bienvenue!
et dans le frum, et dans ta decouverte personnelle du yoga...
valérie
10 résultats trouvés
- 27 juin 2007, 00:17
- Forum : Parlez nous de votre pratique
- Sujet : Une de plus !
- Réponses : 5
- Vues : 6106
- 15 juin 2007, 00:39
- Forum : Pratique du Yoga (techniques)
- Sujet : surya namaskara
- Réponses : 5
- Vues : 6395
merci pour vos réponses.... Je pense que , à part cette histoire de jambes qui est une habitude, je pratique la salutaion au soleil le plus "traditionnellement" possible: rapidement et avec le rythme respiratoire. J'ai la chance d'habiter là où il fait beau toute l'année, ce qui me permet de pratiqu...
- 14 juin 2007, 03:02
- Forum : Pratique du Yoga (techniques)
- Sujet : surya namaskara
- Réponses : 5
- Vues : 6395
- 14 juin 2007, 02:56
- Forum : Pratique du Yoga (techniques)
- Sujet : sommeil et yoga
- Réponses : 2
- Vues : 5141
meilleur sommeil
hello bebdoo, Oui, il y a certaines techniques qui pourront t'aider à retrouver le sommeil...(tu peux lire les articles sur le yoga- nidrâ..) J'ai une élève qui souffrait d'insomnies et qui a retrouvé le sommeil depuis qu'elle vient aux cours, même si les effets se dissipent dans la semaine Dans un ...
- 11 juin 2007, 16:56
- Forum : Pratique du Yoga (techniques)
- Sujet : surya namaskara
- Réponses : 5
- Vues : 6395
surya namaskara
bonjour à tous, Pendant votre salutation au soleil, comment procedez-vous pour la quatrième posture? ( sorte de fente avant) est-ce que vous faites une jambe puis l'autre dans la même salutation ou faites-vous une salutation avec uniquement la jambe droite, puis une autre avec la jambe gauche? Lorsq...
- 07 juin 2007, 16:52
- Forum : Expression sur un thème
- Sujet : Yoga, âge et vie conjugale
- Réponses : 13
- Vues : 5901
hello baskerville, ma mère m'a trainé dans un cours de yoga quand j'avais 16 ans, et j'avais ronflé sans honte pendant le yoga-nidrâ.... :) Puis j'ai continué à pratiquer avec elle lorsque j'ai passé mon bac: debout à 5h30, salutations, visualisations, etc...et tous mes exams se sont passés dans la ...
- 05 juin 2007, 12:37
- Forum : Pratique du Yoga (techniques)
- Sujet : Le Yoga pourrait t'il m'aider dans mon cas?
- Réponses : 12
- Vues : 9567
bonjour Ninie, je pense aussi que l'acupuncture pourrait t'aider à perdre du poids, parce qu'il y a vraiment de bons résultats. Le yoga pourrait te permettre de mieux etre en accord avec ton corps, mais aussi à gerer ces crises qui doivent te faire stresser: une bonne respiration pourrait peut etre ...
- 04 juin 2007, 13:48
- Forum : Pratique du Yoga (techniques)
- Sujet : Enseigner le Yoga
- Réponses : 65
- Vues : 32024
bonjour lifepath, j'ai commencé le yoga à 16 ans, et à 20 ans j'ai fait un stage d'une semaine avec André Van Lysbeth. Il disait toujours que le yoga est quelque chose qui se doit d'être transmis, et que dés que l'on se sent capable, il faut y aller. 3mois plus atrd, je donnais des cours à quelques ...
- 04 juin 2007, 13:37
- Forum : Pratique du Yoga (techniques)
- Sujet : Laghu Shankha Prakshalana
- Réponses : 6
- Vues : 7143
Moi je fais ce nettoyage deux à quatre fois par an, mais il n'y a aucune contre-indication à le pratiquer tous les mois. j'imagine qu'en le faisant aussi souvent, l'eau doit apparaitre claire assez vite, parce que c'est vrai que je l'ai fait le week-end dernier et j'ai bu 15 verres c'était mon recor...
- 04 juin 2007, 13:28
- Forum : Pratique du Yoga (techniques)
- Sujet : bonjour à tous
- Réponses : 2
- Vues : 4706
bonjour à tous
Je m'appelle Valérie, j'ai 30 ans et j'habite en Guyane. Je pratique le yoga depuis mes 16 ans et je suis actuellement en formation pour le yoga des enfants. J'enseigne aussi pour les adultes et les femmes enceintes. Je m'inscris à ce forum parce qu'ici je me sens un peu isolée par rapport à cette p...