Merci beaucoup pour ta disponibilité, Denis. Je suivrai précieusement tes conseils et partagerai peut-être mon expérience sur le forum, si je juge qu'elle peut apporter quoi que soit d’utile aux autres.

Oui, c'est un bien grand mot, pratique, que j'ai utilisé pour résumer mon expérience. Disons que j'étais à la recherche du sacré dans le hasard et le dénuement de la rue et que j'essayais de rejoindre, en fin d'après-midi, une église ou un homme d'église pour échanger et demander un toit pour passer...

Voilà ce que j'appelle une belle présentation ! Bien que je ne sois moi-même qu'un petit nouveau sur le forum, je te souhaite la bienvenue, Satyajot Kaur. Ton expérience dans la rue me renvoie à ce que j'avais fait moi-même à un moment où j'étais particulièrement perdu dans l'existence: un pèlerinag...

après avoir suspendu le souffle de la manière prescrite Il est vrai que la śloka 8, juste avant, fait bien comprendre que l'option 2 dont je parlais ("tout n'est pas dit dans la HYP") est suggérée. C'est le commentaire de Tara Michaël qui m'a embrouillé. * Si l’on pratique une rétention de souffle ...

Oui, d'instinct j'étais justement porté à effectuer le prāṇāyāma avec rythme. Mais je préférais être sûr... Pour commencer, j'ai vu sur un post que tu conseillais effectivement un rythme de 1/2 sans rétention, puis, quand on était prêt, éventuellement 1/3/2 pour passer enfin au rythme traditionnel d...

Hello tybz, merci à toi !

Salut ! Je suis actuellement en train de m'initier au prāṇāyāma et, comme pour tout ce que je fais en Yoga, je prends soin de me renseigner directement à la source pour confirmer les enseignements que j'ai reçus/choppés sur un site Internet, etc. Dans certaines upaniṣad du yoga, telle que la Yoga ta...

Merci pour l'accueil, Denis ! A très bientôt !

Merci Lisa

Salut à tous ! Je m'appelle Steven et habite en Belgique. Passionné de littérature (de genre et classique), de sciences, de comics et de jeux vidéo, je suis aussi un grand marcheur et je pratique la musculation. Je m'intéresse depuis de longues années à différentes religions et spiritualités mais j'...