Motivation
Modérateur : Modérateurs
Motivation
Je dois, sur conseil de mon médecin pratiquer le yoga; car je suis quelqu'un de très stressé .
J'ai donc commencé chez moi à pratiquer différentes postures. Je souhaite réussir à avoir l'esprit serein et à reprendre gout à la vie sans me poser trop de question ( ça devient vraiment très pénible) . J'ai vraiment envie de me donner à fond !
seul chose, j'ai peur de ne pas réussir!
Y'a t'il une bonne méthode pour débuter?
J'ai donc commencé chez moi à pratiquer différentes postures. Je souhaite réussir à avoir l'esprit serein et à reprendre gout à la vie sans me poser trop de question ( ça devient vraiment très pénible) . J'ai vraiment envie de me donner à fond !
seul chose, j'ai peur de ne pas réussir!
Y'a t'il une bonne méthode pour débuter?
- Denis
- Site Admin
- Messages : 14364
- Enregistré le : 23 juil. 2004, 19:19
- Localisation : Grimaud
- Contact :
Re: Motivation
Bonsoir Ayogis, bienvenu !
Je crois que le mieux est de chercher un professeur dans ton coin et d'aller 2 fois par semaine faire du Yoga, dans la gestion du stress, toute cette démarche sera positive !
Je crois que le mieux est de chercher un professeur dans ton coin et d'aller 2 fois par semaine faire du Yoga, dans la gestion du stress, toute cette démarche sera positive !
Dieu nous donne ce dont il veut qu'on se serve, pour aller vers lui.
Cours de Yoga en live et étude de textes en live avec zoom
Cours de Yoga en live et étude de textes en live avec zoom
Re: Motivation
Je te remercie de ta réponse.
Re: Motivation
bienvenue Ayogis et puisse le yoga t'apporter ce qui nous manque
Re: Motivation
Merci pour votre accueil ! : )
Re: Motivation
comme c'est joliment diteckri a écrit : puisse le yoga t'apporter ce qui nous manque
Re: Motivation
J'ai une autre question.
Avez vous réussi facilement à mentalement suivre un rythme harmonieux dans votre vie?
(c'est un peu du charabia )
Avez vous réussi facilement à mentalement suivre un rythme harmonieux dans votre vie?
(c'est un peu du charabia )
- Denis
- Site Admin
- Messages : 14364
- Enregistré le : 23 juil. 2004, 19:19
- Localisation : Grimaud
- Contact :
Re: Motivation
Qu'entends tu par "rythme harmonieux" ?
Dieu nous donne ce dont il veut qu'on se serve, pour aller vers lui.
Cours de Yoga en live et étude de textes en live avec zoom
Cours de Yoga en live et étude de textes en live avec zoom
Re: Motivation
que nos pensées soit positive à longueur de temps.
- Denis
- Site Admin
- Messages : 14364
- Enregistré le : 23 juil. 2004, 19:19
- Localisation : Grimaud
- Contact :
Re: Motivation
Il te suffit de faire attention à ce que tu penses à chaque instant et dire "j'annule !!!" quand tu exprimes de mauvaises pensées.
Pour trouver un sens à sa vie il faut lui en donner un !
C'est à dire s'orienter et mettre en place une intention forte d'aller vers la lumière qui se transforme en une intention de chaque instant.
Pour trouver un sens à sa vie il faut lui en donner un !
C'est à dire s'orienter et mettre en place une intention forte d'aller vers la lumière qui se transforme en une intention de chaque instant.
Dieu nous donne ce dont il veut qu'on se serve, pour aller vers lui.
Cours de Yoga en live et étude de textes en live avec zoom
Cours de Yoga en live et étude de textes en live avec zoom