merci lifepath et mic 03. Alors le message est ancien (je ne l'avais pas vu désolée) mais je vais tout de même répondre en espérant que tu liras ma réponse. L e cours de mon prof est beaucoupa basé sur les interactions entre le yoga et la santé (en effet il est naturopathe également). Peut être manq...

bonjour, je ne suis pas venue depuis longtemps sur le forum, j'ai commencé le yoga en janvier et j'ai quelques questions à vous poser. Mon prof de yoga est diplômé de l'école andré van lysbeth mais je n'ai pas réussi à trouver de renseignements précis sur son enseignement. -Est ce que quelqu'un pour...

merci également linka.
Pour l'instant, j'essaie de refaire tous les jours les postures faites lors du cours la dernière fois (comme toi) et je finis par une séance de méditation (du moins j'essaie!)

merci denis pour toutes ces explications. Je pense que je relirai ce post au fur et à mesure de mon avancée dans le yoga car je pense que j'y découvrirai de nouvelles choses... J'ai remarqué par contre que j'avais du mal à avoir une bonne respiration abdominale pour les postures assises, j'y arrive ...

merci pour ta réponse kavi. Je pense en effet que je vais demander à mon professeur de yoga.Après la première séance, il m'a dit que j'avais réussi à me laisser aller (c'est vrai que j'étais très détendue et à la fois très consciente pour les postures) mais il m'a dit que je devrai plus travailler l...

bonjour, je me suis présentée sur un autre post. J'ai commencé le yoga hier pour la première fois et cela m'a vraiment détendu.Je me suis sentie vraiment ailleurs... Voilà, j'aurai voulu savoir quel type d'enchainement je peux faire chez moi seule sachant que je débute. En effet j'ai cours une fois ...

bonjour tout le monde je me présente j'ai 25 ans je suis infirmière et je commence le yoga pour la première fois demain. J'aurai certainement de nombreuses questions à vous poser au fur et à mesure et j'espère apprendre également de vos échanges. Depuis toute petite je suis attirée par la spirituali...