Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

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Nikoyogi

Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Nikoyogi » 27 Aoû 2012, 19:54

Bonjour,

je viens de tomber sur votre forum. Les sujets abordés sont très intéressant et les réponses souvent pertinentes et précises. C'est bien parce que malgré la pratique et les maîtres il est intéressant de trouver des lieux pour échanger, débattre autour de la spiritualité et du Yoga.
Voilà, je m'appel Nicolas Lespinasse, j'habite à Lans en Vercors et je pratique le Yoga depuis 13 ans. Je suis depuis 4 ans enseignant de Yoga à mon compte, j'ai suivi la formation de l'EFYL (Lyon) dirigé par Boris Tatzky. Je pratique aussi des instruments "ethniques" (didgeridoo, guimbarde, chants diphoniques...) et je fais des massages sonores et ateliers d'éveil sonore en crèche, école, MJC ...
J'ai suivi ma formation de massages sonores aux bols tibétains à Guîtres (Axel Passche).
Je vous met en lien des vidéos qui présente en partie le travail que je fait :

http://www.youtube.com/watch?v=56NFNb1qx6E

http://www.youtube.com/watch?v=cN7PoOjyTl4

http://www.youtube.com/watch?v=L6G2WPLga7w

Au plaisir de partager avec vous tous!!

Nicolas

Ah oui et mon site si cela vous intéresse :

www.yogavercors.fr
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Denis
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Denis » 27 Aoû 2012, 20:40

Bonjour Nicolas, Bienvenu

Le but du forum n'est pas de faire sa petite pub mais de communiquer et partager...
Mais je dois dire que ce que tu présentes est agréable et "frais" alors je ne vais pas supprimer tes liens...
J'espère juste que tu ne resteras pas sur cette simple présentation et que tu participeras aux échanges sur le forum :wink:
Dieu nous donne ce dont il veut qu'on se serve, pour aller vers lui.
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Nikoyogi » 27 Aoû 2012, 21:01

Bonjour Denis,

je comprends bien. En fait c'était une façon d'échanger, je ne donne des cours qu'où j'habite et le bouche à oreille reste ma meilleur pub, je n'ai pas vraiment besoin de toucher des gens de partout!
Les vidéos ont plus un caractère pédagogique même s'il y a un lien vers mon site qui reste aussi très explicite sur le Yoga (lexique, définition, citations...)
Sinon oui je me suis inscrit surtout pour découvrir, échanger, apprendre, me remettre en question.
Alors à tout bientôt! :wink:
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Alexandra » 28 Aoû 2012, 07:59

Coucou, bienvenue sur le forum :)
mieux vaut traverser le désert sans eau, que cette vie sans Dieu. (Alex)
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Alexandra » 29 Aoû 2012, 07:45

J'ai regardé ton site il est sympa.
Tu ne vis plus que du yoga désormais ?
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Nikoyogi » 29 Aoû 2012, 09:48

Salut Alassea,

Merci!

Je vis beaucoup du Yoga mais pas uniquement, c'est encore un peu juste.
Certains trouveront cela surprenant mais je suis aussi moniteur de ski et de tennis. J'ai la chance d'avoir plusieurs cordes à mon arc et de pouvoir diversifié mon activité. De plus j'accompagne dans ces deux activités (ski et tennis) des personnes en situation de handicap, j'ai longtemps était éducateur.

http://www.youtube.com/watch?v=WYYbgjzTNSQ

En fait je trouve une super cohérence dans ce que je fais, le ski me ramène à la terre au "concret" me remet dans une autre logique de travail (certes bcp trop capitaliste à mon goût) plus pragmatique, gagner ma vie pour vivre du Yoga correctement.
Le tennis c'est associatif, j'enseigne aux enfants et cela me fait participer à la vie de mon village, connaître les famille, m'impliquer où je vis.

Cette équilibre me conviens bien aujourd'hui et me permet d'appréhender le monde sous plusieurs facettes!

Et toi tu enseignes le Yoga, tu en vie?

à plus
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Alexandra » 29 Aoû 2012, 19:05

Non j'ai proposé des cours aux personnes âgées plurihandicapées, j'ai mis quelques photos, mais je sais plus ou.
Je n'enseigne pas le yoga, et là pour tout dire, depuis plusieurs mois je ne pratique même pas.
Enfin j'ai choisi mon métier par rapport à mes besoins spirituel, donc les personnes âgées, et là je suis auprès d'un public très marginalisé.
Je pratique depuis 11 ans maintenant le yoga, mais je me sentirais pas d'enseigner.
J'ai suivi une formation de prof avec tikhomiroff, mais je ne trouve pas celà suffisant pour moi pour pouvoir enseigner.
J'aimerais suivre un cursus avec Denis dès que ça sera possible.
Je ne peux pas donner quelque chose que je ne maîtrise pas à 100% et puis je n'ai pas assez confiance en moi.

Je trouve ça cool que tu fasses du ski, et du tennis à coté, j'aime bien les gens vivants !
Je trouve que les pratiquants qui font des choses que l'on a pas l'habitude d'assimiler au yoga (comme bouffer que des graines par ex) ont quelque chose de plus vibrant, une énergie.
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Nikoyogi » 29 Aoû 2012, 19:41

On a des points commun!! Travail auprès des personnes handicapés et auprès d'un public marginalisé : j'ai bossé 3 ans en centre d'hébergement avec des gens mis à la marge. Passionnant, le plus difficile n'étant pas le contact avec la détresse sociale mais les limites politique de l'institution, ce qui m'a amené a travailler à mon compte et de continuer dans un travail de transmission mais avec le support du Yoga.
Sympa d'échanger,

à plus
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Alexandra » 29 Aoû 2012, 20:02

Oui bien d'accord avec toi ! Je suis animatrice sociale, pour fédérer un groupe je dois créer du lien.
Aujourd'hui on m'a reproché d'être trop proche des usagers ... Mais pour qu'ils m'accordent leur confiance, pour pouvoir les amener a une remise en question, à une insertion sociale et professionnelle, je suis obligée d'être proche d'eux.
Enfin il y aurait long à dire la dessus, mais ce n'est pas l'endroit pour ça; même si pour moi mon métier est dans l'axe de mon choix par rapport à la spiritualité.

Éventuellement tu peux proposer des séances en tant qu'intervenant, en maison de retraite, en IME ou en foyer d'adulte handicapé physique ou mentaux ?

Perso j'ai adoré faire des séances de yoga avec les personnes âgées, et j'ai reçu énormément de bonheur grâce à elles !
De plus le yoga avec un public comme ça permet réellement d'atténuer la souffrance psychique, et aide au maintien de l'autonomie.
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Nikoyogi » 29 Aoû 2012, 20:11

Alassea a écrit :Éventuellement tu peux proposer des séances en tant qu'intervenant, en maison de retraite, en IME ou en foyer d'adulte handicapé physique ou mentaux ?

Perso j'ai adoré faire des séances de yoga avec les personnes âgées, et j'ai reçu énormément de bonheur grâce à elles !
De plus le yoga avec un public comme ça permet réellement d'atténuer la souffrance psychique, et aide au maintien de l'autonomie.


Je fais déjà :wink:

A fond d'accord avec toi le lien c'est la base de la confiance dans la relation et on peut être proche des usagers en gardant du recul et du professionnalisme et le Yoga est un formidable outil.
Mais tu as raison on commence à friser le Hors sujet!!

Bonne soirée
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Denis » 29 Aoû 2012, 20:28

Mais tu as raison on commence à friser le Hors sujet!!

Non, le forum n'est pas une prison, on peut parler de tout et laisser un sujet un peu dériver me semble une belle chose.
Bien sur ici on ne parle pas politique cela n'est pas une bonne chose car bien trop dualiste, mais le reste est acceptable !
Je trouve vos échanges avec Alassea très humains et très riches, merci ! :wink:
Dieu nous donne ce dont il veut qu'on se serve, pour aller vers lui.
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Alexandra » 29 Aoû 2012, 20:50

Merci Denis.

Je suis en train de chercher le chemin de retour à la pratique, et je voudrais installer une pratique stable et forte dans ma vie. Instaurer aussi un équilibre car pour le moment je fais un peu les montagnes russes, pratique intense pendant plusieurs mois, et apéro et rock'n'roll plusieurs mois et ça tourne.

J'ai rencontré plus de gentillesse et d'humanité chez les clochards, alcoolo, toxico, sans papiers, que chez beaucoup de personnes qui ont tout ou presque.
Par exemple l'autre jour j'étais un peu triste, en sortant du boulot l'un d'eux m’apostrophe et me donne un petit titi en plastique et il me dit : C'est pour quand t'as pas le sourire, regarde le et dis toi que la vie est belle.
Hier j'étais paniquée parce que je n'avais pas de bras d'essuie glace, l'un d'eux (un gars de l'est sans papiers) me dit : t'inquiètes pas je reviens. 10 mn après j'avais des bras d'essuie glace tout neuf. J'ai proposé de lui donner quelque chose, il n'a pas voulu en entendre parler.
Un vieux monsieur me ramène fréquement des choses qu'il cueille dans la fôret, des figues, des herbes aromatiques, enfin tous les jours j'ai l'occasion de voir ces gens qui n'ont rien, donner, partager, échanger.
C'est le plus beau métier du monde, que ce soit auprès de la souffrance de la vieillesse et de l'infirmité, qu'auprès de ces gens désociabilisé, accrocs à toutes sortes de choses, putes, tolards, clodo etc.

Aussi le midi, je mange avec eux, non pas avec mes collègues de travail, je leur accorde une écoute, même lorsqu'ils me parlent de drogues, d'alcool ou autre, mais je me permet aussi de leur faire remarquer que même si c'est cool de profiter de la vie, lorsqu'on abuse on rate des choses super, quand par exemple il me mette un lapin sur un atelier parce qu'ils se sont mis decker la veille au soir.

Je n'ai malheureusement pas la possibilité de faire du yoga dans la structure actuelle, mais je pourrais, si je reste sur ce poste essayer d'obtenir une salle ou me débrouiller quelque chose, quand on veut on peut :D

Avec quel public en difficulté tu interviens en yoga ? Dis m'en plus, qu'est ce que tu fais, quand comment, qu'est ce que tu en retires, et eux ?

Voilà j'ai retrouvé le lien de ce que j'ai fais :
viewtopic.php?f=4&t=1718
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Nikoyogi » 29 Aoû 2012, 22:23

Alassea a écrit :
Je n'ai malheureusement pas la possibilité de faire du yoga dans la structure actuelle, mais je pourrais, si je reste sur ce poste essayer d'obtenir une salle ou me débrouiller quelque chose, quand on veut on peut :D



Par expérience, je trouve qu'il est difficile d'être acteur social (éducateur, AMP,, assistante sociale, animateur...) et en même temps prestataire d'une autre activité en l’occurrence le Yoga.
En effet cela donne 2 postures différentes. Je m'explique, par exemple en tant qu'éducateur j'avais des exigences vis à vis des gens que je suivais, il y avait un engagement moral des 2 partis, parfois je pouvais être amené à être ferme si l'engagement n'était pas respecter (respect des règles de vie, des autres usagers, du loyers même symbolique...). Il devenait alors plus difficile de donner un cours de Yoga avec quelqu'un où s'était engagé un autre rapport vis à vis du cadre. En effet comment avoir une discussion ferme avec un hébergé comme par exemple respecter les voisins de chambres sans mettre trop fort la musique et ensuite être sur le tapis de Yoga avec un enseignement plus "neutre" déchargé de se lien émotionnel étroit. Cela demande au 2 partis une capacité de scinder les choses et parfois le public que je suivais était bcp trop envahit par des nœuds émotionnels des problèmes lourds que tout se mélangeait!! En gros "il m'a engueulé alors son Yoga..."
Du coût c'est d'autre personnes qui donnaient des cours de Yoga là où je travaillais; mais malheureusement très mauvaise expérience : il faut savoir que pour des personnes submergés par les soucis, les fêlures de la vie avec parfois des structures psychotique, se poser une minute peut être une angoisse insoutenable!!!! Et le prof en question ne cernais pas bien les choses, tantôt il jouait au psy, tantôt il disait aux gens mais calmez vous alors que le mec il était en manque...bref on a arrêté mais heureusement je connais d'autres expériences bcp plus positives!!

Mais il n'y a pas de règle, c'est mon expérience, mon point de vue mais ils y a bcp de paramètre et ça peut très bien marché de ton côté!
Le piège parfois dans le travail tourné vers l'autre (médical, social) c'est à mon sens de ne travailler qu'avec le cœur (indispensable) mais attention c'est aussi un piège il faut garder du discernement, de la compassion certes mais pour faire clair et un peu cash, être handicapé ou à la rue n'empêche pas d'être con, être riche ne rend pas forcément hautain!


Sinon j'interviens auprès d'enfants épileptiques sévères avec troubles du comportements et handicaps associées. Ici, le travail est "plus facile" dans le sens ou avec les enfants on peut amener le jeu, se réapproprier un corps meurtri par la pratique des asana inspirés de la nature, apprendre à respirer avec des jeux, ce n'est pas la même problématique que la détresse sociale. Si à l'occas tu veux plus de précisions sur les exercices je te ferai une séances type. Mais cela dépend tellement du handicap, il faut que tu cerne bien les limites du public concerné.
C'est pourquoi je reviens sur le travail des massages sonores où pour quelqu'un qui ne peu rien faire (handicap lourd) , la vibration est un accès direct au corps, à l'énergie et à la vibration. On le voit un peu sur cette vidéo
http://www.youtube.com/watch?v=WYYbgjzTNSQ

Ce que ça m'apporte : autant qu'avec n'importe quel élève de n'importe quel horizon, mettre une petite graine en espérant qu'elle germe, qu'elle apporte, le plaisir de la rencontre, l'échange, la différence.

J'espère avoir été clair c'est pas évident....

Pour conclure, je pense que le travail personnel que l'on fait en Yoga retenti de toute façon auprès du public avec lequel on travail!
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Alexandra » 30 Aoû 2012, 00:40

Oui je suis d'accord avec toi en tant qu'éducateur, animer un atelier yoga c'est très compliqué.
Mon public actuel ne peut pas pratiquer je pense, il y a d'abord des choses à mettre en place pour eux, des besoins primordiaux (se nourrir, se loger, se vêtir) et des soins pour les gens ayant des conduites addictives, des maladies et autre.
En tant qu'animateur, on a beaucoup moins ce rôle de rappel à l'ordre. On est là pour travailler en groupe, selon les besoins, mais aussi les désirs, on est souvent un tampon entre les usagers et l'équipe éducative ou l'institution.
On a le beau rôle en fait, mais petit à petit on aide à préparer le terrain pour que les personnes soient prêtes pour avancer, et alors l'équipe éducative peut avoir un champ d'action plus efficace.

Je trouve ça formidable ce que tu dis sur les enfants et le travail que tu expliques.

Pour ma part mon cheval de guerre ce sont les personnes en fin de vie. Une caresse, un mot gentil, ce n'est rien à donner et ça manque tellement lorsque l'on se sent seul, qu'on a perdu sa maison, toutes les personnes qui étaient nos aïeules et celle là aussi qui a partagé notre vie, qu'on devient handicapé de partout à la fois etc.
Je cherche activement une place en maison de retraite, et lorsque ce sera fait, pourquoi pas mettre une action intergénérationnelle à nous deux ? :D
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Nikoyogi » 30 Aoû 2012, 09:36

Alassea a écrit :Je cherche activement une place en maison de retraite, et lorsque ce sera fait, pourquoi pas mettre une action intergénérationnelle à nous deux ? :D


A fond avec toi!!
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Nadir » 30 Aoû 2012, 13:17

Salut les collègues ( ça respire la supervision :D )

Bien, à mon tour de me présenter :
Je m'appelle Gérard LE TREOU, je vais avoir 52 ans en septembre prochain je suis actuellement éducateur spécialisé en internat (encore un :twisted: ) au CDEF ( centre départemental de l'enfance et de la famille) des Côtes d'Armor depuis 1987 ( et déja 25ans :lol: ), après trois années d'études à l'IRTS de Rennes.
Je travaille à " Ti-Kélou " une petite unité, ou annexe, implantée à Bégard(22) et décentrée du site ( la grande boutique qui se trouve à St Brieuc, la "maison mère" LOL) où sont accueillis sept enfants, parfois frères et soeurs, agés de 4 à 18 ans (pour les professionnels , nous dirions : groupe vertical et mixte privilégiant l'accueil de fratries), qui nous sont confiés dans le cadre de mesures de protections judiciaires (Art. 375 code civil) par le juge des enfants.

Avant on parlait de "cas sociaux" dans les foyers de la DDASS , ahh pas beau, :p sal, en tole la racaille :marteau: ... :lol: ( les fameux kassos,ou SosKa Yiohh !! dont je suis devenu un expert car j'en suis un GROS :lol: :lol: :lol:
Maintenant, nous parlons d'enfants victimes de maltraitance, viol, inceste, abandon psychologique, carrences éducatives sévères, dysfonctionnements familliaux, mineurs isolés, échecs d'adoption, primo-délinquant, fugueur multi-récidiviste ...

"Il ne faut jamais mordre la main qui te nourrit, ou scier la branche sur laquelle tu es assis ..."

Lorsque j'ai débuté ma carrière en 82 ( en foyer d'hébergement pour adultes handicapés mentaux ADAPEI22 ) , j'étais souvent le plus jeune partout où je passais , aujourd'hui, j'ai les cheveux qui blanchissent "joliment" :oops: , et suis le plus agé dans l'équipe.
Auprès des enfants , je peux passer pour le grand-père, je vois régulièrement des stagiaires qui tous pourraient être mes propres enfants ...
Quel vertige, mais le contact (sparsha), la vie quotidienne intensément partagée est une véritable et éternelle fontaine de jouvence ...

Comme le dit Michel Le MAY ( le papa des éducateur, à une époque):
" Le principal outil de l'éducateur, c'est sa personnalité "

Au boulot, tout le monde sait que je suis un yogin, personne ne m'en parle, et comme disait Youssouf mon prof de danse :" C'est comme le nez qui est au milieu de la figure, il n'y a pas besoin de le dire , tout le monde le voit "

Attention le foyer est (aussi) un lieu de très grandes souffrances, épreuves , pleurs , bobos, pipi, caca, cris, heurts , bagarres, colères, détresses, éloignement, séparations, trahisons, maladies, troubles en tout genres ( personnalité , caractère , de la relation , du sommeil, des conduites alimentaires, mise en danger physique et corporel , conduites à risques, addictions, vols , délinquance ... La vie quoi, dans sa plus grande épaisseur et densité :smile: :coeur:

En fin de compte si j'interviens ici, c'est pour dire que, j'apprécie tout particulièrement chez toi Alassea, ta sincérité, ta lucidité, ta franchise, ta capacité à saisir et discerner le vrai du faux ...

Super cet échange où je me rerouve pleinement et bienvenu à toi Nikoyogi ...

"Fais chier, ch'ui de nuit ce Week-end, vivement les RTT" :lol: :lol: :lol:


" la plus grande des sages , c'est celle qui apprende de tous "

:coeur: :coeur: :coeur:
Celui qui pratique connait. Il devient respecté de moi. Cette connaissance impénétrable à la parole et à la pensée est à obtenir seulement par la pratique.
~ Shiva Samhita ~
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar amandine » 30 Aoû 2012, 13:22

c'est chouette de vous lire, c'est" frais "!
(hihi je rigole c'est pour pincer un peu Denis :content: )
c'est une bonne nouvelle ta venue par ici Niko , merci d'être un peu descendu de tes montagnes pour discuter avec nous au son de ta guimbarde (extra)
je suis novice avec mon bol tibétain , et je suis bien ravie d'apprendre que je peux même faire la cuisine dedans :wink:
bravo et merci pour toutes les vidéos qui témoignent de ton travail!
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Alexandra » 30 Aoû 2012, 13:49

Ce qui est difficile je pense lorsqu'on travaille avec des enfants, c'est que lorsqu'ils ont un gros chagrin, on ne peut pas les prendre dans les bras pour les réconforter. Ça doit être frustrant et enrageant.
Avec les vieux, moi je me permet de faire ça, lorsque que l'un d'entre eux fond en larme, je leur fait un gros câlin, (même si ils puent la merde des fois) et tant pis pour ce qu'en pensera l'institution, je ne peux pas rester en face en hochant la tête et en disant : oui j'entends bien votre détresse, oui oui.

Et toi Nadir, comme Niko, tu n'as jamais proposé de séance au boulot ?

Amandine, mon bol tibétain sert de vide poche à l'heure actuelle, j'arrive pas à me concentrer sur le son lorsque c'est moi qui m'en sers :?
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Nikoyogi » 30 Aoû 2012, 14:31

Nadir a écrit :Salut les collègues ( ça respire la supervision :D )



C'est clair!!, ensuite on enchaine sur une analyse de la pratique!! :rire:

Je bien content d'être tomber sur ce forum,

merci pour votre accueil!!
Nikoyogi

Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Nikoyogi » 30 Aoû 2012, 14:36

amandine a écrit :je suis novice avec mon bol tibétain , et je suis bien ravie d'apprendre que je peux même faire la cuisine dedans :wink:


pour les népalais c'est assez fréquent, pour nous vu le prix des bols, je vais garder mes bonnes vieilles casseroles même si elles sonnent moins bien :rire:

En tout cas ya plein d'exos rigolo à faire avec les enfants avec ne serais-ce qu'un bol!

Et le bol chinois vous connaissez ?
http://www.youtube.com/watch?v=d-GGtI6a_1U

c'est "frais" :wink:
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Odile » 30 Aoû 2012, 16:22

Alassea a écrit : j'arrive pas à me concentrer sur le son lorsque c'est moi qui m'en sers :?

En fermant les yeux, essayes de jouer comme tu "sens"...cela favorisera une certaine "approche" (conscience, intention, ressenti et intuition) pour qu'une veritable "communication sensible", qui ne passe pas par le mental, s'ouvre entre toi et ton bol... :wink:
Ce n'est pas en regardant la lumière qu'on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité...
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar lorkan739 » 30 Aoû 2012, 23:08

Le mantra n'est pas une combinaison de phonèmes, ni le corps à dix bras ou à cinq visages. Le mantra est la fulguration de la résonance subtile se produisant au tout début de l'intention de le formuler. Si l'on demeure à la source même de l'efficience, dans l'ébranlement du désir, avant que l'intention prenne corps, c'est à ce moment que la vibration intime (Nada) jaillit, imprévisible.

:roll: :wink:
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar Alexandra » 31 Aoû 2012, 02:18

après cette phrase, je me dis que je préfère les réciter, c'est plus efficient.
mieux vaut traverser le désert sans eau, que cette vie sans Dieu. (Alex)
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Re: Présentation de mes activités : Yoga et massages sonores

Messagepar lorkan739 » 31 Aoû 2012, 08:31

C'est toi qui voit...
Mais le mantra intèrieur n'est pas une récitation mécanique, c'est une vibration de la conscience.
Alors c'est ta parole qui est efficiente.

Cela dit, c'est vrai que se lancer dans un Om Namaha Shivaya, c'est trop bon.
Om

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