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Laurent 56
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Nouveau sur le Forum

Message par Laurent 56 » 27 sept. 2016, 13:19

Bonjour à toutes et à tous,
Je m'appelle Laurent, j'ai 46 ans, je vis en Bretagne (après avoir passé 18 ans à Paris je suis revenu à la terre qui m'a vu naître)
Après avoir fait pas mal de sports et surtout des Arts Martiaux et sports de combat, je me suis mis au Yoga cette année.
Je suis physiquement un peu cassé (arthrose de partout et dos en vrac) et mentalement perturbé (trop nerveux, anxieux...) je pense que le Yoga peut m'aider à évoluer positivement.
Spirituellement, après un parcours chrétien, je me suis rapproché du bouddhisme (mais sans prendre refuge) et maintenant j'oscille entre le bouddhisme et l'hindouisme (néo-hindouisme évidement), lecteur (entre autres) de Sri Aurobindo et Jiddu Krishnamurti.
Comme je suis un peu isolé, j'attends de ce forum de faire des rencontres épistolaires autour du Yoga comme discipline de vie (intégral) et autour de la spiritualité, au sen large, en général et sur l'hindouisme et le bouddhisme, en particulier.
A bientôt de vous lire.
Namasté.
" ce qui doit advenir adviendra ! " Krishna
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Olivier
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Re: Nouveau sur le Forum

Message par Olivier » 27 sept. 2016, 14:21

Bienvenue Laurent,

Tu es arrivé sur le bon forum :)
Peut être peux tu nous parler un peu de ta pratique ?
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Laurent 56
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Re: Nouveau sur le Forum

Message par Laurent 56 » 27 sept. 2016, 17:44

Merci Olivier !
Parler de la pratique ? pas évident...
Je n'en suis qu'à mon troisième cours.
Bon, déjà, une forme de bien être. Le dernier en date je suis arrivé limite à la bourre et bien stressé...
J'en suis sorti 90 mn plus tard franchement détendu, déjà pas si mal.
Bien sûr je "joue le jeu", écoute bien le prof, essaie d'appliquer les postures du mieux que je peux, sans esprit "de compétition" (cad : vouloir tenir la position le plus longtemps possible et de manière poussée) bref, je lâche prise, du moins j'essaie.
Ah si ! une réflexion de débutant que peut être d'autres ont vécu :
Difficulté pour respirer comme il se doit (tout par le nez) car dans la difficulté, on a tendance à inspirer par le nez (ça s'est entendu) mais à expirer par la bouche...
" ce qui doit advenir adviendra ! " Krishna
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Denis
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Re: Nouveau sur le Forum

Message par Denis » 27 sept. 2016, 18:03

Bienvenue Laurent !

Déjà un beau parcourt, j'espère que tu trouveras plein de choses sur le forum et oui n'hésite pas à parler de ton chemin et tes expériences
Dieu nous donne ce dont il veut qu'on se serve, pour aller vers lui.
Cours de Yoga en live et étude de textes en live avec zoom
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Laurent 56
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Re: Nouveau sur le Forum

Message par Laurent 56 » 28 sept. 2016, 18:54

Merci Denis !
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