Hello à tous, :) J'avais trouvé pas mal cet article : https://www.stelvoren.com/blog/le-guide-du-yoga-en-france/ C'est un petit guide pour le débutant qui décrit bien tout ce qu'il faut savoir (ou presque) sur le yoga. J'ai commencé le yoga il y a très peu de temps. J'ai beaucoup lu avant de commenc...

Bonjour à tous, :) Je souhaite faire du yoga le matin avant d'aller travailler. Je pratique le yoga depuis 1 an et j'essaye de garder un bon rythme à raison de 2 à 3 séances par semaine. J'ai lu plusieurs articles sur le sujet dont celui ci : Modéré par Denis Pouvez me suggérer d'autres postures? Je...