merci pour ton avis, je vais réfléchir a ca. Mais je dois entreprendre une démarche sérieuse en yoga, ne serait-ce que pour m'aider à me libérer de mon anxiété, quoi que c'est bien plus que cela le yoga, j'ai toujours sentie un espèce de vide dans ma vie sans jamais comprendre pourquoi, je sais pas ...

Merci beaucoup , je vais regarder ça attentivement. Autre question, j'ai découvert quil y a des cours de yoga par correspondance, je ne croyais même pas cela possible... Mais je me dis, pourquoi pas, ayant un emploi du temps charger ,etc... qu'en pensez vous de ces cours ?

Je sais, à force de lire sur le forum, jai comme l'impression que c'est un peu n'importe quoi ce terme... Mais c'est quand même grâce à ma prof je crois que je desir en savoir plus ..cest pour ça que je sui ici

Bonjour, j'aimerais pratiquer le yoga à la maison, mais je ne sais pas comment m'y prendre, avez vous des liens, vidéos, livres à me suggérer? J'ai commandé 2 livres , le banquet de Shiva et le yoga, que sais-je? Est-ce que d'autres livres pourraient m'être utile pour une très débutante comme moi? J...

Bonjour, je me présente, mon nom est Kathy, j'ai 36 ans. Je suis très novice en yoga. J'ai déjà fait de l'ashtanga yoga pendant 4 mois il y a environ 8 ans. Il y a 2 ans et demi, j'ai repris des cours pendant un été de temps en yoga prana flow. Et j'ai recommencé depuis septembre le yoga prana flow....