Merci pour vos réponses, Dans un premier temps mon problème ne s'apparente pas a de l'hyperventilation, même lorsque j'ai ces sensations desagréables, ma respiration reste calme et diaphragmatique, j'ai bien réfléchi a mon problème et j'ai l'impression que sa se rapproche d'une sensation de brulure ...

Bonjour à tous, J'ai commencé a m interesser au pranayama il y a un ptit moment, j'ai essayé en suivant les conseils d un bouquin de pratiquer des exercices comme la respiration complète yoga, ujayii etc... A chaque fin de séance je me retrouve avec des douleurs sous les yeux, a la machoire et a la ...