Et merci de supprimer mon compte svp, de toute façon ça ne change rien, je ne me connecterai pas à nouveau.

Le tao n' est rien de ce que tu dis, le tao est ce que Lao Tseu, Lie Tseu, Tchouang Tseu, en disent. Le tao est comme un soufflet de forge, il ne s' epuise jamais. La voie qui peut-être suivie n' est pas le tao, le tao que l' on peut nommer n' est pas le tao, ... Les paroles sincères ne sont souvent...

Très bien, merci pour ta remarque. Ma daube, comme tu dis, offre quelque chose d' indescriptible et de grande valeur à mes yeux. À force de pratique quotidienne lorsque je vivais dans une école d' arts martiaux, je travaillais huit heures par jours et je m' entraînais entre quatre et six heures par ...

Pardon, j' essayais simplement de donner une définition plus simple du yoga, afin que les débutants puissent assimiler. Je ne pense pas que les grands maîtres de yoga indiens enseignent aux débutants à faire fondre la neige ou à ralentir et accélérer les battements de leurs cœurs au tout début de le...

À mon avis y a pas de niveau, si tu fais les choses durement tu finiras par faire flancher ton corp, si tu fais les choses tranquillement tu pourras toujours plus. Et le yoga ou quelques diciplines que ce soit, ce n' est qu' une partie des diciplines de ta vie. Certaines personnes sont très souples ...

J' ai survolé le livre et j' y ai pris trois exercices que je connaissais déjà mais que je ne pratiquais plus. C' est un bon livre, mais il n' y a pas beaucoup d' exercices dedans. Si vous commenciez à apprendre le taiji, je pense que vous apprécieriez. Le taiji détient tout, exercice physique, médi...

Parfait, merci d' avoir partagé cet ouvrage !
Ça m' a l' air d' être une mine d' or pour trouver l' illumination, je vais le lire.

Pardonnez mon intrusion, je vis dans un pays où le téléchargement est interdit si les droits d' auteurs ne sont pas respectés, c' est pas la France.
Ce livre est il libre de droit à télécharger?
Il m' interresse.

Il parlait de ma vidéo, mais j' ai mis la vidéo 2, ce n' est pas la même que la vidéo 1, c' est la suite, il y aura beaucoup de vidéo, le tai chi s' apprend par petit bout. Comme livres, j' aime beaucoup le tao te king que j' ai lut plus d' une centaine de fois sans compter toutes les fois où je l' ...

Bonjour Labanan, J' ai une formation dans plusieurs arts martiaux et sports de combat, ma formation n' est pas terminée, je continue d' apprendre et j' étudie depuis des années. J' ai créé une chaîne youtube pour enseigner le tai chi. Tu peux me donner le liens de ta bibliothèque numérique et je la ...

"Frère Antoine, ermite du rocher de roquebrune, me disait "je ne m’accepte que content !""

Haha, j' aime bien les ermites

J' ai pas tout lu, seulement survolé. A mon avis, happy devrait commencer par pratiquer un exercice à fond, ensuite un autre, et un autre, et ainsi de suite. Personnellement, j' avais déjà saisi que rien n' avait d' importance avant de commencer les arts martiaux. Mais lorsque quelqun entraine un ex...

Intéressant, j' essaierai.

Re namastay Je shouaite aussi ajouter que la posture du cavalier renforce en effet les genoux, mais pour ça il faut bien diriger les genoux vers l' extérieur et avoir les pieds bien parrallèle. Une autre posture d' arts martiaux nommée ding bu aide aussi au renforcement du genoux. Il y a aussi une p...

Namastay, Pour contrer les douleurs aux genoux, il est bien d' utiliser un tapis assez épais. Il est aussi préférable de ne pas taper le genoux au sol. Il y a aussi de nombreux petits muscles et tendons dans les genoux. Faire des flexions de jambes participent au renforcement des genoux, et vous pou...

Bonjour happy, J' ai survolé ce sujet et je pense que plusieurs choses pourraient t' aider: 1) un peu de méditation le matin avant de sortir au travail, un court moment ( 5 minutes ) 2) des assouplissements après le travail 3) du renforcement musculaire 4) un peu de tai chi 5) un sport ( tennis, vol...

Namastay,

Bien compris, merci beaucoup.
Très bon forum.

Bonsoir à tous, Je viens de m' inscrire sur ce forum, merci de votre acceuil. Je pratique le tai chi depuis quelques années, ainsi qu' un peu de wushu kung fu et de sports de combats en touts genres. Laissez moi décrire le tai chi en quelques lignes. Le tai chi est un art très vieux. Il y a au moins...