Kundalini Yoga

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Jivan
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Kundalini Yoga

Message par Jivan » 01 sept. 2016, 22:10

Bonjour à tous,
Connaissez vous le Kundalini Yoga, ces similitudes avec le Hatha Yoga originel ?
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Denis
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Re: Kundalini Yoga

Message par Denis » 01 sept. 2016, 22:42

Hatha Yoga veut dire union de la lune et du soleil...
La lune est le canal d'énergie (nadi) Ida à gauche dans le corps
Le soleil est le canal d'énergie (nadi) Pingala à droite dans le corps
En pratiquant le Hatha Yoga on charge d'énergie ces 2 canaux qui une fois plein d'énergie permettent à la kundalini de s'éveiller et de remonter par le canal central (susumna)
Donc pour moi Kundalini Yoga et Hatha Yoga sont la même chose...
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Re: Kundalini Yoga

Message par HamsaYogiFrance » 02 sept. 2016, 09:53

Bonjour Jivan,
tu fais sans doute référence à la discipline enseignée par Yogi Bhajan (Harbhajan Singh) ?
Je vais à des cours de cette branche et ils sont très complémentaires aux asanas communément enseignées en occident et également au Kriya Yog.
C'est assez physique avec beaucoup de pranayama et des gestes coordonnés. Une séance comporte toujours une relaxation profonde et une méditation à la fin. Ce sont des techniques qui viennent des Yogi Himalayens, bien entendu. Mon maître a rencontré Yogi Bhajan et s'est approché de lui ainsi : "Namasté, je m'incline devant toi ; tu es mon aîné. Toutefois, j'ai étudié dans l'Himalaya où ces techniques sont enseignées avec le Khechari mudra et ceci n'apparît pas dans ces cours." Yogi Bhajan lui a répondu : "Oui, tu as raison, mais je veux donner aux occidentaux des techniques préparatoires. Sans doute, enseigneras-tu plus tard avec le Khechari mudra. Oui, ces techniques se pratiquent avec Khechari mudra." Effectivement, c'est ce qui s'est passé pour mon maître.
Bien à toi
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Modifié en dernier par HamsaYogiFrance le 02 sept. 2016, 17:49, modifié 2 fois.
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Re: Kundalini Yoga

Message par HamsaYogiFrance » 02 sept. 2016, 09:54

:coeur: .
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Re: Kundalini Yoga

Message par Denis » 02 sept. 2016, 11:31

"Khechari mudra", c'est une mudra importante, mais pour la réaliser complètement il faudrait couper le frein de la langue pour qu'elle puisse aller au-delà du voile du palais...
Mais je ne connais personne qui s'est fait couper le frein, alors je reste dans un Khechari mudra où simplement la langue mise en arrière touche le voile du palais...
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Re: Kundalini Yoga

Message par HamsaYogiFrance » 02 sept. 2016, 15:08

Salut Denis,
en effet, je suis dans le même cas que toi. J'ai aussi des exercices d'étirement du frein lingual : chalan et tâlabya. Par contre, j'ai un ami qui s'était coupé le frein lingual avant de rencontrer son maître et ce dernier lui a dit qu'il n'aurait pas dû le faire car il a coupé un nâdi ce faisant. D'ailleurs, ça ne permet pas pour autant à mon ami de réaliser le khechari complet et d'atteindre les glandes du cerveau.
De plus, j'ai entendu qu'une opération sur le plan astral doit être réalisée par le maître, mais j'ai pas trouvé de source fiable à ce sujet.
Bref, la clé à mon sens, c'est d'avoir un bon guide.
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Re: Kundalini Yoga

Message par tybz » 02 sept. 2016, 17:27

Bonjour!
HamsaYogiFrance a écrit : J'ai aussi des exercices d'étirement du frein lingual : chalan et tâlabya.
Je rebondis là-dessus,

En parcourant le web, j'étais tombé sur des descriptions de cette technique appelée talabya kriya.

Apparemment, ça consiste en un étirement du frein de la langue à faire régulièrement. Un pratiquant montre qu'en pratiquant régulièrement, il est parvenu à mettre sa langue là où il faut :) Ca a l'air effectivement plus sain que de se couper le frein...

Que pensez vous de cette technique?

Est-ce que le frein ne st'étire pas naturellement à force de faire le kechari sur le voile du palais?
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Re: Kundalini Yoga

Message par Jivan » 02 sept. 2016, 17:38

Merci à vous pour ces précisions
J'en profite aussi pour rebondir sur les bandhas et mudras
Comment le geste physique (retourner la langue, serrer l'anus, etc...) peut-il influencer la circulation des énergies qui relève du domaine subtil ?
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Re: Kundalini Yoga

Message par HamsaYogiFrance » 02 sept. 2016, 17:41

Salut Tybz,
perso, je pratique les 2 selon les recommandations de mon maître. Et c'est vrai qu'on constate un étirement en étant constamment en tentative de khechari pendant la pratique.
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Re: Kundalini Yoga

Message par HamsaYogiFrance » 02 sept. 2016, 17:48

Jivan a écrit :Merci à vous pour ces précisions
J'en profite aussi pour rebondir sur les bandhas et mudras
Comment le geste physique (retourner la langue, serrer l'anus, etc...) peut-il influencer la circulation des énergies qui relève du domaine subtil ?
aaaah... et comment le lotus issu de la vase parvient-il à éclore ? ...
Souvent je me posais cette question, mais maintenant, je me dis juste qu'il est hautement judicieux de simplement faire confiance aux conseils bienveillants du Guru, qui a parcouru le chemin avant nous et nous éclaire la route.
C'est une bonne question à poser à un maître en satsang. Si on arrive à poser des questions ! Bien souvent, comme le mental s'apaise en présence de Sat, les questions s'évaporent =)))
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Re: Kundalini Yoga

Message par Denis » 02 sept. 2016, 18:05

Oui c'est une bonne question !
En fait le geste reste le "linga" qui pointe un état interne, une intention précise...
De toute évidence, en mettant Mula banda, Jiva banha ou Kechari Mudra avec Brumadhya Drishti, on perçoit que quelque chose se passe dans le corps, c'est subtil mais bien concret...
Le souffle se calme, il s'étire et donc le mental se calme aussi forcément...
L'intériorisation propice à la méditation apparaît...
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Re: Kundalini Yoga

Message par MuadDib » 03 sept. 2016, 11:54

Jivan a écrit :Merci à vous pour ces précisions
J'en profite aussi pour rebondir sur les bandhas et mudras
Comment le geste physique (retourner la langue, serrer l'anus, etc...) peut-il influencer la circulation des énergies qui relève du domaine subtil ?
C'est "simple" : le domaine subtil n'est pas déconnecté du domaine physique ... bon, après, si tu veux une explication plus précise, il va falloir aller rentrer dans ta carapace/grotte pendant quelques décennies/kalpas, puis méditer ... voire trouver un yogi (nécessairement himalayen, dans le coin, se retirer du monde, c'est pas vu d'un bon oeil, merci au christiannisme capitalisé :beurk: ) qui s'est posé les mêmes questions

PS : pour la réponse que tu aura, c'est pas garanti qu'elle se conforme aux bribes de ceci ou de cela présentement connus ... ni même que ça te soit utile en quoi que ce soit, tel la réponse à la question "mais comment se fait t'il qu'en donnant un bout de papier au cafetier, il me donne un chaï ?"
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Re: Kundalini Yoga

Message par HamsaYogiFrance » 13 déc. 2016, 18:22

La Vérité rend livre a écrit :Salut à tous, pour connaitre réellement la Kundalini ( Yoga, Chakras,& points vitaux, le Ki) :?: :?: écoute ce message vidéo jusqu'au bout...ne te décourage pas, vas y jusqu'au bout et à la fin de la vidéo tu sauras réellement ce qui se cache derrière cette ...
Bonjour monsieur, à la fin de la vidéo vous dîtes : "tout ce qui n'accepte pas ce que je dis est contre moi et plongé dans les ténèbres."
Si un parent ou un aîné venait à être en désaccord avec vous et à vous donner son point de vue, est-ce ainsi que vous le jugeriez ? Comment apprendre donc ? Mieux vaut, à mon humble avis, se méfier de ce que le "je" dis et essayer de voir l'autre comme une autre facette, bien souvent inconnue, du Divin qui a créé toute chose et sans la sanction duquel rien ne peut se produire.
Plutôt de voir ce qui nous divise, voyons ce qui nous unit si nous voulons contribuer à la paix sur terre. Ce qui est sûr, c'est que chaque être humain sur cette planète respire et chacun en fait l'expérience tous les jours. Pouvons-nous donc nous rejoindre sur ce point : la respiration soutient notre vie et mérite en cela notre attention et nos égards ?
Parmi les hommes de tous temps et tout âge, force m'est de constaté que les yogis ont mené une étude sans égale de notre respiration. Sachons le reconnaître et leur témoigner notre respect. Leurs enseignements peuvent nous être d'un grand secours.

Excuse-moi , mais entre une vidéo verbeuse et l'étude concrète de la respiration qui soutient la vie, mon choix est vite vu.
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