Je suis pas sur d'avoir les moyens pour faire du Yoga de toute façon

Je voudrais faire du Yoga pour découvrir la personne que je suis vraiment et découvrir la part cachée qui est en moi . Et le peu que j'ai fais de yoga , cela m'a détendu et m'a mit dans une attitude plutôt agréable . Il y a des cours près de chez moi , avec des horaires qui me conviennet, j'ai apell...

Bonjour à toi .
Moi aussi je suis débutante , pas de temps pour des cours de yoga non plus , le collège nous accapare tellement .
Tu dis que les livres te suffisent ? Peut tu me donner les référence des livres que tu utilise et le nom du CD dont tu te sers pour tes exercices ?
Merci

Il y a pas d'autre solution ?

C'est un peu compliqué , je fais déjà pas mal d'activités

Bonjour à tous .
Cela fait longtemps que j'entends parler du Yoga , ça me donne très envie mais je ne sais pas par quoi commencer !
Pouvez vous me guidez ? Merci