Forum Pratique du Yoga

Alexandra

On me parle de dévotion, de bakthi, d'abandon. Mais ces mots sont vides de sens. Je désire la pure la foi intense, l'absolution de moi par toi. Ha si je pouvais marqué mon cœur au fer rouge de tes lettres resplendissantes et garder la blessure pour toujours te sentir ! Je te sais, caché en ce temple...

Alexandra

Merci les copains, c'est purement pour des raisons pratiques, pour aller dans la forêt de Denis, j'ai une vie a coté de ma pratique

Alexandra

Je me permet de redemander si quelqu'un sait si c'est la nuit de samedi à dimanche, ou de dimanche à lundi svp ?

EDIT : Sur le site d'amma, il parle de samedi, la journée de jeune et la nuit de célébration.
Je n'ai rien trouvé d'autre

Alexandra

Je ne connaissais pas om namah shivaya dans cet ordre

Alexandra

C'est rigolo, le cimetière de mon village c'est mon refuge, un vieux cimetière ou la dernière tombe date de fin 1800. Je passe toute mes journée d'hivers dans une certaine sorte de recueillement et lorsque j'en ai marre je vais la bas, c'est ma cachette. Finalement je n'ai pas vraiment grandi par ce...

Alexandra

Hahaha Shana ta réponse me fait penser à quelque chose qui me plait beaucoup de Gaël. Parfois, je me prend la tête grave sur quelque chose, et il arrive avec ses gros pieds et sa façon gauche et paysanne de s'adresser à moi, et soudain, pouf, tout s'évapore et je comprend l'inutilité de mes prises d...

Alexandra

Vi moi aussi je reconnais les textes de Christian. J'avoue ne pas aimer le ton de Lorkan parfois, je ne comprend pas cette odeur de vinaigre, qui émane de ce ton. Encore avec moi pourquoi pas, mais avec Shana, j'ai plus de mal. Pourquoi être dans l'aigreur comme ça ? C'est ce que je ressens quand je...

Alexandra

Non c'est pas impossible. C'est la concentration. Lorsque tu es dans une posture tu dois avoir placé les bandha et mudra, le pranayama, la convergence du regard sur un dristi ou la shambavi, l'écoute du mantra adéquat et faire aller la pensée sur une concentration, soit suivre le souffle dans l'axe,...

Alexandra

La technique qu'explique Shana est la technique qu'enseigne Christian. Je ne vois pas en quoi elle est à l'opposé de la technique enseignée par Denis ?

Alexandra

Je ne parle pas de méditation Kavi, mais lors d'une cours, en étude de texte par exemple, ou lors d'une enseignement, j'ai fréquemment vu les gens s'allonger. Comme à la plage quoi... Avant que la posture soit, ferme et agréable, il faut des mois ou des années d'entrainement. Et cela nécessite de la...

Alexandra

Ça me donne envie de hurler à chaque fois, que dans un stage ou un cours je vois les gens qui s'allongent. La posture assise représente la volonté. Il faut une volonté ferme et stable pour endurer la posture assise sans être dans le 4eme état. Le dos et les jambes souffrent. Le mental essai de cherc...

Alexandra

et oui est c' est bien là le problème, au delà des singes qui se plie en quatre en huit en douze qui font des rétention d' apneiste,ont est victime d' une image ,de représentation a coups de marketing , de produit banckable et de à cause de " segment de marché porteurs",qui sont véhiculé depuis 30 ...

Alexandra

Alors après le monde occidental a fait du Yoga une chose toute aseptisée et nous sommes finalement devenus des singes qui ne font que singer une forme extérieure dans un onanisme personnel et en oubliant toute la profondeur…

Oh je pensais exactement à ça hier soir

Alexandra

Moi je suis up, en plus je serai sur place déjà ^^

Alexandra

Jai Maa

Alexandra

Ça doit être difficile pour des garçons d'être élevé comme des filles, maquillés, habillés, pour représenter la déesse, et puis un jour à 16 ans on t'apprend que tu es un garçon qu'il faudra être dur, responsable, et tout ce qu'une société demande aux garçons. Moi j'étais à moitié un garçon jusqu'à ...

Alexandra

Peu importe la religion je dirai. Ne pas ressentir Dieu est la pire des souffrances, pourquoi vient on au yoga si ce n'est pour y mettre fin ? C'est la souffrance qui nous amène a chercher les moyens de ne plus souffrir. Si tout était parfait, on ne chercherait rien de plus, pourquoi vouloir se cont...

Alexandra

Om namaha Shivaya !

Alexandra

Merci Micka c'était très beau ! Ça me rappelle mon complexe ranma 1/2 hihihihi

Alexandra

Pourquoi tu copie tes propre post ?

Alexandra

La purification des nadîs. Dans beaucoup de textes on retrouve la description de nadi shodana et de son importance il est recommandé de la faire 4 fois par jour sur un rythme de grand pranayama. Mes questions : J'ai appris toujours a commencer par la narine gauche, et avec Denis je commence par l'in...

Alexandra

Alexandra

Pour moi le printemps ne tombe pas forcément le 20 mars, plutôt quand je le "sens". Les petits oiseaux commencent à chanter, les premières fleurs sont déjà apparues, les champs verdissent, les arbres font des touts petits bourgeons, c'est le combat de la vie sur la mort qui s'engage, les petites fle...

Alexandra

Les derniers froids passent et voilà le printemps. Avec le printemps la pratique va devenir plus intéressante, plus intense. Cette année j'ai décidé de préparer la venue du printemps avec des kryia, vamanadhauti, lauliki, agnisara, trataka, et évidement kappalabathi, et nadishodana, que je pratique ...

Alexandra

moi je fais comme me l'a apprit mon ami le renard : on ne voit bien qu'avec le coeur, l'essentiel est invisible pour les yeux. Bon je ne gagne pas souvent bien ma vie, voir depuis novembre dans mon département plus du tout mais quand je le fais, j'aide des gens, et ça pour moi c'est le plus précieux...

Alexandra

coca-cola aussi

Alexandra

Ah on serait mieux sur un rocher à hurler à la lune !

Alexandra

C'est aussi dommage de ne pas lire Michel C ici aussi souvent qu'avant

Alexandra

Hihihi c'est marrant j'aime bien ce genre de petits échanges sympa :) Dans le genre biblique j'aime aussi beaucoup : Grande est la porte, large est le chemin, qui mène à la perdition, mais petite et la porte, étroit est le chemin qui mène à Dieu (ou au salut je ne me souviens pas mot à mot, les puri...

Alexandra

On en revient à l'idée d'une base solide. C'est très long a acquérir pour certains une pratique quotidienne et régulière, mais dans laquelle on mettra aussi des temps forts, selon les saisons, les cycles, les jours et les lunes. L'expérience m'a apprit : mieux vaut un peu tous les jours, que beaucou...

Alexandra

Je crois justement l'inverse Muad, qu'une pratique apporte la ferveur, et toute les qualités de la foi. Autrement, il n'y a que mensonges, et jeux du mental. La pratique c'est l'outil, toi, la pierre brute, et dieu la lumière. Avec l'outil tu taille la pierre brute dans laquelle va se refléter la lu...

Alexandra

Je crois que les seules possibilités réelles de spontanéité sont la kavalakumbaka et le samadhi

Alexandra

Cette photo est dégoutante, mais oh combien il est nécessaire de la montrer ! Combien de personnes arrivent au yoga parce qu'elles sont fragiles, désemparées, qu'elles ont conscience que quelque chose ne va pas s'en pouvoir se l'expliquer ?! Et alors ce genre de photo répugnantes, permet une mise en...

Alexandra

Et ben ça t'a marqué fort ça ! Comme quoi nous n'avons pas tous la même sensibilité.

Alexandra

Hihihi c'est rigolo. Je trouve l'idée originale, tu aurais pu mettre tes élèves de la dernière fois, Patanjali n'aurait jamais été autant lu lol :lol: Cependant tu propose comme première phrase : Le yoga c'est l'arrêt automatique du mental. Je ne trouve pas la traduction très juste. Déjà étymologiqu...

Alexandra

Non je n'ai jamais oublié les fables de La Fontaine :) Mes petits ils apprennent en version différentes, remasteurisé, pas terrible je trouve. J'ai même pris un RDV avec la maitresse une fois pour demander si c'était normal d'apprendre à saccager le français et les beaux auteurs aux enfants. Elle m'...

Alexandra

Tu poses des questions qui n'ont pas de sens. C'est du gloubiboulga philosophique. Ouvre un bouquin, fais une disserte et réponds toi toi même, puisque chacune de tes questions en ramène une nouvelle, qui sert encore moins à quoi que ce soit que la précédente. Ce post est un élan du coeur, mais appa...

Alexandra

Je ne peux pas vous expliquer l'amour. Ce post n'a pas vocation a l'élucubration mentale, il existe par un élan du coeur, et juste cela.

Alexandra

Les petites phrases qui nous marque, nous enseigne quelque chose d'important et dont on se rappelle toute notre vie. La première que j'ai apprise c'est : Sachez que tout flatteur vit au dépend de celui qui l'écoute. J'étais petite encore et ça m'a tellement marqué ! Du coup j'adore la flatterie, pou...

Alexandra

Je trouve important de dénoncer les mauvais comportements de personnes qui se prétendent ou se sont prétendues Maître. Ça n'empêche pas d'être dans une démarche du soi, que de réprouver une attitude lubrique et malsaine. Et si c'est universellement répandu, c'est simplement parce qu'on accepte sans ...

Alexandra

Tu ne comprends rien, tu cherches juste à te disputer. Bien sûr que les personnes en fin de vie ont besoin de compassion, et les handicapés aussi. Même les valides, les jeunes ont besoin de ça. Je ne dis pas la mienne, mais la compassion. Des personnes à l'agonie, hurlant qu'elles ont peur, la seule...

Alexandra

Je suppose qu'il faut l'aimer plus. Pourquoi est on capable de masser les mains, écouter les pleurs de personnes mourantes ou handicapées, et pas de personnes valides ?
Pour la bonne raisons que les premiers te renvoie à ta compassion, les seconds à tes propres défauts.

Alexandra

Tu n'as pas répondu à mes questions.
Je n'ai pas compris tes remarques.
Non je déteste l'agressivité, elle est un mode de communication erronée que je souhaite vivement éradiquer de mes comportements.
Tu voudrais un câlin de moi ?

Alexandra

Parfois je trouve que les femmes ont tellement peu de suite dans les idées ; et ne sachant plus sur quel pieds danser, je finis par être convaincu que la solution c'est l'isolement.. Peut être qu'ainsi je finirai par dénicher la Femme intërieur qui assouvit tous les désirs.. Je parlais pour ça. Tu ...

Alexandra

Un désir ardent de réussite sociale et d'être vu par ses pairs comme maitre. Mais qui peut-être plus malheureux que celui qui se prend pour un maître ?

Alexandra

Une mère aime ses enfants. Mais le plus boiteux et le plus faible, elle lui porte plus d'attention, plus d'égard et plus d'amour. Ça ne veut pas dire qu'elle aime moins les autre, mais une mère est juste, et la justice ne peut être équanime. La vraie justice prend en considération qu'il ne faut pas ...

Alexandra

Oui Denis et merci d'être dans ce témoignage juste un prof. Qui ne prétend pas autre chose. Il faut déjà une grande âme pour rester humble face à tout ça. Alors merci pour ça.

Alexandra

Au moins à défaut d'autre chose tu te crois intelligent

Alexandra

Nadir, je suis d'accord avec toi sur le bien fondé d'avoir un maitre, un professeur. Cependant, l'adage dit: quand le disciple est prêt le maître apparait. Ce qui sous-entend que le disciple doit avoir déjà une discipline, se préparer à recevoir l'enseignement. Si le pauvre disciple reste passif, il...

Alexandra

oh tout de suite, on voit le mal partout ! Il ne fait que s'appuyer parce qu'il est vieux ! Comme quoi de plus en plus je me dis qu'il n'y a pas d'homme. Seul Dieu est désirable, désirer une personne et y porter son amour, plutôt que de l'envoyer à Lui, c'est prendre des vessie pour des lanternes. L...

Alexandra

Hahaha j'adore ta réponse ! Je n'ai jamais rencontrer par moi même une toxine c'est vrai, mais je viens de passer une semaine à perdre mes plaquettes de globules rouge (je fais pipi du sang quoi), avec un ictère terrible, vomissements etc, suite à trop de sport, de là le médecin m'a complétement int...

Alexandra

Il y a trois grandes peurs, liées aux trois granthi, La peur de la mort, la peur de la solitude ou l'abandon, et la peur de la folie. Je crois qu'il n'y a qu'un être délivré qui n'a vraiment plus peur. L'amour de Dieu est un trésor inestimable, et resplendissant dans les ténèbres, il permet de voir ...

Alexandra

Pour les toxines : Le jeûne, les régimes, l’excès de sport me sont interdit formellement interdit désormais, à cause d'une maladie. Effectivement lors de ce genre d'activité, le foie a un surplus de travail, du fait que les toxines sont libérées. La colère semble être liée au foie, à la bile, à la v...

Alexandra

http://www.natha-yoga.com/Adya%20kali.htm

Alexandra

Les choses que l'on n'a pas réglées reviennent nous percuter avec autant de force que celle avec laquelle on les a écarté. Une vie bien réglée et certaines pratiques fortes développe une énergie puissante, qui si elle est employée d'une mauvaise manière, pourra être très destructrice. Parfois c'est ...

Alexandra

Quand on veut piquer le chien on trouve qu'il a la rage.

Alexandra

J'ai eu la chance de trouver un exemplaire, alors je vous propose le texte __________________________________ SaktiSutra Voici les stances sur l'énergie, la Sakti, composées par le Rsi Agastya 1. Voici donc ces aphorismes concernant l’Énergie primordiale. 2. On doit savoir qu'elle est le dynamisme 3...

Alexandra

hahaha génial, une belle leçon d'humilité

Alexandra

Hahaha Philippe, je t'adore, tu as réussis à énerver Sami pour la saint valentin
Sami, mon sucre tu veux un calin ?

Alexandra

Magnifique !

Alexandra

Sami

Hahaha je ne savais pas que ça existait le tantra yoga, ça sous entend quoi ?
Oui Denis, om om sri Sri Denis

Alexandra

Mouhaha c'est quoi cette photo Philippe ?
J'adorerai voir qu'on essaye de me tripoter les tétés pendant que je pratique, j'aurai une réaction pleine d'amour

Alexandra

Tout ce qui n'est pas toi est vain. Stupide vanité du monde ou même la douceur détient la souffrance. Oui car en dehors de toi, tout est souffrance. Si je suis heureuse maintenant, tout à l'heure je serai malheureuse. Si je suis bien dans ce corps aujourd'hui, demain il ne sera que décrépitude et do...

Alexandra

hahaha ! vous êtes trop marrants tous les deux

Alexandra

Oui oui, tu appuie avec la main droite sous les côtes, les doigts biens tendus. Tu peux pas te tromper, au bruit. Quand il va bien il fait scrouinch juste à la première pression. Après si tu as l'habitude, tu peux le faire avec le poing fermé. Quand tu as mal à un endroit la majeure partie de l'anné...

Alexandra

Bienvenue Florence :) Étant atteinte d'une maladie génétique rare du foie, je connais bien ce type de douleur. Le meilleur remède, c'est une pratique de uddhyanabandha, alors soit dans des postures comme paschimotanasana, kurmasana, soit si on ne peut pas tenir au moins un gathika sur ses postures e...

Alexandra

intéressant merci

Alexandra

C'était sympa cette vidéo, merci

Alexandra

haha oui, ça aurait été spécial sirshasana pendant 10 mn les yeux fermés avec des badauds autour ... faut une sacré concentration !!

Alexandra

C'est chouette !
Mais les pratiques se faisaient devant tout le monde ? Ou les ateliers étaient clos ?
Je trouve que c'est intime la pratique, et ça doit être difficile de pratiquer devant des gens qui regardent sans pratiquer.
En tout cas j'aurai aimé être à vos cotés, ça a du être sympa

Alexandra

Une fois que l'on conçoit que le moi extérieur existe pour le moi intérieur, il est donc projection de la conscience ? Dans ce cas quelle est la profondeur du soi et pourrais-je en percevoir la totalité ? De plus une fois absorbé dans le soi, il n'y a rien d'autre. Ou est Dieu ? Est il au delà, est ...

Alexandra

Mais tu es un pratiquant non débutant Philippe ! C'est juste que tu ne vois pas la réalité :p Un débutant ne se pose pas trop de questions sur les 8 membres, les yamas et nyamas et leurs observations dans notre monde occidental moderne :wink: On est tous des aspirants je crois, tout le monde ici est...

Alexandra

Je relance ce topic pour aborder quelque chose qui me gène ces derniers temps et que Dorajim a soulevé. Les parties : pratique, et pratique espace débutant. Je vois des personnes qui ne sont plus débutantes poster à cet endroit et à la base cette partie sert aux personnes vraiment débutant, je parle...

Alexandra

Perso je ne sais pas m'assoir sur un coussin même c'est atroce pour moi. Quand je me mets sur mon coussin devant l'ordi je suis toute dessus en équilibre on dirait que je joue à chat perché. Le corps est comme le mental, il ne veut pas rester immobile, alors il proteste avec véhémence. Continue Thaï...

Alexandra

Ce qui est dit dans les textes c'est de ne pas s'attacher, est ce que ce genre de pratique n'est pas un attachement plus important par la fierté qu'elle engendre chez la personne qui la pratique, de par la rigueur nécessaire pour la mener à terme ? Je vois la un très gros piège pour l'égo, de mon po...

Alexandra

Alors peut-être dans un premier temps réapprendre a respirer, et puis une fois calmé, laisser aller le souffle dans l'écoute de celui ci.
Si quelqu'un veut bien mettre le lien vers les exercices de Denis pour la respiration

Alexandra

ça dépend si tu veux te calmer parce que tu es stressé vite fait, ou si tu veux faire une méditation sur le souffle. Quel est l'objectif de la séance ? Est ce que je prend mon mala et je fais jappa pendant 1heure, est ce que je fais une concentration sur le souffle, ou est ce que je veux reprendre u...

Alexandra

c'est beaucoup plus facile je trouve que l'attention sur la respiration où des pensées viennent rapidement... Justement tout l'intérêt est là. Observer, puis accepter, et puis trouver le silence en étant dans un grand état de présence à soi, par ce souffle. C'est complétement pas normal pour le men...

Alexandra

Je voulais vous raconter un souvenir qu m'est revenu aujourd'hui, alors que j'étais assise au soleil. Lorsque j'étais enfant, non n'imaginez pas une mignonne petite fille aux grand yeux et aux boucles blondes. J'étais une sorte de petit diable à tête rasée, aux genoux cagneux et aux godasses trouée....

Alexandra

Je ne trouve pas qu'utiliser un mantra si on décide de prendre conscience du souffle soit bénéfique. En effet, lorsque l'on commence à écouter la respiration, le processus veut que nous voulions agir. Le mental ne tolère pas cette inactivité. Alors il faut laisser faire, observer celà, observer le s...

Alexandra

Oui peut-être qu'on se comprend mal. Mais alors un prof te propose de venir gratuitement, en échange d'un investissement réel et d'un peu de motivation. Si tu veux faire du yoga, saute sur l'occasion, dis merci et fais du yoga ;) C'est pas une question d'aumone, et pour être complétement fauchée et ...

Alexandra

Je trouve un peu léger de se dire : je viens gratuitement, et je n'admet pas que l'on me demande quoi que ce soit en échange. La vie est faites d'échanges, de partages, il faut que ça aille dans les deux sens. Aussi d'un point de vue strictement moral, d'autres personnes viennent aux cours et paient...

Alexandra

Merci Onisan.

Alexandra

Dans le livre d'Avalon, la puissance du serpent il en parle. Tikhomiroff aborde le sujet aussi dans son banquet de Shiva.
Pour les textes traditionnels, je l'ai lu quelque part, mais je me souvient plus ou, si je retrouve je te dis.

Alexandra

Comme quoi quand un post a démarrer par le fond il ne peut que remonter. Denis, cette photo est sublime, la joie, et l'amour sont là, et un petit coté d'enfants dans ces deux grands monsieurs. Pour avoir travaillé avec les clochards, je peux dire qu'il n'y en a pas trop de lumineux, la plupart sont ...

Alexandra

Pour aider aussi on peut pousser avec les yeux le sommet du crane, avec la volonté ferme de trouver la lumière, le soi, l'amour. Mulabandha doit être tenu très fermement, et la langue en kechari mudra s'enfonce le plus loin possible dans le palais. L'attitude entière doit reflèter de cette volonté ...

Alexandra

Ajna n'a aucune importance dans shambavi. Il est concerné dans brumadia dristi.
Shambavi est au delà d'ajna.

Alexandra

Je pense que pour trouver une profondeur réelle, il faut que la posture ou le geste soit stable et confortable. Comment peut on entrer dans une réelle profondeur si l'on souffre, que ça tire, que ça bouge ? L'immobilité et la stabilité du geste permet de "glisser" dans l'archétype. Pour arriver a de...

Alexandra

Et bien contente de t'avoir piqué le cul Oliver.
J'espère bien que ça a piqué ou il faut à qui il faut.

Alexandra

Hihi en gros tu me dis d'arrêter le yoga et d'enfiler des perles?
Oui après tout c'est moi qui ai un problème, si ça me fais chier j'ai qu'a pas venir.

Alexandra

Oliver, je ne veux viser personne, et je m'inclue dans le lot. Si je ne vise personne c'est aussi pour que ceux qui se sentent concernés se remettent en question. C'est dans le but d'une amélioration. Oui pourquoi pas qu'un fil des anges soit merdiques pour toi. Mais il témoigne de ma pratique, et c...

Alexandra

waou, je me sentais acculé et pensais : Suis je la seule personne qui est déçue par le manque de tenue, l'ignorance, la merditude régnante ? Et j'attendais le coup de grâce mais non :coeur: Je sais que ma façon d'exprimer les choses est un peu abrupte, mais j'aimerai que ce lieu redevienne ce pour q...

Alexandra

Oui merci Sami. Pleure pas j'aime pas quand t'es triste

Alexandra

C'est pas moi c'est le tiens qui est désactivé Rahula! Faut que tu le réactive. Sami je fais quoi je lis la description ou je regarde l'image ? Lorkan, je n'ai pas de problème d'identification. Je suis soulée par les posts de merde sur le forum. C'est très terre à terre, mais bon j'ai pas à chercher...

Alexandra

Ça me parle beaucoup ce que tu as écris Lorkan, mais en même temps ça me rajoute de la confusion quelque part, peut-être que je n'ai que l'apparence... Rahula, ton MP est désactivé je ne peux plus communiquer avec toi du coup ! Sami :coeur: :love2: j'ai beaucoup pensé à toi aujourd'hui Non prajnapat...

Alexandra

Pourquoi avoir mis cette force en moi si c'est uniquement pour qu'elle me consume ? Ne suis je pas assez ardente? Je ne te prie pas avec assez de ferveur ? Je ne crie pas assez fort ton nom? Pourquoi m'éclater le coeur d'un KHA pour me laisser ensuite demunie à tes pieds que tu m'ôte ! Et dans cette...

Alexandra

Lol oui Shana, juste un ras le bol ! Et j'arrive pas à garder les choses pour moi, sinon ça m'étouffe ! Ce post mérite sa place dans la poubelle, mais j'espère qu'il amenera les gens à s'interroger un peu, sur : par quoi ma démarche est motivée. Je viens et je perds mon temps à lire des merdes qui n...

Alexandra

Hein et si on faisait un post à la con histoire de ne pas périmer tous les posts? Avec tous les délires qui n'ont rien à foutre ici ! Et puis comme ça tous les gens qui n'ont rien à dire, qui ne témoignent de rien à part leurs cerveaux malades et débiles pourront venir vomir ici, et ne plus chier su...

Alexandra

Je crois que tu te prends trop la tête ! Tu as besoin de temps pour toi, et de te retrouver. Les enfants ressentent clairement nos émotions, et là ton personnage n'est que confusion. Lorsque tu seras claire, vraiment envers toi même, il n'y aura plus de problème. Qu'est ce que je suis : Je ne suis p...

Alexandra

Lol Sami désolée en me relisant ça semble agressif, mais ça l'était pas du tout !

Alexandra

T'es pas d'accord avec quoi ? J'ai jamais rien réussis en ne le faisant pas, m'enfin si toi tu y arrive ! Il faut un effort soutenu pour produire quelque chose, c'est mon avis. Une gentille complaisance ne mène à rien. Prendre du recul n'empêche pas la pratique, au contraire pour arriver à prendre d...

Alexandra

Regarde le forum yoga nidra, il ya un sujet qui traite du rêve lucide etc ces jours ci.

Alexandra

Dans la voie du yoga de Jean Papin, il donne des techniques très précises pour faire ça.

Alexandra

Un peu d'ardeur bon sang ! Pourquoi laisser tomber, et attendre ? Mais il se passera jamais rien dans ce cas ! non non non ! Dépasse toi ! Pas dans le sens du sportif, mais dans celui : Je veux atteindre un objectif ! Tes yeux vont pas se bloquer, ta tête n'exploseras pas (enfin je crois pas) Oui ça...

Alexandra

lol trop mignon merci

Alexandra

Je ne sais pas ce que vivent ceux qui sont au dessus, ceux dans le tarakrama. Je ne reste jamais longtemps au dessus, si vraiment j'y suis déjà allé n'est même pas sûr. Je ne connais rien à tout ça. J'ai un manque évident de culture a propos des Dieux, et religions. Le poisson m'a juste appris une i...

Alexandra

Je n'ai pas compris, pourquoi Tara est au milieu des poissons ?
C'est juste un point de vue différent qu'on peut expérimenter dans le poisson, je ne peux pas l'expliquer, faut faire le poisson

Alexandra

Visualise un point lumineux sur le sommet de ton crâne, et essaie de le fixer.
En fait ce point existe en toi et en dehors et dans ce point.... Tu verras

Alexandra

Merci lol j'ai écouté mais je n'ai pas compris ce qui te faisais penser à moi dedans !

Alexandra

oui mais qu'il soit grand et beau ou frêle et moche cyprès peut pas être chêne !

Tu me donnes des élans d'amour maternel Muad.

Alexandra

Brassens

Philippe j'ai trouvé ça très beau, j'ai pensé à toi :

Alexandra

C'est par la force des choses que je suis obligée de me rendre compte de ça, le nier serait être de mauvaise foi. Alors les chromosomes, l'ADN et toutes ces découvertes qui prouvent scientifiquement que nous sommes tous unique, c'est de la crotte ? Quand tu vas dans un hôpital voir des parents avec ...

Alexandra

Tortiller du cul pour chier droit. Nous ne naissons pas égaux !!!! EN RIEN ! Mais si tu es convaincu que c'est le cas, grand bien te fasse ! Rousseau aimait à penser que c'est la société qui pervertis les hommes. Pour Freud c'était Maman. Pour Erickson, il y avait Papa, Maman et une part de sa propr...

Alexandra

Bonjour bienvenue à toi

Alexandra

Quand tu avales de l'eau fraiche suis la dans son trajet. Normalement ça fait psssshit tellement y'a de colère la dedans lol :D Après les éléments extérieur, tu auras la ceux intérieur, et là aussi il te faudra beaucoup de courage. Au secours au feu je brûle et il n'y a plus de responsable !! Les po...

Alexandra

Par moment je ne suis pas ton raisonnement Muad ... Comment tu peux arriver d'une explication de la nature profonde qui prend comme métaphore un arbre pour en arriver à la prise de la bastille ?! :? Je ne suis pas d'accord avec toi sur un point : Nous ne naissons pas égaux !!! En rien du tout ! Peti...

Alexandra

Waou Sami c'est beau ce que tu dis ! Du fer et du feu ! J'en veux encore ! Yogaensoi, oui la méditation demande un effort, celui d'aller sur un tapis, puis de s'assoir immobile et la de rester plusieurs heures. Parfois on entre en méditation, parfois on reste juste dans une concentration, et se reco...

Alexandra

Et paf en plein dans le mille lulu !

J'adore Jean Papin j'adore son livre, j'aimerai rencontrer le monsieur.

Alexandra

Hahahahaha mais il y a aussi l'abandon au seigneur suprême Ishvara !

Alexandra

Ça a été ma rencontre avec le yoga ça le kundalini, malheureusement j'en ai trop peu fait, mon prof avait un cancer et avait du arrêter.

Alexandra

Jean Papin donne des itinéraires très précis dans son livre: la voie du yoga.
Vraiment intéressant d'essayer les techniques qu'il propose justement au sujet du rêve.
Je trouve que ça rejoint les écrits de Castaneda, enfin c'est une vision personnelle.

Alexandra

Bonjour Elie ! Je me reconnais dans ton écris. Pour la salutation au soleil, continue, plus lentement, peut-être pour commencer tu peux faire une inspire sur une posture, expire sur la suivante etc. C'est une bonne façon d'apprendre et j'aime aussi cette façon de faire. Je connais bien la colère, l'...

Alexandra

Merci Coco pour ta question d'hier. En me la posant, je me suis rendue compte de l'absolue inutilité de tout ceci, et du fait qu'il y a le soi, et l'égo très capable d'adopter un tas de forme, de techniques, de pensées, et autre pour me maintenir dans une croyance fausse et me faire perdre un temps ...

Alexandra

Muad, non je n'ai pas suffisamment de "déesse" en moi pour être en permanence focalisée sur elle dommage. J'ai aussi bien plus d'un personnage, comme nous tous, mais je me demande comment sortir complètement d'un qui ne m'apporte rien. Je perds de l'énergie qui pourrait être utilisée ailleurs. Je li...

Alexandra

Merci pour vos réponses :) Coco, oui, je crois qu'on peut être conscient d'une face de nous qui ne nous apporte rien, sans pour autant s'en séparer tout de suite, ni comprendre forcément tous les moteurs de l'attachement au personnage. C'est un de nos rôle, dont nous ne pouvons nous défaire. Non qu'...

Alexandra

Non je suis tout à fait consciente de mes comportements, de ma façon d'agir, du pourquoi etc. Voilà mon but : Trouver le soi, ou trouver Dieu, et rester dedans. Je veux devenir une sainte, un éveillée, ou n'importe comment celà s'appelle. C'est mon but ultime. Avant je souhaiterai devenir un discipl...

Alexandra

Hello les yogis ! Je voulais vous demander vos expériences, conseils sur ce sujet. Le personnage que l'on s'est crée, pour notre vie sociale et qui parfois est devenu une entité indépendante (lol bonjour la schizophrénie :p ) de notre volonté. Je m'explique. Il y a moi. Le moi. Et puis il y a le rôl...

Alexandra

Le souffle c'est ce que l'on partage avec tous les être vivants, c'est notre relation permanente entre l'intérieur et l'extérieur.
C'est le lien qui nous unit tous en même temps à la magie de l'univers.
Je ne suis que ce souffle.
Ham Sa saddhana !

Alexandra

Je t'aime Shana !!

Alexandra

Oui c'est un humble témoignage de ma foi, de ce que je traverse en ce moment. Je ne voulais pas en faire le récit public, pour ne pas gonfler encore mon orgueil qui est mon plus grand désir : regardez moi ! Mais j'ai traversé le désert, la pierre, l'enfer, la putréfaction et la mort. Mes conversatio...

Alexandra

Mère ! Mon assiduité a te chercher ailleurs que là ou tu étais à pourtant trouvé ta grâce. Je te sens si présente, parfait bonheur, parfait amour, chaque souffle est une fête ! Je dépose tout devant tes pieds très saints ! Je reconnais mon ego comme un ornement très beau dont je me pare, mais que je...

Alexandra

Amusez-vous bien les amis !

Alexandra

Ha ben je veux y aller maintenant !
Quel meilleur maître de la nature, quelle meilleure initiation que celle qui a lieu dans la réalité de son propre corps !

Alexandra

Svp prenez la peine de regarder ce passage de l'interview d'Arnaud Desjardin, moment ou il parle de la violence de son maitre et de la colère

C'est très beau !

Alexandra

Je comprend cette violence dont tu parle Denis, c'est celle de Gandhi, celle que j'ai vu chez le swami lorsque les gens étaient allongés pendant l'enseignement.
C'est la violence de l'amour, qui te dis : Réveille toi !

Alexandra

J'aime bien l'idée de pratiquer dans un torrent.
Cependant, je me demande qu'est ce que tu pratiques pendant ce temps?
Ou tu places ta conscience ?
Ou tu trouves le feu ?

Alexandra

Pour les aghoris, nous sommes déjà sur un bucher funéraire. Le feu qui maintient la vie repose sous les cendres des multiples expériences. Lorsque tout s'enflamme vraiment, et d'un coup, c'est Vabhuti, Kundalini, qui décide se manifester dans toute sa puissance, afin que la traversée finale se prod...

Alexandra

Tu viens Rahula si il fait un stage?!

Alexandra

Je crois que je ne suis pas d'accord avec toi Yogaensoi. Elles sont toujours teintées par nos émotions, sentiments, pensées, tumultes. Mais elles existent à l'état pur. Pour ne prendre que les qualités de l'énergie : l'énergie de mouvement, d'inertie, de stabilité. Les émotions qui donnent des énerg...

Alexandra

Oui j'avais vu, mais j'ai froid à 26° lol !
Ça pourrait être bien, moi j'aime bien le camping sauvage extrême ! I'm a warrior

Alexandra

Je suis très intéressée par ce que tu expliques, parce que j'ai toujours froid. Je suis une sorte de lézard glacé qui doit rester des heures à des températures hautes pour avoir un peu chaud. Ma question va sembler très nooby, mais est il possible de s'auto réchauffer, en apprenant cette pratique? D...

Alexandra

Le poisson c'est le corps ... je me rappelle que les poissons voient à l'envers par en dessous. J'aime cette analogie du poisson et de l'océan. C'est tumultueux, comme la vie, il y a des courants qui t'emporte contre ton gré, d'autre chaud dans lesquels tu te laisse endormir. Le but de cette travers...

Alexandra

La colère sans conscience mène à la violence. On est en colère contre quelque chose. Lorsque l'objet de la colère se trouve à notre portée, ou qu'on en trouve un exutoire sur quelque chose, la colère peut s'exprimer par la violence. Le chat qui mange mon bifteck pendant que j'ai le dos tourné va se ...

Alexandra

Faudra que tu m'apprennes !

Alexandra

Sami !

quand je suis en colère trop trop gael il m'attrape ( à ses risques et périls) et il me masse le ventre. Peut-être tu peut te masser le ventre ?

Alexandra

Je t'aime je t'aime, je t'aime !
Et je m'aime !
Et comme je m'aime je t'aime !
J'entends ton nom résonner en moi et l'univers se résorber, et moi me résorber en lui.
Quelle danse merveilleuse que la tienne !
Oh déesse toute puissante garde moi dans la présence !

Alexandra

Ce qui est rare c'est que ce saint lutte pour quelque chose. J'ai rarement lu ça, ce qui me fait penser finalement que les yogis sont des égoïstes, préoccupés uniquement par eux. C'est un peu extrémiste comme propos, mais c'est le sentiment que j'ai depuis mon point de vue. une légende qui dit que K...

Alexandra

Alexandra

Merci Yogini !

Alexandra

Merci Niko tu es le seul qui a remarqué que mes bourgeons avaient fleuris

Alexandra

Jugulé, j'ai pensé à cette chanson à peine je t'ai lu ce matin, je te l'offre ! :

Alexandra

Jolie dessin Alexandra

<<<<< ?
Merci

Alexandra

Je suis d'accord avec Niko. On peut parler à un psy de phénomènes mystiques ou ésotériques sans être interné. La différence c'est qu'on sait que ces phénomènes sont spirituels, et qu'il n'interviennent pas dans la réalité matérielle de la personne, ne l'empêche pas d'avoir une vie sociale ou profess...

Alexandra

ba c'est simple, tu te places en spectateur, et tu observe ton fonctionnement. Une fois le mécanisme connu, tu peux intervenir.

Alexandra

La pratique du yoga n'enlève rien si on ne l'associe pas à une discipline sur son mental. Lorsque t'on mental te dis grignote: tu obéis en toute inconscience, puis ta conscience se réveille un peut et là tu culpabilise. Il te faut saisir ce moment, lorsqu'il t'ordonnera l'acte en prendre conscience ...

Alexandra

ha ben alors je suis mauvaise langue ! Je veux que tu m'invites aussi alors lil

Alexandra

Ce qui me gène c'est l'appellation : sons kundaliniens. Pourquoi cette appellation ? Dans le yoga il y a une technique pour commencer à réveiller les sons, brahmari, l'abeille. Ensuite les sons se manifestent à l'intérieur, parfois même très violement, bruit de trompette, tambour, tonnerre. Mais tou...

Alexandra

Félicitations, te voilà avec l'étoile de chuck norris !

Alexandra

Lol ça me donne envie d'aller manger chez tout le monde (sauf Denis que je soupçonne nul à la cuisine désolé mon Denis :mrgreen: ) Kinaram mais tu fais des plats avec tes épices ? :lol: Bon sinon, je suis disponible pour être invitée à manger, alors vous génez pas hein !! Accessoirement pour ceux qu...

Alexandra

Hahaha !! Félicitations !! Suis super fière et contente pour toi ! Vive la liberté totale !

Alexandra

ba on peut tous en mettre la n'est pas le problème, ça nous ferait une liste ou piocher, moi je cherche un livre que tu m'as conseillé je mets plus la main sur le post lol !
sans mettre de jugement, ou alors on vote pour les livres devant figurer lil.
Ou alors on s'en fout aussi

Alexandra

Moi aussi je veux manger chez coco !!!

Alexandra

Tu fumes des clopes ou autres yalib ?

Alexandra

je crois qu'on peut tout manger, si on a un feu fort dans le ventre. dans ma vie il m'est arrivé de manger de la viande crue que je venais de tuer. je mange aussi des merdes chimique à mort et je me régale ! la seule chose à laquelle j'apporte une importance sans faille c'est: Je te remercie mère po...

Alexandra

Oui c'est très difficile au début, et puis tu rentres dans quelque chose et là tout devient possible.
Dans les techniques du yoga, certaines postures mettent à mal à vide, et par la pratique assidue, puis passer à autre chose et y revenir et hop ... quelque chose à lâcher, et c'est bon.

Alexandra

hihihi elle doute parce que dans les textes ils se prennent pas le cul hihihihihi désolée je

Alexandra

Est ce qu'on pourrait en faire une synthèse, et puis l'accrocher en haut, pour y avoir accés facilement dans le forum, et éventuellement orienter les gens (et piocher pour nos futures acquisitions

) ?

Alexandra

J'ai trouvé ça hier pour toi Chouchou ;) Jean Papin, la voie du yoga, page 170: Maitriser le souffle c'est dominer la vie. Et l'arrêter à loisir c'est maitriser la mort. C'est dans le chapitre du pranayama. Le chapitre entier est intéressant, mais trop long à tout développer. Cependant il s'agit vra...

Alexandra

Cendrinox tiens j'ai trouvé ça :

HIHIHIHIHI

Alexandra

Moi aussi ils m'auraient fait peur les monsieurs là !
T'inquiètes ! Pratique, prends du plaisir et profite de tout ça.
Et te prends pas la tête c'est normal de ressentir des choses.
Et puis on serait contents de lire tes progrès, questions, ou réflexions à ce propos

Alexandra

Pourquoi ne pas voir un acupuncteur, ou un praticien shia tsu ou ayur veda ? Ils règlent ce genre de problème. Je connais pour avoir été chez les trois, et dans le cas d'un problème énergétique c'est très efficace. Ça l'est aussi pour d'autres problèmes d'ailleurs. Au moins ils ne te prendraient pas...

Alexandra

Vous écoutez au moins les musiques des uns et des autres dans ce post, ou c'est juste chacun pose son oeuf ?
Comme je ne vois pas de commentaire sur une musique ou une autre, mais un enchainement de chacun qui pose son oeuf, je me demande l'intérêt de la chose.

Alexandra

ça y est on l'a perdu !

Alexandra

C'est l'excuse la plus pourrie du monde !

Alexandra

Merci Micka! tu m'as apporté une belle réponse, qui m'a amené une belle compréhension ! Voilà ce que j'en dis: Pour pouvoir être stable émotionnellement, il faut devenir Dieu de soi. Je vais prendre un exemple : Je cultive un jardin, je plante, j'arrache, je range, j'enlève, je tue, je créer, je don...

Alexandra

Merci, intéressant !
Quand est ce que tu en fais une ?

Alexandra

Je m'apitoie pas je constate ! Rohh! Rome ne s'est pas faite en un jour, et il faut du temps pour arriver à voir clairement le mental, et rester en dehors. Croire qu'en un jour, on peut atteindre la stabilité mentale totale, faire un grand pranayama, ou pourquoi pas être dieu, ça ne sert à rien. Tu ...

Alexandra

Oui c'et l'orgueil qui dit: regardez moi, je suis !

J'aurais beau rejeté, une autre chose viendra sournoisement, pour dire encore: regardez moi, je suis !!

Alexandra

J'aime bien la discussion sur les samskara, ils ne sont pas forcément liés à la souffrance je crois. Pour regarder des pulsions rémanentes chez moi, je constate qu'elles ont des causes comme: le désir, l'orgueil, la colère, etc. Ce que je trouve vraiment surprenant, c'est comme mon propre cerveau es...

Alexandra

Je sais pas ... Cette question est bizarre. C'est un ensemble, comme une recette de cuisine. Tu peux lire la recette, et la faire, ou quelqu'un peut te la transmettre, te guider pendant que tu la fais jusqu'à ce qu'elle soit imprégnée en toi, pour qu'un jour, tu la donne à ton tour. La meilleure cui...

Alexandra

C'est beau ce que tu dis Amandine !
Ça m'éclaire beaucoup !

Alexandra

Oui moi aussi je comprends ce que tu dis et vit Yogini me, cependant je ne comprends pas le sens de ta question. D'accord avec Sami, je me suis rendue compte récemment qu'i valait mieux fermer sa gueule (je parle pour moi, que personne ne se sente visé !) que de donner des perles aux cochons. D'aill...

Alexandra

Je pense que c'est parce que l'on vit et meurt sur le souffle.
A la naissance pour que la vie pénètre, l'enfant inspire.
La mort, c'est une expiration.

Alexandra

heu je ne sais pas Cendrinox, je ne peux pas vraiment parler du tantrisme. Il me semble un point essentiel cependant de la tradition, c'est l'enseignement. Un maitre choisit un disciple a qui il enseigne selon sa personnalité, ses tendances (au disciple). Je crois que cette approche est fondamentale...

Alexandra

Pourquoi utiliser le tantrisme pour se justifier ? Ne peut on pas assumer une sexualité débridé, voire perverse à notre époque ? Quel besoin d'utiliser ceci, je m'interroge si c'est pour chopper de la chair fraîche ou parce que plus rien ne stimule et qu'il faut créer des jeux d'esprit pour stimuler...

Alexandra

très belle vidéo Denis !

Alexandra

Merci philippe pour tes liens, je les regarderais

Alexandra

Je n'ai pas compris Muad

Alexandra

Dors mon amour, reste au chaud contre ce sein, ne te réveille pas, je t’aime lorsque tu dors. Viens contre mon corps doux et chaud, et assoupis toi dans la jouissance de ton corps. Ne sois pas furieux, tu ne peux pas me posséder, tu auras beau, comme la terre labourer, suer, pleurer, jamais une seul...

Alexandra

Oui en effet, quand réaliserai-je ta présence ? Me faut il souffrir pour te trouver ? Déraciner la peur, combattre les désirs faire taire le mental, oublier le corps et l'offrir à l'éphémère Quand ma pratique ne me donne que du sel là ou j'ai besoin d'eau, Ou es tu ? Comment connaitre l'amour si je ...

Alexandra

Tiens moi ça me fait méditer sur le coté beautésantébiobonmarché

Et celle ci musique japonaise sur les sakura:

Alexandra

Comprendre le tantrisme, André Padoux p.150 : Remarquons enfin, quand à la symbolique sexuelle, que l'icône de culte normale de shiva est, dans les traditions le linga, qui est un phallus dressé dont la portion inférieure est engagé dans un socle conçu comme une yoni, L'organe sexuel féminin: le sym...

Alexandra

Salut, bienvenue

Tu veux quoi au juste ?

Alexandra

Bon j'étais un peu excessive, et fatiguée oui lol ;) mais heureusement qu'il ya des repères sur la route. Je partage le yoga avec Denis et c'est mon prof et rien d'autre et il n'a pas de responsabilité sur moi. Si il me dit quelque chose, je lui fais confiance, je teste. Je vais très bien en ce mome...

Alexandra

Je ne doute pas Lorkan! Je comprends la démarche de Denis et son message. Je le respecte, et je l'aime. Tu m'as traité de chienne, et tu avais raison, je suis un chien fidèle. Je fais confiance à Denis plus qu'à moi même, ce n'est pas mon maitre, mais une lumière intense sur mon chemin. Je n'ai pas ...

Alexandra

Bibi elle raconte qu'elle a vu une belle énergie c'est tout. A ce moment là j'ai levé un voile. C'était très necessaire pour moi. Ça m'empêche pas d'être sur mon tapis tous les jours, avec ou sans. Comment mon mental réagit, ba il a deja tellement de facette, on est si nombreux en moi !!! :mrgreen: ...

Alexandra

Je suis désolée si mes propos ou autre ont blessé quelqu'un je n'ai pas fais ça dans une démarche égotique, plutôt parce que je me sens un peu seule, et parfois cinglée, dans ce genre de choses, et que je pense que tout le monde perçoit les même chose à partir du moment ou il pratique (ou similaire)...

Alexandra

Oui la jubilation n'est pas très utile à mon avis lol
D'ailleurs ça tombe bien puisque Alassea parle de mots qui reviennent tout le temps en tête: moi c'est "ego", "ego", "ego"

J'ai pas bien compris ce que tu veux dire ?

Alexandra

Oui tu as raison, j'y attache sans doute trop d'importance Et puis un mot me revient sans cesse : secret, secret, secret ... Merci à tous ceux qui m'ont raconté, ici ou en pv, leurs expériences sur les anges :reveur: Denis tu casses plus mon potager avec tes gros sabots hein !! :p Aller bises à tous...

Alexandra

ba je n'étalerais plus mes expériences, puisqu'elles paraissent une vaste complaisance et qu'elles sont pas bienvenues. Je m'interrogeais ce matin sur l'auto-viol de sa vie privée, et je me disais, oui mais si j'en parles pas avec mes amis pratiquants du forum, alors à qui ? Pour ce qui est de reste...

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