energie et energie
Modérateur : Modérateurs
energie et energie
bonjour,
je me pose des questions sur le fonctionnement de l'énergie car dès que je me mets dans une posture bien droit avec la poitrine bien "ouverte" je sens une energie qui a selon mes sensations sa base au niveau de ma sexualité!
pouvez vous me faire part de vos réactions face a ce phénomène ,ressentez vous ou avez vous deja ressenti cela ?
merci
je me pose des questions sur le fonctionnement de l'énergie car dès que je me mets dans une posture bien droit avec la poitrine bien "ouverte" je sens une energie qui a selon mes sensations sa base au niveau de ma sexualité!
pouvez vous me faire part de vos réactions face a ce phénomène ,ressentez vous ou avez vous deja ressenti cela ?
merci
C'est tout à fait possible. Il y a en effet un lien étroit entre Anahata-Chakra (coeur) et Muladhara-Chakra (situé au périnée, responsable de l'énergie sexuelle).
A mon avis, cela signifie que ces centres fonctionnent bien chez toi et que tu possèdes une bonne sensibilité. En prendre simplement conscience est déjà un bon exercice. A partir de là, il ne faut pas oublier que d'autres personnes sont plus réceptives lorsqu'elles travaillent sur d'autres centres. Si tu débutes un travail sur les chakra, entraîne-toi à tous les ressentir dans un premier temps.
Personnellement je connais ce phénomène, je sais aussi qu'il tend à diminuer avec le temps dans la mesure où il est possible de mieux le maîtriser. Pas de soucis donc...
A mon avis, cela signifie que ces centres fonctionnent bien chez toi et que tu possèdes une bonne sensibilité. En prendre simplement conscience est déjà un bon exercice. A partir de là, il ne faut pas oublier que d'autres personnes sont plus réceptives lorsqu'elles travaillent sur d'autres centres. Si tu débutes un travail sur les chakra, entraîne-toi à tous les ressentir dans un premier temps.
Personnellement je connais ce phénomène, je sais aussi qu'il tend à diminuer avec le temps dans la mesure où il est possible de mieux le maîtriser. Pas de soucis donc...
- Denis
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En même temps le fait de mettre le dos "droit" est une bonne chose pour le passage des énergies, et l'énergie de la base me semble effectivement l'une des plus puissante (kundalini).
Alors avec le dos droit sur l'inspiration tu fais monter l'énergie dans la colonne vertébrale, comme si tu tirais quelque chose de lourd jusqu'au front, dans le centre de la tête, puis sur l'expire l'énergie redescend...
C'est une respiration fondamentale, tu peux aussi associer Ham à l'inspire et Sa à l'expire...
Bonne pratique
Alors avec le dos droit sur l'inspiration tu fais monter l'énergie dans la colonne vertébrale, comme si tu tirais quelque chose de lourd jusqu'au front, dans le centre de la tête, puis sur l'expire l'énergie redescend...
C'est une respiration fondamentale, tu peux aussi associer Ham à l'inspire et Sa à l'expire...
Bonne pratique
Dieu nous donne ce dont il veut qu'on se serve, pour aller vers lui.
Cours de Yoga en live et étude de textes en live avec zoom
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