J'ai une question à propos de Viparita Karani Mudra, Denis indique ceci dans les contre-indications:
Je me demande pourquoi ?viewtopic.php?f=5&t=18
Ne pas la prendre après des techniques de puissance (forte stimulation d’énergies grossières en relation avec le ventre principalement
Sachant qu'on travaille sur les chakras dans le sens ascendant cela me parait inévitable de stimuler le ventre avant, puisqu'avec ce mudra on cible surtout la gorge...