Bonsoir, comme vous le voyez je ne connais rien du yoga ou si peu de chose. Le yoga peut-il aider à changer son corps pour se retrouver bien avec sa tête? Si oui par où commencer ? quelles sont les methodes ? existe t-il des ouvrages de référence pour y parvenir? Merci à vous de m'éclairer un peu ca...

bonsoir, j'aimerais bien savoir si les profs de yoga ressentent des choses quand ils sont face à quelqu'un (comme un "voyant") ressentent ils les différents désequilibres aussi bien physique que psychique? Quelles sont leurs méthodes dans leur première approche avec un individu? je sais que s'est bi...

bonsoir, je suis toute nouvelle sur ce forum et j'aimerais bien que quelqu'un puisse me dire comment je peux débloquer mon plexus solaire qui me fait terriblement mal. en effet je souffre d'agoraphobie sévère, j'ai très mal à cet endroit là les rares fois où j'arrive à sortir de chez moi, de plus je...