dana31
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dana31
Bonjour,
Je suis nouvelle sur le forum et je pratique le yoga depuis tout juste septembre. En ce moment j'avoue que je m’intéresse un peu plus au yoga, sur la relaxation l'Inde.... j'aimerai aller plus loin qu'un cours par semaine pour connaitre mes limites et de quoi je suis capable sans pour autant perdre ce que je suis. Je suis quelqu'un qui aime beaucoup de chose dans la vie. Je suis quelqu'un de calme mais a mes heures je suis grincheuse ... j’espère que le yoga m'aidera a apaiser ma colère
Je suis nouvelle sur le forum et je pratique le yoga depuis tout juste septembre. En ce moment j'avoue que je m’intéresse un peu plus au yoga, sur la relaxation l'Inde.... j'aimerai aller plus loin qu'un cours par semaine pour connaitre mes limites et de quoi je suis capable sans pour autant perdre ce que je suis. Je suis quelqu'un qui aime beaucoup de chose dans la vie. Je suis quelqu'un de calme mais a mes heures je suis grincheuse ... j’espère que le yoga m'aidera a apaiser ma colère
Re: dana31
Bienvenu.
Tiens il y a un sujet sur la colère quelquepart pas loin.
Sur moi ça a fonctionné, c'est de plus en plus rare que je ressente de colère et ça disparaît aussi vite que c'est venu quand toutefois ça m'arrive.
Tiens il y a un sujet sur la colère quelquepart pas loin.
Sur moi ça a fonctionné, c'est de plus en plus rare que je ressente de colère et ça disparaît aussi vite que c'est venu quand toutefois ça m'arrive.
Re: dana31
merci j'irai voir ca alors
- Denis
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- Enregistré le : 23 juil. 2004, 19:19
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Re: dana31
Bienvenue Dana !!!
Tu pratiques où ?
Tu pratiques où ?
Dieu nous donne ce dont il veut qu'on se serve, pour aller vers lui.
Cours de Yoga en live et étude de textes en live avec zoom
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Re: dana31
Denis je fais du yoga à Colomiers prêt de Toulouse
shana merci pour le lien
mieux gérer mes tensions ca me ferai pas de mal bien que depuis que j'ai mon nouveau copain ca va déjà mieux !!!!
Si j’arrive a faire disparaitre ma migraine ca serai le top
shana merci pour le lien
mieux gérer mes tensions ca me ferai pas de mal bien que depuis que j'ai mon nouveau copain ca va déjà mieux !!!!
Si j’arrive a faire disparaitre ma migraine ca serai le top
Re: dana31
Bienvenue, je me permet de poster par rapport à tes migraines, j'ai fait un dessert indien ayurvédique hier, le Shiro, qui aurait des vertus utiles anti-migraineuses.
Re: dana31
Tsen a écrit :Bienvenue, je me permet de poster par rapport à tes migraines, j'ai fait un dessert indien ayurvédique hier, le Shiro, qui aurait des vertus utiles anti-migraineuses.
merci je testerai et je viens de voir que ce dessert peu être mangé en cas de grippe
Une autre petite question: Quoi faire en cas de migraine (quel asana calme les douleurs ....) ??
Re: dana31
Sirsasana...aussi curieux que cela puisse paraître... mais cela vient au bout de plusieurs mois de pratique, les migraines devenaient de moins en moins fréquentes et intenses (je parle pour mon expérience, j'étais une migraineuse chronique !)...j'en ai un jour parlé à mon médecin qui n'était pas surpris, m'expliquant que comme c'était une posture inversée, il y avait comme une réoxygénation qui se faisait dans tout l'organisme et particulièrement des cellules du cerveau...dana31 a écrit : Une autre petite question: Quoi faire en cas de migraine (quel asana calme les douleurs ....) ??
Ce n'est pas en regardant la lumière qu'on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité...
Re: dana31
Oulà quel position impressionnante je n'arrive pas encore a monter totalement les jambes !!! J'ai vue que la position du chien tête en bas avait des effets aussi sur les migraines je verrai, j’essaierai de faire quelques postures en attendant que les cours reprennent vue que c'est les vacances en tout cas merciOdile a écrit :Sirsasana...aussi curieux que cela puisse paraître... mais cela vient au bout de plusieurs mois de pratique, les migraines devenaient de moins en moins fréquentes et intenses (je parle pour mon expérience, j'étais une migraineuse chronique !)...j'en ai un jour parlé à mon médecin qui n'était pas surpris, m'expliquant que comme c'était une posture inversée, il y avait comme une réoxygénation qui se faisait dans tout l'organisme et particulièrement des cellules du cerveau...dana31 a écrit : Une autre petite question: Quoi faire en cas de migraine (quel asana calme les douleurs ....) ??
Re: dana31
Hello!
Arf, il faut que je tombe sur ce post qui parle de migraines et de grippe... moi si souffre des deux depuis 2 jours avec les 3 gamines malades comme moi sur le dos
Pour le chien tête en bas, c'est plus à ma portée que Sirsasana (je ne fais que sirsasana contre le mur et à demi (pieds au mur, en équerre quoi), et encore ) mais quand je me mets tête en bas avec ma migraine, j'ai l'impression que ma tête va exploser
A+
Arf, il faut que je tombe sur ce post qui parle de migraines et de grippe... moi si souffre des deux depuis 2 jours avec les 3 gamines malades comme moi sur le dos
Pour le chien tête en bas, c'est plus à ma portée que Sirsasana (je ne fais que sirsasana contre le mur et à demi (pieds au mur, en équerre quoi), et encore ) mais quand je me mets tête en bas avec ma migraine, j'ai l'impression que ma tête va exploser
A+