Merci beaucoup de vos réponses !!! Effectivement il s'agit de pratiquer un yoga en rapport à la grossesse et tout en douceur. Qui fait donc parti des méthodes de préparations à l'accouchement. Moi aussi je ne dois pas faire d'effort car j'ai des contractions depuis le 3* mois et je souffre déjà beau...

Bonjour à vous Par avance, un peu d'indulgence de votre part si je n'emploi pas les bons termes ou si mes mots employés en non connaissance de cause reflètent vivement à vos yeux quelques désordres intérieurs divers zé variés :D Depuis 4 ans maintenant, petit à petit et toujours en expérimentation p...

Chaque fois que je recherche des renseignements sur la pratique du yoga, on se retrouve face à plusieurs courants... kundalini, hayha, nidra... Je pratique depuis peu la relaxation méditation, travail énergétique et chakras. Mais un peu comme ça vient, je découvre. J'aimerais surtout développer les ...