Question sur la yogatattva Upanishad
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- wonderlili
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Question sur la yogatattva Upanishad
Bonjour
Voulant creuser le pranayama j'ai lu pour la première fois le lien suivant
http://www.pratique-du-yoga.com/forum/v ... f=15&t=771
Ce qui me frappe c'est que je ne retrouve pas les noms que je connais pour les pratiques
Pouvez-vous me dire à quelles pratiques se réfèrent les points 112 et 119 s'il vous plaît ?
Bien que pour 112 je crois reconnaître maha mudra mais je préfère vérifier
Merci
Voulant creuser le pranayama j'ai lu pour la première fois le lien suivant
http://www.pratique-du-yoga.com/forum/v ... f=15&t=771
Ce qui me frappe c'est que je ne retrouve pas les noms que je connais pour les pratiques
Pouvez-vous me dire à quelles pratiques se réfèrent les points 112 et 119 s'il vous plaît ?
Bien que pour 112 je crois reconnaître maha mudra mais je préfère vérifier
Merci
Re: Question sur la yogatattva Upanishad
118 je pense que c'est kechari mudra.
Sinon tu peux lire l'étude du texte : Etude
Sinon tu peux lire l'étude du texte : Etude
- wonderlili
- Messages : 257
- Enregistré le : 01 août 2016, 23:43
Re: Question sur la yogatattva Upanishad
Génial merci
J'avais reconnu kechari aussi mais c'est la 119 qui m'interpelle
Aille ça ne va pas jusqu'à 119 dans le lien donné
Denis si tu me lis ....
J'avais reconnu kechari aussi mais c'est la 119 qui m'interpelle
Aille ça ne va pas jusqu'à 119 dans le lien donné
Denis si tu me lis ....
- Denis
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Re: Question sur la yogatattva Upanishad
c'est Uddiyana Bandha.119. On connaît également la contraction dite du Volant, grâce à laquelle le souffle monte, par la Susumnã jusqu’en haut de la tête;
Il faut expirer complètement et faire comme si inspirer sans prendre de l'air, alors c'est le ventre qui est inspiré vers le haut.
Il se fait après Mulabandha et Jalandarabandha, il tire vers le haut kundalini et la fait passer par Udana (la verticalisation des énergies au niveau de la tête)
Ce bandha peut aussi se faire à plein...
Dieu nous donne ce dont il veut qu'on se serve, pour aller vers lui.
Cours de Yoga en live et étude de textes en live avec zoom
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