Pour tout dire, la formation de professeur de yoga au Centre de Yoga de l'Aube compte exactement 111 jours de présence sur 4 ans et plus de 650 h d'enseignement. L'abord du yoga y est traditionnel, plus que dans la plupart des écoles et les voies du yoga sont expérimentées, ce qui devient une denrée...

Conscience et mental, c'est effectivement un grand sujet ! Quelqu'un a cité Swami Satyananda qui a écrit le livre "Propos sur la Liberté" un commentaire des Yoga Sutras de Patanjali. Dans toutes les techniques du Yoga Satyananda, il y a un accent qui est mis sur la conscience car étant des êtres hu...

Bonjour, Comme Kundalini Tantra a été évoqué, je me permets de conseiller l'école qui a traduit cet ouvrage, le Centre de Yoga de l'Aube. Il faut savoir que la matière des chakras est une réalité qui sous-tend la plupart des pratiques de yoga. Pour ne citer que la Salutation au Soleil qui est un enc...

Bonjour à tous Cet exercice se rattache à la marche consciente qui est véritablement une pratique de yoga dont le nom sanskrit est chankra Manam... Elle n'est pas très connue et là, elle est évidemment sortie de son contexte et utilisée d'une façon plus "moderne", mode bien-être ou gymnastique douce...

Les écueils à la sadhana ont été décrits par Patanjali dans les Yoga Sutras en même temps qu'il parle de la régularité qui est nécessaire, de la foi et du fait de maintenir une pratique pendant une longue période. "Le corps a ses raisons que la raison ignore." Ce qui compte, c'est de faire l'effort ...

Bonjour Little Je connais très bien le lieu dont il est question... Le meilleur moyen pour se faire une idée est d'y aller pour un stage en week-end (du samedi 15 h au dimanche 16 h). Une formation de professeurs de yoga demande un certain investissement personnel et il vaut mieux connaître le lieu...