Posture

Vous pratiquez le Yoga, vous voulez soit poser une question relative à votre pratique soit expliquer une technique.

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Franck
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Posture

Messagepar Franck » 22 Fév 2010, 21:51

Bonjour à tous

Qui pourrais me dire quel le nom sanskrit d'une posture qui se traduit en français par "lever du soeil" et éventuellement me fournir une illustration

par avance merci
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lotus1970
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Re: Posture

Messagepar lotus1970 » 23 Fév 2010, 09:09

Bonjour, Franck la posture dont tu parles ne serait-elle pas plutot la Salutation au soleil.Si tel est le cas elle s'appelle Sūrya namaskāra
:)
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Denis
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Re: Posture

Messagepar Denis » 23 Fév 2010, 09:15

Si c'est la salutation au soleil tu peux en trouver une idée ici : http://www.yoga-darshan.com/yoga_grimau ... tropez.php :wink:
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Re: Posture

Messagepar Franck » 23 Fév 2010, 17:39

non non !! ce n'est pas suryanamaskar que je connais bien, c'est une posture inversée ou le buste doit être plus haut que les anches et les jambes tendues il me semble....et en français je crois quelle s'apelle le levé du soleil, c'est une posture qui est censé apporter beaucoup d'energie.

merci pour vos investigations

namaste
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Re: Posture

Messagepar Odile » 23 Fév 2010, 18:57

Franck a écrit :non non !! ce n'est pas suryanamaskar que je connais bien, c'est une posture inversée ou le buste doit être plus haut que les anches et les jambes tendues il me semble....et en français je crois quelle s'apelle le levé du soleil, c'est une posture qui est censé apporter beaucoup d'energie.


Oups ! ça me rappelle une posture que je faisais en ashtanga yoga et qui s'appelle Purvottasana. Effectivement, on prend appui sur les mains qui sont légèrement en arrière, on tend les jambes bien fermement, les pieds pointés vers le bas, le buste et les hanches bien haut et la tête renversée en arrière.... :oops:
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Re: Posture

Messagepar Franck » 23 Fév 2010, 21:23

merci pour l'info je vais continuer mes recherches :marteau:
et Purvottasana quelle sa traduction en français ?
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Re: Posture

Messagepar Odile » 23 Fév 2010, 22:51

ça signifie "étirement vers l'Est" :)
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Re: Posture

Messagepar Franck » 24 Fév 2010, 08:20

merci Odile,

"étirement vers l'Est" ça à l'air de se raprocher du levé du soleil (qui se leve à l'est) c'est peut etre bien cette posture là.....mais dans ce que je recherche ce serais une posture de yoga Iyengar, il faut que je continue mes investigations.
Aurais tu des illustrations de la posture avec eventuellement des variantes ?

merci pour ton aide

namaste
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Re: Posture

Messagepar Denis » 24 Fév 2010, 08:38

Image
Le Yoga de Iyengar n'invente pas de posture, cette posture est une posture traditionnelle du Hatha Yoga...

Un superbe site pour voir des photos de posture :
http://yogaxtc.com/gallery_i.html
Attention, comme toujours les postures représentées sont faites par des gens hyperlaxe et peu de gens pourront arriver à cela, mais...
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Re: Posture

Messagepar lotus1970 » 24 Fév 2010, 11:16

en tout cas le yantra est très beau
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Re: Posture

Messagepar Denis » 24 Fév 2010, 14:06

Le lotus derrière la pratiquante est Shri Yantra...

Voir : http://www.yoga-darshan.com/shri-yantra.php

Pour en créer un : Comment créer un Shri Yantra, téléchargez l'aide...

C'est pour moi l'une des plus grande preuve du concept de révélation ! :wink:
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Re: Posture

Messagepar Franck » 24 Fév 2010, 14:38

merci à tous pour votre aide
ça semble etre ce que je cherchais
:D
namaste
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Re: Posture

Messagepar Franck » 26 Fév 2010, 21:51

pour info un site interessant

http://www.yogadancer.com/Asana.shtml#OP1

namaste
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Re: Posture

Messagepar yogalambda » 27 Fév 2010, 15:00

Franck a écrit :pour info un site interessant

http://www.yogadancer.com/Asana.shtml#OP1


Salut Franck

Merci pour le lien, il est richement illustré. Je n'avais jamais vu certains asanas!!! C'est vraiment impressionnant.
Ca donne envie de poursuivre, et de s'investir plus.

Bon week end à vous

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