposés...

La pratique est ouverte à tout le monde...

Tarifs

2 modules :
Du 06/08/2016 au 13/08/2016 : 680 €
Du 13/08/2016 au 20/08/2016 : 680 €
Les 2 modules : 1200 €
Possibilité de venir 4 jours au minimum pour : 380 €
Le tarif comprend le logement, les repas et l'enseignement.

 

La retraite a lieu au
Gîte La Planète
Peygros
83120 Sainte Maxime


La gare la plus proche est celle des Arcs/Draguignan

 

 

Denis Billo
340, chemin la Fons couverte
83310 Grimaud

Tel : 06 11 10 66 24


 

 

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