Motivation

A tout ceux qui sont investis dans une pratique depuis peu et qui souhaitent poser des questions ou témoigner de leurs débuts...

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Ayogis
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Motivation

Messagepar Ayogis » 12 Fév 2012, 18:56

Je dois, sur conseil de mon médecin pratiquer le yoga; car je suis quelqu'un de très stressé .
J'ai donc commencé chez moi à pratiquer différentes postures. Je souhaite réussir à avoir l'esprit serein et à reprendre gout à la vie sans me poser trop de question ( ça devient vraiment très pénible) . J'ai vraiment envie de me donner à fond !
seul chose, j'ai peur de ne pas réussir!
Y'a t'il une bonne méthode pour débuter?

:)
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Denis
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Re: Motivation

Messagepar Denis » 12 Fév 2012, 19:43

Bonsoir Ayogis, bienvenu !

Je crois que le mieux est de chercher un professeur dans ton coin et d'aller 2 fois par semaine faire du Yoga, dans la gestion du stress, toute cette démarche sera positive ! :wink:
Dieu nous donne ce dont il veut qu'on se serve, pour aller vers lui.
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Re: Motivation

Messagepar Ayogis » 12 Fév 2012, 20:07

Je te remercie de ta réponse. :)
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eckri
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Re: Motivation

Messagepar eckri » 12 Fév 2012, 20:53

bienvenue Ayogis et puisse le yoga t'apporter ce qui nous manque
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Re: Motivation

Messagepar Ayogis » 14 Fév 2012, 19:09

Merci pour votre accueil ! : )
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Re: Motivation

Messagepar amandine » 15 Fév 2012, 09:01

eckri a écrit : puisse le yoga t'apporter ce qui nous manque

comme c'est joliment dit :)
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Re: Motivation

Messagepar Ayogis » 19 Fév 2012, 18:47

J'ai une autre question. :oops:
Avez vous réussi facilement à mentalement suivre un rythme harmonieux dans votre vie?
(c'est un peu du charabia :D )
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Re: Motivation

Messagepar Denis » 19 Fév 2012, 19:30

Qu'entends tu par "rythme harmonieux" ?
Dieu nous donne ce dont il veut qu'on se serve, pour aller vers lui.
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Re: Motivation

Messagepar Ayogis » 19 Fév 2012, 21:09

que nos pensées soit positive à longueur de temps.
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Re: Motivation

Messagepar Denis » 19 Fév 2012, 21:46

Il te suffit de faire attention à ce que tu penses à chaque instant et dire "j'annule !!!" quand tu exprimes de mauvaises pensées.
Pour trouver un sens à sa vie il faut lui en donner un !
C'est à dire s'orienter et mettre en place une intention forte d'aller vers la lumière qui se transforme en une intention de chaque instant.
Dieu nous donne ce dont il veut qu'on se serve, pour aller vers lui.
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