Rhume et souffle...

A tout ceux qui sont investis dans une pratique depuis peu et qui souhaitent poser des questions ou témoigner de leurs débuts...

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Lueur
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Rhume et souffle...

Message par Lueur » 20 oct. 2010, 18:39

Bonjour à toutes et à tous! :D C'est encore Lueur et ses questions de petite débutante :oops:

L'hiver approche, je n'échappe pas aux coups de froid :cry: Et qui dit coup de froid dit gorge irritée et nez bien bouché... :sceptique:
Avec les voies aériennes dans un tel état j'éprouve beaucoup de difficultés à respirer déjà au repos alors je ne parle même pas des postures et encore moins de pranayama... impossible! :x

Ma petite question du jour est la suivante: pas de passage d'air possible = pas de yoga??? :( Faut-il faire une pause quand on est enrhumée ou bien existe t'il une astuce pour pratiquer quand même ou mieux encore aider à guérir plus vite?
Vilains microbes :mad: et pauvre système immunitaire :dodo:

Bonne soirée tout le monde! :)
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Denis
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Re: Rhume et souffle...

Message par Denis » 20 oct. 2010, 19:39

Essaye de tenir la posture su poisson, matsyasana pendant quelques minutes et voila tes 2 narines bien débouchées... :wink:
Dieu nous donne ce dont il veut qu'on se serve, pour aller vers lui.
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Lueur
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Re: Rhume et souffle...

Message par Lueur » 20 oct. 2010, 20:01

:o :o :o C'est possible ça???!!!???!!! :shock:
Je vais essayer!!! :D
Merci Denis :)
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