Méditation
Modérateur : Modérateurs
Méditation
Bonjour à tous,
Je suis pratiquant de méditation depuis 2 mois environ par le biais du livre : un temps pour la médiation de Carl de Miranda. Je me suis dirigé vers la méditation un peu par hasard mais quel formidable découverte! j'étais vraiment mal dans ma peau, submergé de pensées j'ai connu un réel mal être et une sorte de bulle c'est formé autour de ma personnalité me rendant mort/vivant... plus de contact avec les gens qui m'entourais, une concentration catastrophique etc... Après quelques recherche effectué je me rend compte que les égyptiens son des pro de spiritualité et étant fan de cette civilisation j'aimerais faire du yoga egyptien mais je trouve peu de renseignements et positions pour faire cette pratique avez vous des images ou conseils a me donner? Niveau méditation je commence à avoir peur! par ce que je me rends compte que c'est bien plus qu'une thérapie ordinaire et que l’immensité du subconscience est vraiment flippant et j'ai pas envie d’aller plus loin dans méditation mais plus dans l'auto-hypnose ou bizarrement étant pourtant en contact direct avec le subconscient je récent pas cette peur! Comment faire de la méditation sans allez dans le profond de la pratique? le silence égyptien me suffit... Merci à tous d'avance pour vos conseils et réponses
Je suis pratiquant de méditation depuis 2 mois environ par le biais du livre : un temps pour la médiation de Carl de Miranda. Je me suis dirigé vers la méditation un peu par hasard mais quel formidable découverte! j'étais vraiment mal dans ma peau, submergé de pensées j'ai connu un réel mal être et une sorte de bulle c'est formé autour de ma personnalité me rendant mort/vivant... plus de contact avec les gens qui m'entourais, une concentration catastrophique etc... Après quelques recherche effectué je me rend compte que les égyptiens son des pro de spiritualité et étant fan de cette civilisation j'aimerais faire du yoga egyptien mais je trouve peu de renseignements et positions pour faire cette pratique avez vous des images ou conseils a me donner? Niveau méditation je commence à avoir peur! par ce que je me rends compte que c'est bien plus qu'une thérapie ordinaire et que l’immensité du subconscience est vraiment flippant et j'ai pas envie d’aller plus loin dans méditation mais plus dans l'auto-hypnose ou bizarrement étant pourtant en contact direct avec le subconscient je récent pas cette peur! Comment faire de la méditation sans allez dans le profond de la pratique? le silence égyptien me suffit... Merci à tous d'avance pour vos conseils et réponses
Re: Méditation
Bonjour et bienvenue Express
Tu commences à avoir peur - flippant - envie d'aller plus loin...sans aller dans le profond - et vouloir faire de l'auto-hypnose ???
Pourquoi te poser des problèmes avec seulement deux mois de pratiques ?
Est ce que le subconscient est vraiment immense ? Je me pose la question car cela veut dire que déjà, tu te situes dans cette immensité et là, tu prends peur.
Ensuite, tu es en contact directe mais qu'est ce qui te permet de prendre contact ?
Il ne faut pas oublier que la compréhension se développe par la pratique
Il y a quelque chose qui m'interpelle dans ce que tu dis.Express a écrit :Niveau méditation je commence à avoir peur! par ce que je me rends compte que c'est bien plus qu'une thérapie ordinaire et que l’immensité du subconscience est vraiment flippant et j'ai pas envie d’aller plus loin dans méditation mais plus dans l'auto-hypnose ou bizarrement étant pourtant en contact direct avec le subconscient je récent pas cette peur! Comment faire de la méditation sans allez dans le profond de la pratique? le silence égyptien me suffit... Merci à tous d'avance pour vos conseils et réponses
Tu commences à avoir peur - flippant - envie d'aller plus loin...sans aller dans le profond - et vouloir faire de l'auto-hypnose ???
Pourquoi te poser des problèmes avec seulement deux mois de pratiques ?
Est ce que le subconscient est vraiment immense ? Je me pose la question car cela veut dire que déjà, tu te situes dans cette immensité et là, tu prends peur.
Ensuite, tu es en contact directe mais qu'est ce qui te permet de prendre contact ?
Il ne faut pas oublier que la compréhension se développe par la pratique
Re: Méditation
Mais en faite quand je fais de la méditation, j'ai un point entre les sourcils, c'est pas désagréable mais quand je reste trop longtemps en méditation (au dela de 10 minutes) je ressent une peur, une angoisse parce que je sens plus mon corps.... avec l'auto-hypnose çà me fais pas çà du tout et ça ne me déstabilise pas... Yoga égyptien, tu aurais des renseignements sur la pratique a me communiquer? C'est normal d'avoir un point au niveau du fond? qu’es que çà signifie?
Re: Méditation
Si tu veux, je t'offre un livre que j'ai en fond de tiroir "Hermès Trismégiste"Express a écrit :Yoga égyptien, tu aurais des renseignements sur la pratique a me communiquer?
Oublie un peu le côté égyptien - Il est l'Initiateur et avec ton peu de pratique, tu risques de te perdre dans les fragments de textes dans une forme d'identification que tu devras détruire plus tard.
Re: Méditation
vous êtes d'accord avec cette définition du 3eme œil? http://fr.wikipedia.org/wiki/Troisi%C3% ... A9risme%29
Re: Méditation
Je connais une seule prof à côté de chez moi qui enseigne le Yoga égyptien (j'ai suivi 2 cours il y a quelque temps, mais je n'ai pas vraiment accroché !)...il est issu de Babacar Khane, un disciple de Yogananda et c'est un mélange de Hatha Yoga, de Raja Yoga et du Yoga chinois...Il y a des postures importantes comme le Cobra, la Charrue et le Pont, mais il est basé essentiellement sur des postures verticales (comme les pharaons qu'on voit dans les livres ) afin de développer l'axe verticale et la concentration...on fait chaque posture avec des respirations profondes et des rétentions de souffle...mais par contre au niveau énergie, ça chauffe pas mal...Express a écrit :Yoga égyptien, tu aurais des renseignements sur la pratique a me communiquer?
Ce n'est pas en regardant la lumière qu'on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité...
Re: Méditation
Il est l'Initiateur et avec ton peu de pratique, tu risques de te perdre dans les fragments de textes dans une forme d'identification que tu devras détruire plus tard.
Afin de guider l'âme, hors de cette prison, vers l'Unique...
- Denis
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Re: Méditation
Sympa Akhenaton, j'aime bien merci Lorkan.
Je vois que tu passes de temps en temps, j'espère que tu vas bien ?
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Dieu nous donne ce dont il veut qu'on se serve, pour aller vers lui.
Cours de Yoga en live et étude de textes en live avec zoom
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Re: Méditation
Je ne sais pas si l'on peut parler de bien !
J'ai vachement de mal à trouver le sommeil.
Mais tu sais ce que c'est !
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Mais tu sais ce que c'est !
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Re: Méditation
Merci odile de la réponse
Re: Méditation
Quand tu dis "aller dans le profond de la pratique" tu parles d'une une relaxation profonde pour recouvrer la sérénité?
- Denis
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Re: Méditation
Salut Damien !
Tu devrais lire les règles du forum, ta pub a été supprimée !!!
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Denis
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